Topline
လက်ဖက်ရည် လေးခွက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ သောက်ခြင်းသည် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု Wuhan University of Science and Technology မှ သုတေသီများက စနေနေ့က ထုတ်ပြန်သော လေ့လာမှုအသစ်တွင် သုတေသီများက လက်ဖက်ရည်နှင့် ကော်ဖီ၏ အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ဆက်လက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ လေ့လာနေပါသည်။
တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည် လေးခွက်နှင့်အထက် သောက်သုံးခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု သိရသည်။ … [+]
Getty Images
Key ကိုအချက်အလက်
အနက်ရောင်၊ အစိမ်းရောင် သို့မဟုတ် Oolong လက်ဖက်ရည် လေးခွက်နှင့်အထက် သောက်သုံးသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၇ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း ဥရောပဆီးချိုရောဂါ လေ့လာမှု နှစ်ပတ်လည် အစည်းအဝေးတွင် တင်ပြခဲ့သည့် လေ့လာမှုအရ၊ ဆွီဒင်နိုင်ငံ စတော့ဟုမ်းမြို့မှာ စနေနေ့။
တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတစ်ခွက်စီသည် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 1% လျော့ကျမှုနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း၊ နိုင်ငံ ရှစ်နိုင်ငံမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁ သန်းကျော်၏ ဆန်းစစ်ချက် ၁၉ ခုကို မှီခိုနေရသည့် လေ့လာမှုအရ သိရသည်။
တစ်နေ့လျှင် တစ်ခွက်မှ သုံးခွက်ကြား သောက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် လက်ဖက်ရည်မသောက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေ 4% လျော့နည်းပြီး လေးခွက်နှင့်အထက် သောက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် ၎င်းတို့၏ အန္တရာယ်ကို 2% လျော့နည်းစေသည်။
ပိုလီဖီနောဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းများအပါအဝင် ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည့် အနက်ရောင်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် Oolong လက်ဖက်ခြောက်များတွင် တွေ့ရှိရသည့် အပင်အခြေခံ အစိတ်အပိုင်းများ လျှော့ချခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သုတေသီများက ယုံကြည်ကြသည်။
အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုမှ တွေ့ရှိချက်သည် တစ်လအကြာတွင် ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လေ့လာချက် ဗြိတိန်လက်ဖက်ရည်သောက်သူ သန်းတစ်ဝက်ခန့်က တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး လက်ဖက်ရည်နှစ်ခွက်သောက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအပါအဝင် လက်ဖက်ရည်မသောက်သူများထက် သေဆုံးနိုင်ခြေ ၉-၁၃ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အဓိကနောက်ခံ
သုတေသီများသည် လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနှင့် ဝိုင်နီတို့ကဲ့သို့ အဖျော်ယမကာများ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဆယ်စုနှစ်များစွာ စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ပြီး မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများအရ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှု တိုးမြှင့်ခြင်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကင်ဆာအချို့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ချိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ 2019 အရ သိရသည်။ လေ့လာချက် Sichuan တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီများ၏ အဆိုအရ တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်ရည် နှစ်ခွက်မှ သုံးခွက်ခန့် သောက်သုံးသူများသည် အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါအပြင် နှလုံးသေဆုံးနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း သိရသည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ် လေ့လာချက် ဗြိတိသျှဆေးပညာဂျာနယ်တွင် ကော်ဖီသောက်ခြင်းသည် သေဆုံးနိုင်ခြေနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် မြင့်မားသော ကော်ဖီသောက်ခြင်းတို့ကို ဆက်စပ်ပေးထားသည်။
နံပါတ်ကြီး
75%။ ယူကေတွင် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်သူ ၄၅ ရာခိုင်နှုန်းနှင့် တစ်နေ့လျှင် ခြောက်ခွက်နှင့်အထက် သောက်သုံးသူ ၁၃ ရာခိုင်နှုန်း အပါအဝင် အချိုးအစားအရ၊ အဆိုပါ ကုန်စုံဆိုင်ပိုင်ရှင်တ.
Contra
လေ့လာမှုအသစ်တွင် သုတေသီများသည် 5,000 ခုနှစ်တွင် ပထမအကြိမ် လေ့လာမှုတွင် ဆီးချိုရောဂါမရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ 1997 ကျော်၏ China Health and Nutrition Survey အချက်အလက်ကို အားကိုးပြီး အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် 2009% သည် အမျိုးအစား-10 ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်း 2 နောက်ဆက်တွဲစစ်တမ်းတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 46% နီးပါးသည် ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်သောက်သူများဖြစ်ကြသည်—သို့သော် အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ လက်ဖက်ရည်သောက်သူများနှင့် လက်ဖက်ရည်မသောက်သူများကြားတွင် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေမှာ သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုမရှိပေ။
အရေးကြီးသောကိုးကား
“လူတွေက အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လူတွေက တစ်နေ့ကို လက်ဖက်ရည်လေးခွက်လောက် ရိုးရှင်းတဲ့ တစ်ခုခုကို လက်ဖက်ရည် လေးခွက်သောက်တာလောက် ရိုးရှင်းတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရလဒ်တွေက စိတ်လှုပ်ရှားစရာပါပဲ” ဟု Wuhan University of Science မှ သုတေသီတစ်ဦးဖြစ်သူ Xiaying Li မှ ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ နည်းပညာ၊
နောက်ထပ်ဖတ်ရန်
လက်ဖက်ရည်နှင့်ပတ်သက်သောအမှန်တရား- UK ၏အနှစ်သက်ဆုံးအချိုရည်ဆိုင်ရာအချက် ၆ ချက် (Forbes မဂ္ဂဇင်း)
ဗြိတိန်နိုင်ငံသားများသည် တစ်နေ့လျှင် ခွက်အနည်းငယ်သောက်၍ သေဆုံးနိုင်ခြေ နည်းပါးသည်။ (ဘလွန်းဘာ့ဂ်)
အရင်းအမြစ်- https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/