2023 သည် Kukui'ula ရှိ Kauaʻi's Lodge တွင် ကျန်းမာသောနှစ်ဖြစ်သည်။

အဆိုပါ Kukui'ula မှာ တည်းခိုပါ။Kauaʻi ၏ ပထမဆုံးသော သီးသန့်ဇိမ်ခံလူနေအိမ်နှင့် အပန်းဖြေစခန်း အသိုင်းအဝိုင်းသည် အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဧည့်သည်များ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံးအတွက် နှစ်မြှုပ်မွမ်းမံထားသော အတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် Living Well Master Series 2023 အတွက် ကြေငြာခဲ့သည်။

အချက်အပြုတ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှု “မာစတာများ” က ဦးဆောင်ပြီး ဤစိတ်ကြိုက်ကမ်းလှမ်းချက်တွင် ညစာစားပွဲအသေးစားများ၊ တစ်ဦးချင်းဆွေးနွေးမှုများနှင့် ထူးခြားသောအတွေ့အကြုံများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ရရှိသောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို Kukuiʻula Community Benefit Fund မှ The Club နှင့် လာရောက်လည်ပတ်သော Master's ပရဟိတအဖွဲ့မှ ရွေးချယ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

"ဧည့်သည်များနှင့် အဖွဲ့ဝင်များ၏ မျှော်မှန်းချက်များကို ပြည့်မီရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီအစဉ်များကို အမြဲတမ်း မြှင့်တင်နေပါတယ်" ဟု Kukuiʻula Richard Albrecht မှ သမ္မတက ပြောကြားခဲ့သည်။ “စကားပြောဆိုမှု၏ ရှေ့တန်းမှ ကျန်းမာစွာဖြင့်၊ Living Well Master Series သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဧည့်သည်များ သိရှိပြီး နှစ်သက်လာခဲ့သည့် Kukuiʻula တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကမ်းလှမ်းမှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည် — ကုန်းမှပင်လယ် စွန့်စားခန်းများမှသည် Upcountry Farm နှင့် Lake မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ နာမည်ကြီး Hiʻilani Spa အထိ နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး အတွေ့အကြုံ။"

ပြီးခဲ့သော ဆောင်းဦးရာသီတွင် ကျွန်ုပ်သည် spa ကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ တွေ့ကြုံခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ ခရီးသွားနှစ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် အနက်ရှိုင်းဆုံး၊ အသံထွက်အရှိဆုံး spa အတွေ့အကြုံအဖြစ် တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အိမ်တွင်း-အပြင်ဘက် ဒီဇိုင်းနှင့် အသေးစိပ် ရေပတ်လမ်းအပြင် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုသမှုများနှင့် ပုံစံများကို ပရိုဂရမ်၏ အလေးပေးမှုကြောင့် ဤ spa သည် ကျွန်ုပ်၏ 2022 စာရင်း၏ ထိပ်ဆုံးသို့ ရောက်ရှိသွားခဲ့သည်။

Kauaʻi သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာနေရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ၊ Living Well Master Series သည် Lodge သို့ ခရီးသွားများနှင့် လက်ရှိနေထိုင်သူများအတွက် ကြိုဆိုရမည့်တန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်၏ အလေးပေးမှုတစ်ခုမှာ “mālama” (“ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း၊ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုစိုက်ခြင်းအတွက် ဟာဝိုင်ရီယန်´) နှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ပညာရေးနှင့် အခမ်းအနားများ ပါဝင်သည်။

ပထမဦးဆုံးလာရောက်လည်ပတ်သော ဆရာကြီး Shiva ရေအာPrana Vinyasa Yoga ကို တည်ထောင်သူ ၊ ယခုလအစောပိုင်း။ လာမည့် မာစတာများ ပါဝင်သည်-

• မတ်လ 20-23: Taryn Toomey ကျောင်းသားများကို ဂရုတစိုက်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် တက်ကြွသောဂီတဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော နေရာဖြစ်သည့် The Class ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် သူမ၏ ဝိညာဉ်နှင့် ချိတ်ဆက်မှု ခံစားချက်တို့က တွန်းအားပေးခဲ့သည်။
• ဧပြီလ 6-8: Brooke Williamson 2020 ခုနှစ် နွေဦးရာသီ Food Network ၏ “ချန်ပီယံပြိုင်ပွဲ” ၏ ပထမဆုံးသော ဆုရှင် သရဖူကို ဆွတ်ခူးခြင်း အပါအဝင် ထိပ်တန်းစားဖိုမှူးအဖြစ် ထိပ်တန်းစားဖိုမှူးအဖြစ် ထိပ်တန်းစားဖိုမှူးအဖြစ် ထိပ်တန်းရာထူးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အောင်မြင်မှုများ အပြည့်အ၀ အထင်ကြီးလောက်သော ကိုယ်ရေးရာဇ၀င်ကို ပုံဖော်ထားသည်။
• ဇူလိုင်လ 12-15: Baron နှစ်ခြင်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ တရားထိုင်ခြင်း နှင့် စူးစမ်းမှုအခြေခံကျင့်စဉ်များ ပေါင်းစပ်ထားသည့် Baptiste Power Yoga ကို ဖန်တီးရန် သူ့မိဘများ၏ သွန်သင်ချက်ကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။
• နိုဝင်ဘာလ 24-26: Christopher Kostow အသက် 30 မတိုင်မီ Michelin ကြယ်ပွင့်စားဖိုမှူးဖြစ်လာပြီး အစားအသောက်အတွက် စဉ်း စားသောချဉ်းကပ်မှုနှင့် Meadowood ရှိ စားသောက်ဆိုင်၊ The Charter Oak၊ Ensue နှင့် သူ၏နောက်ဆုံးထွက်ရှိမှု Loveski တို့၏ ဧည့်သည်များအတွက် ထူးခြားသောအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးခဲ့သည်။

ဆရာကြီးတစ်ဦးစီ၏ နေထိုင်ခွင့်သည် Kukuiʻula ရှိ ဧည့်သည်တော်နှင့် ကျန်းမာရေးအဖွဲ့တို့အကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်ပြီး သမုဒ္ဒရာရှုခင်းလှုပ်ရှားမှု စတူဒီယိုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း ဥယျာဉ်အတွင်း ကျင်းပသည့် တရားထိုင်သင်တန်းများ၊ အမိုးဖွင့်ပွဲမဏ္ဍပ်ရှိ အသံကုသခြင်းအစီအစဉ်များ၊ Hiʻilani Spa ၏ မျိုးစုံ ကုသနည်းများ၊ ချွေးထွက်ခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အပူအအေး စွန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ ပါ၀င်သည့် ဒဏ္ဍာရီလာရေထုံးတမ်းဓလေ့။

"Kauaʻi သည် သန့်စင်ပြီး စွမ်းအင်နှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် အလွန်မှော်ဆန်သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်" ဟု Spa နှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဒါရိုက်တာ Sienna Creasy က ပြောကြားခဲ့သည်။ "Kukuiʻula သည် နက်ရှိုင်းသော ဆက်သွယ်မှုနှင့် ပွင့်လင်းမှုတို့အတွက် ဘေးကင်းလုံခြုံရာ နေရာဖြစ်ပြီး အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဧည့်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ပေးဆောင်နေသော အကူအညီများ၊ သာယာအဆင်ပြေမှုများနှင့် အရင်းအမြစ်များနှင့်အတူ သဘာဝတရားနှင့်အတူ ကုသခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီသော ဘဝတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကြိုးပမ်းသည့်နေရာဖြစ်သည်။"

အချက်အပြုတ်အစီအစဉ်များသည် ကိုယ်ပိုင်စားဖိုမှူး၏ညစာ၊ ချက်ပြုတ်သရုပ်ပြမှုများ၊ စီစဉ်ပေးထားသော မီနူးများနှင့် အရသာရှိရှိ နှင့် Master မှ ရေးဆွဲထားသည့် အခြားသော အချက်အပြုတ်လေ့လာရေးခရီးများ စသည်တို့ကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ပိုင်ဆိုင်မှု၏ 10 ဧကကျယ်သော လယ်နှင့် 32 ပေ ရေနက်ငါးဖမ်းသင်္ဘောကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ Kukuiʻula သည် စားဖိုမှူး၏ စိတ်ကြိုက်အထွက်နှုန်းကို စိတ်ကြိုက်အထွက်တိုးမည့် ဟင်းလျာများကို စိုက်ပျိုးပေးမည့် လယ်သမားများ၏ ဝန်ထမ်းများ၊ ဟာဝိုင်ရီရိုးရာယဉ်ကျေးမှုမှ လှုံ့ဆော်မှုခံရကြောင်း သေချာစေရန် အစီအစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းများကို ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတစ်ခု၊ ပါဝင်ကူညီမည့်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၊ ဆရာကြီး၏ အမြင်ကို အသက်ဝင်စေပါသည်။

Kukuiʻula ၏ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သို့မဟုတ် သင်၏တည်းခိုရန် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။ www.kukuiula.com. Living Well Master Series ကို The တွင်နေထိုင်သောအိမ်ပိုင်ရှင်များနှင့်ဧည့်သည်များအတွက်သီးသန့်ရရှိနိုင်သည်။ Kukui'ula မှာ တည်းခိုပါ။.