Aaron Donald က 'ဆက်ဆံရေး' သည် Rams Dominance အတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။

ပြီးခဲ့သည့်ဖေဖော်ဝါရီလက Super Bowl LVI ကိုကြည့်ရှုသည့် NFL ပရိသတ်များသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့်ဂိမ်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပြတ်သားသောအမှန်တရားနှစ်ခုကို အမှတ်ရခဲ့ကြသည်။

ပထမအချက်၊ အကောင်းဆုံး quarterback-receiver တွဲ-up ရှိသောအသင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် (အမြဲမဟုတ်ပါက) ဂိမ်းကြီးတွင် အနိုင်ရသည်။ Super Bowl LVI ကိစ္စတွင်၊ ၎င်းသည် Los Angeles Rams ၏ QB Matthew Stafford နှင့် ၎င်း၏ ace Cooper Kupp တို့ဖြစ်ပြီး သဘောတူညီချက်ကို တံဆိပ်ခတ်ခဲ့သည်။

အစောပိုင်းကာလတွင်၊ Stafford သည် ၎င်း၏ကစားသမားဘဝအကောင်းဆုံးဂိမ်းကို သေချာပေါက်မကစားခဲ့ဘဲ Kupp နှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဆက်သွယ်မှုများသည် ကွဲပြားခြားနားမှုအားလုံးကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Super Bowl LVI ၏တန်ဖိုးအရှိဆုံးကစားသမားဟု သတ်မှတ်ခံရသော Kupp သည် စင်စင်နာတီဘင်ဂယ်အသင်းနှင့် ၉၂ ကိုက်အကွာတွင် ဧည့်ခံရှစ်ချက်ဖြင့် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး ပြီးဆုံးခဲ့သည်။

ဒုတိယအမှန်တရားမှာ ကာကွယ်ရေးကိစ္စဖြစ်ပြီး Super Bowl တွင် အခြားအသင်း၏ ကျောထောက်နောက်ခံကို ခြိမ်းခြောက်မှုအရှိဆုံးအသင်းသည် ကြီးကြီးမားမားအနိုင်ရသည်။

Rams ၏ဖေဖော်ဝါရီ 13 တွင်အနိုင်ရရှိရန်အရေးကြီးသကဲ့သို့၎င်းတို့၏ခံစစ်မှာဝါရင့် DT Aaron Donald ဖြစ်သည်။ Donald သည် Bengals ကွင်းလယ်လူ Joe Burrow အား ဂိမ်းတစ်ခုလုံးကို ကြောက်လန့်နေချိန်တွင် အိတ်နှစ်လုံးနှင့် လေးကြိမ်ပေါင်းစပ်ပြီး အထုတ်အသွင်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က ကျွန်တော် Aaron Donald နဲ့ Zoom ကတစ်ဆင့် ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီရဲ့ ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ ဂန္တဝင် NFL franchise တစ်ခုအတွက် ဘောလုံးရဲ့ခံစစ်ဘက်မှာ ဘယ်လိုရှိနေလဲဆိုတာကို Zoom နဲ့ အရှည်ကြီးပြောခဲ့ပါတယ်။

ဆက်စပ်ဇာတ်လမ်း- Tom Brady သည် Brady Brand နှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။

Donald သည် Pittsburgh တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး Pitt တွင်သူ၏ငယ်ရွယ်စဉ်နှင့်ကောလိပ်နှစ်များကိုအသုံးပြုပြီးနောက် Rams ၏ပထမအကျော့မူကြမ်းရွေးချယ်မှုတွင် Rams ၏ပထမအကျော့မူကြမ်းရွေးချယ်မှုတွင် (နံပါတ် 13 လုံး) ကို 2014 NFL မူကြမ်းတွင်လူသစ်အဖြစ် စိန့်လူးဝစ်ရမ်စ်သို့ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ .

Pittsburgh မှ ထွက်ခွာခဲ့သော်လည်း ဒေါ်နယ်လ်ထရန့်က "The City of Bridges" ဟု ခေါ်ဆိုသော အရပ် 6 ပေ 1, 280 ပေါင် ရှိသော တစ်နှစ်တာအကောင်းဆုံး NFL ခံစစ်ကစားသမား သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် Pittsburgh ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် AD99 Solutions မှတဆင့် ၎င်း၏မွေးရပ်မြေနှင့် အလွန်ပတ်သက်နေပါသည်။ သင်ကြားပို့ချမှုနှင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော ပညာရေးကို လက်လှမ်းမီနိုင်သည့် ဒေသရှိလူငယ်များအပြင် အားကစား၊ အာဟာရကောင်းများရရှိရေးနှင့် ရပ်ရွာလူထုပါ၀င်ပတ်သက်မှုတို့လည်း ပါဝင်သည်။

စိန့်လူးဝစ်မှ LA သို့ ကလပ်ပြောင်းရွှေ့ကတည်းက Rams အဖွဲ့အစည်းသည် အသင်းကို အားကောင်းစေရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အပြောင်းအလဲများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး Rams ကို အထွတ်အမြတ်ထားသော NFL franchises များထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့သည်ဟု Donald က ယူဆခဲ့သည်။

“ကျွန်မရဲ့ ပထမနှစ်နှစ်ကို စိန့်လူးဝစ်မှာ Rams နဲ့ အတူနေခဲ့တယ်။ အဲဒီမှာ ကျွန်တော် နှစ်သက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် LA မှာ လှပတဲ့ ရာသီဥတု ရှိပြီး ဒီနေရာကို ကျွန်တော် နှစ်သက်ပါတယ်” ဟု ဒေါ်နယ်ထရန့်က ပြောကြားခဲ့သည်။ “(Rams ပိုင်ရှင်) Mr. Kroenke က Mr. Kroenke က အပြောင်းအလဲနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုပဲရှိတော့တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ ပရိသတ်တွေက တုံ့ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ LA မှာရှိတဲ့ ပရိတ်သတ်အသစ်တွေက အရမ်းကောင်းပါတယ်။”

ဒေါ်နယ်လ်ထရန့်က “SoFi က အံ့မခန်းပါပဲ။ ဒါဟာ အမျိုးသားဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ်ရဲ့ အကောင်းဆုံး အားကစားကွင်းဖြစ်ပြီး၊ ပြည့်ကျပ်နေတဲ့ အိမ်တစ်လုံးဖြစ်ပြီး ရူးသွပ်သွားတဲ့အခါ ဒါဟာ ကစားသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်ရနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံး တွန်းအားအချို့ပါပဲ။”

"ဆက်ဆံရေး" ကိုအခြေခံ၍ Potent Rams ပြစ်မှု

Rams မှ Jared Goff မှ quarterback တွင် Matthew Stafford သို့ပြောင်းခြင်းအကြောင်းမေးမြန်းသောအခါ Ram နှင့် NFL Pro-Bowler အဖြစ်သူ၏ NFL ရှစ်ရာသီလုံးတွင် Donald သည်၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောသင့်လျော်ကြောင်းဖော်ပြသည်။

“ကွင်းပြင်ပလူတစ်ယောက်အနေနဲ့ (Stafford) နဲ့ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်တာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သူ့ရဲ့ အရည်အချင်းနဲ့ ခေါင်းဆောင်မှု—သူမတူဘူးဆိုတာ သိသာပါတယ်။”

Donald က Stafford သည် သူနှင့်အတူ ကစားဖူးသမျှ ရည်မှန်းချက် အရှိဆုံး ကစားသမားများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော ပြဇာတ်များကို ဖြတ်ကျော်ကာ စစ်သားများ၏ ရှေ့မှောက်တွင် သူ့လူများကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအဖြစ် ဖော်ပြသည်။

"မင်း သူ့ကို လေ့ကျင့်ရေးစခန်းမှာ မြင်နေရပြီး ကြီးကြီးမားမားတွေ ဖြစ်လာအောင်လုပ်ဖို့ သူ့အစီအစဉ်နဲ့သူ မျက်လုံးပြူးနေပေမယ့် အဲဒါကို ဘာသာပြန်ပြီး ဂိမ်းထဲမှာ လုပ်နေတာကို မင်းမြင်တယ်။ ယောက်ျားတွေကို ဘယ်လိုခေါ်ဆောင်ရမယ်ဆိုတာ သိတယ်” လို့ ပြဇာတ်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။

Donald က Stafford နှင့် Kupp သည် "နယ်ပယ်တွင်းနှင့်ပြင်ပဆက်ဆံရေး" တွင်ထူးခြားသော "ထိုသူတို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုမြင်ရသည်" အံ့သြစရာကောင်းသည်ဟုလည်း Donald မှပြောကြားခဲ့သည်။

“သိသာပါတယ်၊ ဒီစီးပွားရေးမှာ လူတွေက တစ်ချိန်လုံး လာကြတယ်။ ဒါပေမယ့် Matthew Stafford က ကွင်းထဲမှာ သူဘာတွေလုပ်နိုင်သလဲ နဲ့ ကွင်းပြင်ပမှာ ရှိနေတဲ့လူတွေအတွက်ရော ကျွန်တော်တို့နဲ့ အတူရှိနေရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်” ဟု ဒေါ်နယ်ထရန့်က ပြောကြားခဲ့သည်။

Cooper Kupp ဟာ Super Bowl MVP ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်ဆိုတာကို Donald နဲ့ သူ့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကစားသမားတွေက သိပါသလားလို့ မေးတဲ့အခါ ကျန်ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းလုံးက အံ့အားသင့်နေကြရင်တောင် Kupp ရဲ့အသင်းဖော်တွေက သူ့မှာရှိတယ်ဆိုတာ သိတယ်လို့ အရိပ်အမြွက်ပြောခဲ့ပါတယ်။

“Cooper Kupp ရဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ သူဟာ Cooper Kupp ဟာ နေ့စဥ်ကတည်းက အတူတူပါပဲ” လို့ Donald က ဆိုပါတယ်။ “သူက အမြဲတမ်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး မင်းသိတဲ့လူက ကစားပေးလိမ့်မယ်။ သူ့အတွက်ကတော့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး (ကျန်းမာနေဖို့) လို့ထင်ပါတယ်။”

Kupp ၏အလုပ်ကျင့်ဝတ်၊ "ဂိမ်းများနှင့်ရုပ်ရှင်ကိုလေ့လာခြင်းနှင့်သူထည့်သွင်းထားသည့်အလုပ်၏ကိုယ်ထည်သည်ကြိုးစားအားထုတ်မှုရလဒ်ကိုသက်သေပြသည်" ဟုလည်း Donald မှပြောကြားခဲ့သည်။

အောက်တန်းကျတဲ့ ကာကွယ်ရေးလား။

လွန်ခဲ့သည့်ဖေဖော်ဝါရီလက Cincinnati Bengals ထိုးစစ်လိုင်းတစ်ခုလုံးနှင့် ဒေါ်နယ်ကို ခြေဖျားမှခြေဖျားထိကြည့်ရှုပြီးနောက်၊ ၎င်း၏အမြင်အရ- ခံစစ်ကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ကြီးမားသောပံ့ပိုးမှုများကြောင့် ကြီးမားသောပံ့ပိုးမှုများကြောင့် အနည်းငယ်အောက်တန်းကျနေသလားဟု မေးရန် ဆွဲဆောင်ခံရနိုင်သည်။

NFL တွင် ကောင်းမွန်သော ကာကွယ်ရေး၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်းခံရပါက၊ Aaron Donald သည် ယင်းကို နှစ်သက်ပါသလား။

“ဒါက သေချာပေါက် တိုက်စစ်ဆင်တဲ့ လိဂ်တစ်ခုပါ၊ ဒါကြောင့် လူတွေက ရမှတ်တွေကို မြင်ချင်ကြတယ်” ဟု ဒေါ်နယ်ထရန့်က ပြောကြားခဲ့သည်။ “ကျွန်တော်က ခံစစ်သမားပါ။ တိုက်စစ်ဆင်ရတာကို ကြိုက်တယ်။”

ဒါပေမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ ခံစစ်က ကောင်းမွန်တဲ့ ပြစ်မှုနဲ့ ညီမျှတယ်လို့လည်း သူထင်တာက မှန်ကန်တယ်ဆိုရင် ခံစစ်ကြယ်ပွင့်တွေက ဘုတ်အဖွဲ့မှာ အမှတ်တွေထည့်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဗီဒီယို- Aaron Donald သည် Gym တွင် The Rock ကို အရာတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု ပြသသည်။

“ကျွန်မရဲ့ အခန်းကဏ္ဍမှာ အိတ်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ပြစ်မှုကို ဆန့်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ငါဟာ အလိမ်အညာတွေကို ကောက်ယူနိုင်တယ်၊ ဖြတ်သန်းခွင့်ကို ဖြတ်ပစ်နိုင်တယ်၊ ဟုတ်တယ်၊ ဒါဟာ NFL ကို ထိုးစစ်ဆင်တယ်။ လူတိုင်းသိပါတယ်။ အဲဒါမြင်တဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ကို အဆင့်နိမ့်တယ်လို့တော့ မပြောပါဘူး။”

ဂိမ်းထဲမှာပဲနေတယ်။

အသက် 31 နှစ်တွင် Donald သည် ဝါရင့် NFL ကစားသမားတစ်ဦး၏ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည် အသက် 22 နှစ်အရွယ် rookie နှင့် အလွန်ကွာခြားကြောင်း အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ အပြင်းအထန်ခံစစ်ပုံစံကစားခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုဖြစ်စေတယ်လို့ သူကပြောပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဂိမ်းတွင်ဆက်နေလိုသော ခံစစ်ကစားသမားတိုင်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

"ကစားသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ အသက်ကြီးလာဖို့၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့အတွက် ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို သင်ထည့်သွင်းထားတဲ့အရာတွေကို စဉ်းစားရပါမယ်။"

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြိုကွဲစေသော အရာများကို ရှောင်ရှားရန် "အဆီများသော အစာများနှင့် ကြော်ထားသော အစားအစာများကို ဝေးဝေးရှောင်ရမည်" ဟု Donald က ဝန်ခံခဲ့သည်။

ကာကွယ်ရေးတွင် ထိရောက်မှု ရှိခြင်းသည် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုများ အတွက်သာ မဟုတ်ကြောင်း ဒေါ်နယ်လ်ထရန့်က အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ မြန်နှုန်းသည်လည်း ဥစ္စာပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

“ကျွန်တော်က ဆန့်ကျင်ဘက်အသင်းနဲ့ ရင်ဆိုင်ပြီး လှည့်ပတ်ပျံသန်းပြီး တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ လုပ်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြံ့ခိုင်နေဖို့၊ ကျန်းမာနေဖို့၊ မြင့်မားတဲ့အဆင့်မှာ လုပ်ဆောင်ဖို့ ကတိကဝတ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။”

ထို့ကြောင့်၊ Donald သည် Dr Teal ၏ Pure Epsom Salt Soaks နှင့် ကွင်းပြင်ပတွင် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခဲ့သော လက်တစ်ဆုပ်စာ အားကစားသမားများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး၊ သူသည် ၎င်း၏ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ အမှတ်တံဆိပ်သည် ၎င်းတို့၏နောက်ဆုံး NFL နှင့်ပတ်သက်သည့် လှုပ်ရှားမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် Tennessee Titans မှ ခေါင်းဆောင် Derrick Henry ကို အကြိမ်နှစ်ကြိမ် အပြေးအလွှားစာရင်းသွင်းခဲ့သည်။ အားကစားသမားနှစ်ဦးစလုံးသည် ရာသီအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေရန်နှင့် ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်ကို မြန်ဆန်စေရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် Dr Teal's အား ချီးကျူးဂုဏ်ပြုပါသည်။

“တနင်္ဂနွေမှာ ကစားရင် တနင်္လာနေ့မှာ စိမ်မယ်၊ ပြီးရင် ဗုဒ္ဓဟူးနဲ့ သောကြာနေ့တွေမှာ ထပ်ကစားဖို့ ပြင်ရမယ်။ ဒါက ကျွန်​​တော်​တို့ ​တော်​​တော်​ ကိုယ်​ကာယ အားကစားကို ကစားတာ ​သေချာပါတယ်​။"

ယနေ့ညတွင် Rams သည် ၎င်းတို့၏ 2022 NFL ရာသီကို Los Angeles တွင် Buffalo Bills နှင့် ယှဉ်ပြိုင်သည့် အဖွင့်ဂိမ်းဖြင့် စတင်သည်။ အဓိကအချိန်ဂိမ်း (8:20 PM EST) NBC နှင့် NFL Network တွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Andy Frye ၏အင်တာဗျူးများကိုဖတ်ပါ။ တွမ် Brady နှင့် Tim Tebow.

*****