အိမ်မှအလုပ်လုပ်သော သင်၏ယုံကြည်ကိုးစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်း ၅ ခု

အဝေးထိန်းအလုပ်သည် ဤနေရာတွင် ဆက်ရှိနေရန် သေချာနေပြီး လက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ သင်သည် ပုံမှန်အတိုင်း ရုံးသို့မပြန်မီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူပြီး နေ့တိုင်း အလုပ်လုပ်ဖို့ ဘောင်းဘီတိုကို ၀တ်ထားရတာ ပျော်နေပေမယ့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ဝေဖန်ပိုင်းခြားတတ်တာကို သိထားသင့်ပါတယ်။

ဤအချိန်တွင်၊ သင်သည် အိမ်မှလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စမ်းသုံးကြည့်ပါက အမှန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း လူများကြည့်ရှုနေသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ဒေတာအသစ်များပေးထားပြီး သင်ပြသပုံအား ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် ထိုက်တန်ပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်ပရောဂျက်လုပ်သည့်ပုံနှင့် သင်ပြုလုပ်သော အထင်အမြင်များသည် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် သက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်။

"စီးပွားရေးပေါ့ပေါ့ပါးပါး" သည် ရုံးသို့ရောက်သောအခါ သင်မည်ကဲ့သို့ ၀တ်စားဆင်ယင်သည်ကို ရည်ညွှန်းလေ့ရှိပြီး အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုနှင့် မြင်နိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက "သင်နောက်ထပ်လုပ်လိုသော အခန်းကဏ္ဍအတွက် ၀တ်စားဆင်ယင်ခြင်း" ကို အမြဲတမ်း အကြံပြုထားပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဝတ်စားဆင်ယင်မှုနှင့် အနေအထိုင်အမူအရာတို့သည် သင့်နောက်ခံကိုအခြေခံ၍ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အာရုံထွေပြားမှုများကို သင်မည်သို့စီမံခန့်ခွဲပုံနှင့် ကင်မရာတွင် သင်ပြသပုံတို့ပါဝင်သည့် အဓိပ္ပါယ်အသစ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါသည်။

အလုပ်အပေါ်တရားစီရင်ခြင်း။

သင့်အိမ်တွင်းအသိုက်အဝန်းတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိလွန်းနေပြီး သင်ကိုယ်တိုင်တင်ပြပုံနှင့်ပတ်သက်၍ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိမရှိခြင်းသည် သင်ထင်သည်ထက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်ပိုများနိုင်သည်။ ဒေတာအသစ် Roborock သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်—သင်ထင်သည်ထက် ပိုကောင်းသည်ဟု အကြံပြုသည်။

လူပေါင်း 2,500 နီးပါးကို လေ့လာမှုတွင် ဝန်ထမ်းများက ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် တင်ပြပုံနှင့် ပတ်သက်၍ မကျေနပ်ကြကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

  • ဝေးလံခေါင်သီသော အလုပ်သမားများ၏ 34% သည် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုတွင် ၎င်းတို့၏ အိမ်ရုံးအလုပ်ခွင်များကြောင့် အရှက်ကွဲခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။
  • 28% က ဗီဒီယိုကြည့်ရင်း ရှက်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပစ္စည်းတွေကို မတော်တဆ ထားခဲ့မိကြောင်း ဝန်ခံပါတယ်။

သို့သော် လူများသည် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုအတွင်း ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား ၎င်းတို့မြင်ကြားကြားကြားသည့်အရာဖြင့် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား အကဲဖြတ်သည့်အတိုင်းအတာကိုလည်း ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ လူ 70% က အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တခြားသူတွေကို ကြမ်းတမ်းစွာ အကဲဖြတ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

  • 31% သည် ဆူညံသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကြောင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား အပျက်သဘောဖြင့် အကဲဖြတ်သည်။
  • 29% သည် ကလေးများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။
  • အလုပ်ရှုပ်တဲ့ နေရာတွေအတွက် 28%
  • နောက်ခံလူများအတွက် 26%
  • 26% သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထက် နည်းသောပုံပေါက်သည်။
  • 24% သည် ရှုပ်ပွနေပါသည်။

ကိစ္စအားလုံးသည် သင့်အလုပ်၏ အနှစ်သာရဖြစ်လိုသော်လည်း နိဂုံးချုပ်ရန်အလို့ငှာ လူများကို သတင်းအမျိုးမျိုးကို ရယူရန် လူ့သဘောသဘာဝက လမ်းညွှန်ထားသည်။ တကယ်တော့၊ ဂန္တဝင်ဆက်သွယ်ရေးသီအိုရီက လူတွေစုဆောင်းတဲ့အချက်အလက်တွေရဲ့ 93% ဟာ စကားမဟုတ်တဲ့အရင်းအမြစ်တွေကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်တာကြောင့် သင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား (နောက်ခံနှင့် အာရုံထွေပြားခြင်းအပါအဝင်) သည် သင်တွေ့မြင်ရတဲ့ပုံစံနဲ့ သက်ဆိုင်ပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ဖြစ်ရန်မရည်ရွယ်သော်လည်း စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း

အခြားသူများ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဝေဖန်မှုများကြောင့် သင်သည် အိမ်မှအလုပ်လုပ်ရသည့် အတွေ့အကြုံအားလုံးနှင့်ပင် သင့်ဗီဒီယိုတွင် သင်ပုံဖော်နေသည့် ရုပ်ပုံနှင့်ပတ်သက်၍ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ ဤသည်မှာ သင်ပြုလုပ်သော အထင်ကြီးစရာများ၊ သင်တင်ပြသည့်ပုံနှင့် ရလဒ်အတွက် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုများအပေါ် အကြီးမားဆုံး အကျိုးအမြတ်များအတွက် သင်အာရုံစိုက်သင့်သည့်အရာဖြစ်သည်။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်

နံပါတ် ၁ – အနှောင့်အယှက်တွေကို ကန့်သတ်ပါ။. သင့်အိမ်တွင်းရှိ ဆူညံသံများကို ကျင့်သားရလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဤအချိန်၌ ယင်းတို့သည် အရေးမပါဟု သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် လက်တွေ့မှာ သင်အလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေချိန်မှာ သူတို့က တခြားသူတွေကို အာရုံထွေပြားစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ရုံးအတွေ့အကြုံ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ဆူညံသံများကို စီမံပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဖိအားမြင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပြုလုပ်ပါက၊ အစည်းအဝေးမတိုင်မီ သင်၏အသံထွက်ခွေးအား သက်တောင့်သက်သာရှိသောသေတ္တာထဲတွင် ထည့်ထားပါ။ တင်ဆက်မှုကြီးအတွက်၊ သင့်မိသားစုဝင်များကို ရှင်းလင်းစေခိုင်းရန် တံခါးပေါ်တွင် ဆိုင်းဘုတ်တစ်ခုတင်ပါ၊ မြက်ခင်းပြင်ထိန်းသိမ်းသည့်နေ့တွင် သင်၏ရှယ်ယာမြင့်မားသောဖောက်သည်အသုံးပြုချိန်ကျပါက သင့်အိမ်၏ပိုမိုတိတ်ဆိတ်သောနေရာတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်စီစဉ်ပါ သို့မဟုတ် တောင်းဆိုပါ။ ဆူညံသံတွေက သင့်ကို အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘူးဆိုရင်တောင် သူတို့က သင့်၊ သင့်မက်ဆေ့ချ် ဒါမှမဟုတ် သင့်အလုပ်အပေါ် အခြားသူတွေရဲ့အာရုံစိုက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

#2 – သင့်အမြင်ကို စီမံပါ။. လူတွေမြင်တာကို သေချာစီမံခန့်ခွဲပါ။ အလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရပြီး သင့်မျက်နှာနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကင်မရာအမြင့်ကို သေချာပါစေ။ သင့်အပေါ် မကောင်းမြင်နိုင်သော အရာများကို နောက်ကွယ်တွင် ဖယ်ထားပါ။ ရှုပ်ပွနေသော စာရွက်စာတန်းများကို ဝေးဝေးတွင် ထားလိုက်ပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အရာများကို ထည့်စဉ်းစားပါ။ မိသားစုပုံများ၊ သင့်ကုမ္ပဏီအတွက် တံဆိပ်တပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာစာအုပ်များသည် သင်တန်ဖိုးထားသောအရာနှင့် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မက်ဆေ့ခ်ျပေးပို့ရန် ရွေးချယ်မှုကောင်းများဖြစ်သည်။ အမြင်ကို ပြုပြင်ဖန်တီးပြီး သင့်နောက်ကွယ် သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိသောအရာများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ပါ၊ သို့မှသာ စစ်မှန်မှုရှိပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်နောက်ခံသည် သင့်နှင့် သင်ဦးဆောင်သည့်ဘဝကို ထင်ဟပ်စေပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ

နံပါတ် ၃ – ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ပါစေ။. သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအပြင် သင်တတ်နိုင်သမျှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်နေကြောင်း သေချာပါစေ။ သင်နှင့်တွေ့ဆုံမည့်သူအတွက် ၀တ်ဆင်ပါ။ ဖောက်သည်သည် အစည်းအဝေးအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် အချိန်ကို သင်ရင်းနှီးမြှပ်နှံထားကြောင်း သိရှိလိုပြီး ဘေ့စ်ဘောဦးထုပ်သည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အတွင်းပိုင်းတွေ့ဆုံမှုအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ဖောက်သည်တင်ပြချက်အတွက် အကြံဉာဏ်မဟုတ်ပေ။ သင်ကိုယ်တိုင်တွေ့လိုသည့်အတိုင်း သင်နှင့်ဆက်ဆံမည့် ပရိသတ်အပေါ်အခြေခံ၍ သင်ကိုယ်တိုင်တင်ပြပုံအား သုံးသပ်ပါ။

#4 – ထိရောက်မှုရှိပါစေ။. သင်၏ဝတ်စားဆင်ယင်မှု သို့မဟုတ် သင့်နောက်ခံကဲ့သို့သော အပေါ်ယံအရာများအတွက် သင့်အား လူများက အကဲဖြတ်နေကြသည်ကို သိရခြင်းမှာ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုလည်း သိနိုင်သည်။ သင့်လုပ်ငန်းကို သိရှိပြီး အပြစ်အနာအဆာကင်းစွာဖြင့် လိုက်နာလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို သင်သိသေချာပါစေ။ သင့်နယ်ပယ်တွင် ခေတ်မီနေပါစေ၊ ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော အထင်ကြီးစရာဖြစ်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ယုံကြည်မှုနှင့် အရည်အချင်းကို ပြသပါ။

နံပါတ် ၅ – အကဲဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။. သူများတွေအကဲဖြတ်တာကို ရှောင်ချင်သလိုပဲ သင် သူတို့ကို လျှော့ပြီး အကဲဖြတ်ရင် သူတို့လည်း သဘောကျမှာပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရဲ့ အလုပ်ရဲ့ အကြောင်းအရာကို သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အာရုံစိုက်ထားတာထက် ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ သူတို့ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကိုယ်သူတို့ တင်ပြပုံက သူတို့အောင်မြင်မှုအတွက် အတားအဆီးဖြစ်တယ်လို့ သင်ယုံကြည်ထားတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့နဲ့ တုံ့ပြန်ချက်မျှဝေဖို့ စဉ်းစားပါ၊ ဒါကြောင့် သူတို့ကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

Sum ၌တည်၏

ကပ်ရောဂါသည် ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်လုပ်သည့်နေရာ၊ ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သည့်အရာများကို ကြီးမားစွာပြောင်းလဲစေပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ဆက်ဆံပုံကို ညွှန်ပြသည့် လူမှုရေးစံနှုန်းများကို ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်။ ပိုကောင်းသည်ဖြစ်စေ၊ ပိုဆိုးသည်ဖြစ်စေ သင်အလုပ်လုပ်နေသည့်နေရာ၌ပင် သင်အလုပ်လုပ်နေသောလူများ မည်သို့တွေ့ကြုံနေရပုံနှင့် သင်မည်ကဲ့သို့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်နိုင်ပုံတို့ကို တက်ရောက်ရန် အခကြေးငွေပေးပါသည်။

အရင်းအမြစ်- https://www.forbes.com/sites/tracybrower/2022/01/09/coworkers-can-be-critical-5-ways-to-improve-your-credibility-working-from-home/