ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု Burnout အကျပ်အတည်းအတွက် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးပြည်နယ်ကို အပြစ်တင်ပါ။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီးသည် ထူးဆန်းသောသတိပေးချက်အသစ်တစ်ခုဖြင့် ထွက်လာခဲ့သည်—သို့သော် ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ သို့မဟုတ် အခြားအရာများ မပါဝင်ပါ။

အဲဒီအစား ဒေါက်တာ Vivek Murthy အဆိုပါနှိုးစက်ကိုထမွောကျ အမေရိက၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်သားများကြားတွင် ကြီးထွားလာနေသော ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအကျပ်အတည်းအကြောင်း။ သူ၏အစီရင်ခံစာသည် ပြဿနာကို အရှည်အသေးစိတ်ဖော်ပြပြီး ပြည်နယ်နှင့် ဖက်ဒရယ်မူဝါဒချမှတ်သူများ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်စာရင်းရှည်ကိုပင် အဆိုပြုပါသည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ အစီရင်ခံစာသည် ဆရာဝန်များ၊ သူနာပြုများနှင့် စီမံခန့်ခွဲသူများကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော မလိုအပ်သောစည်းမျဉ်းများ ထူပြောလာမှုကို လျှော့ချပေးသည့် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းများထဲမှတစ်ခုကို အများစုအား နှိမ့်ချထားသည်။

အလုပ်ပင်ပန်းခြင်း—သတ်မှတ် Mayo Clinic မှ "အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဖိစီးမှုအမျိုးအစား" အနေဖြင့် "အောင်မြင်ပြီးမြောက်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအထောက်အထားဆုံးရှုံးခြင်း" တို့ပါရှိသော "ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအခြေအနေသို့ ဦးတည်သွားစေသည်"—သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများကြားတွင် ပျံ့နှံ့နေပါသည်။ ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အမျိုးသားဆေးတက္ကသိုလ်ကို ကိုးကားသည်။ လေ့လာတွေ့ရှိရပါသည်။ သူနာပြုများနှင့် သမားတော်များ၏ 54% အထိနှင့် ဆေးကျောင်းသားနှင့် နေထိုင်သူများ 60% အထိ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာများကို တိုင်ကြားကြသည်။

တရားမျှတစွာဖြင့်၊ ဒေါက်တာ မာသီ၏ အစီရင်ခံစာသည် အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများသည် ပြဿနာ၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားသည်။ သို့သော် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု အကျပ်အတည်း၏ တစ်ခုတည်းသော အကြီးမားဆုံးသော တွန်းအားဖြစ်ကောင်း ဖြစ်နိုင်သည့် စိတ်ကူးမယဉ်သော စည်းမျဉ်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ၎င်းမှ နားမလည်ပေ။

Physician's Foundation မှ ကမကထပြုသည့် 2018 စစ်တမ်းတွင်၊ 40% က ဆရာဝန်တွေပါ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကို ၎င်းတို့၏အလုပ်၏ စိတ်ကျေနပ်မှုအနည်းဆုံး ကဏ္ဍများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ထိုနှစ်တွင် အခြားသော စစ်တမ်းတစ်ခုတွင်၊ 79% က ဆရာဝန်တွေပါ။ စီမံခန့်ခွဲရေးအခက်အခဲ—စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းလွန်ကဲမှု၏ ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုး—ဆေးဝါးအလေ့အကျင့်ကို ပျက်စီးစေသည့် ထိပ်တန်းအချက်အဖြစ် အမည်ပေးထားသည်။

ဆရာဝန်များသည် လူပြိန်းသဘောဖြင့် “သွယ်ဝိုက်သောလူနာစောင့်ရှောက်မှု”—စာရွက်စာတန်းတွင် အချိန်များစွာကို သုံးစွဲကြသည်။ အဆိုအရ၊ မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှု JAMA Internal Medicine ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် ပထမနှစ်တွင် နေထိုင်သူများသည် လူနာ၏ ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် အပြန်အလှန် ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် တစ်ရက်လျှင် 10 နာရီထက်ပို၍ စုပေါင်းသုံးစွဲကြသည်။

သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အများအပြားရှိ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်မှုကန့်သတ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဤစည်းမျဉ်းများသည် သူနာပြုဆရာမများနှင့် သမားတော်လက်ထောက်များအား ဆရာဝန်တစ်ဦး၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ အချို့သောပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုအမျိုးအစားများကို ပေးအပ်ခြင်းမပြုရန် တားမြစ်ထားသော်လည်း၊ လေ့လာမှုများကပြသနေသည် ထိုပညာရှင်များမှ ကုသပေးသော လူနာများသည် သမားတော်များ ကုသပေးသော လူနာများမှ တင်ပြသော ရလဒ်များထက် ကောင်းမွန်သော သို့မဟုတ် ပို၍ပင် ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေး ရလဒ်များကို ခံစားရကြောင်း။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ပြည်နယ် ၂၆ ခုနှင့် ကိုလံဘီယာခရိုင် ယခုခွင့်ပြုပါ။ သူနာပြုဆရာမများနှင့် သမားတော်လက်ထောက်များသည် သမားတော်၏ ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ရန်။

ဤကန့်သတ်ချက်များသည် ဆရာဝန်များအလုပ်တာဝန်ကိုတိုးစေပြီး သူနာပြုများနှင့် သမားတော်လက်ထောက်များကို စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ အဲဒါက လူတွေကို ဆေးလောကကနေ ထွက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ 22 ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ စစ်တမ်းအရ ဆရာဝန် 2021% နီးပါးသည် စောစောစီးစီး အငြိမ်းစားယူရန် တွေးတောနေကြသည် ။ Doximity မှစစ်တမ်း. အခြား 12% သည် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲရန် စဉ်းစားနေကြသည်။

ဤပူလောင်မှုအကျပ်အတည်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည်ပင် ၎င်းတို့၏အလုပ်များမှ နုတ်ထွက်မည်ဖြစ်သည်။ ကျန်အလုပ်သမားများသည် ယနေ့ခေတ်ထက်ပင် ပိုပါးလွှာလာသည်ကို တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပိုမိုပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စောစီးစွာအနားယူခြင်းတို့ကို ဦးတည်စေမည့် အနုတ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်မှု ကွင်းဆက်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။

အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကောလိပ်များ၏အသင်း ခန့်မှန်းချက် မြန်မာနိုင်ငံသည် 124,000 ခုနှစ်တွင် သမားတော် 2034 ဦးအထိ တိုတောင်းလိမ့်မည် ။ သူနာပြုများ လုံလောက်မှုမှာ လွန်စွာ ဆိုးရွားနေပြီ ဖြစ်သည်။ ဆေးရုံခြောက်ခုတွင် တစ်ခု ဤဆောင်းရာသီတွင် “အရေးကြီးသော သူနာပြုမလုံလောက်မှုများ” အစီရင်ခံခဲ့သည်။ အချို့ပြည်နယ်များတွင် အမျိုးသားအစောင့်တပ်မှ ဝန်ထမ်းဆေးရုံများသို့ အကူအညီ တောင်းခံခဲ့ရသည်။

ရယ်စရာကောင်းတာက လူတွေကို ဘေးကင်းစေဖို့ ရည်ရွယ်ထားတဲ့ ဒီစည်းမျဉ်းအားလုံးဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မွေးမြူခြင်းအားဖြင့် လူနာတွေကို အမှန်တကယ် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာများကို တိုင်ကြားသော ဆရာဝန်များ ဖြစ်ကြသည်။ 2.2 ဆပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှားများပြုလုပ်ရန်။

ဆရာဝန်များနှင့် အခြားကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများအတွက် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ များပြားလှသော အရေအတွက်သည် ဤအလုပ်အကိုင်များကို လိုအပ်သည်ထက် ပိုမိုစိတ်ဖိစီးမှု၊ ပျင်းရိပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေသည်။ ဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်းသည် လူနာများအတွက် အမှန်တကယ်ပင် အသက်နှင့်သေဆုံးခြင်းကိစ္စဖြစ်သည်။