ဘရာဇီးသား နေမာသည် ခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့သဖြင့် လာမည့်ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲ ၂ ပွဲကို လွဲချော်မည်ဖြစ်သည်။

ဘရာဇီးလ်ကြယ်ပွင့်တိုက်စစ်မှူး နေမာသည် ကာတာတွင်ကျင်းပမည့် 2 ဖီဖာကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲအဖွင့်ပွဲစဉ်တွင် ဆားဘီးယားကို 0-2022 ဖြင့်အနိုင်ရရှိချိန်တွင် ကြာသပတေးနေ့တွင် ပူးတွဲပါဝင်ခဲ့သည်။ မဟုတ်ဘူး၊ ဒီလိုမျိုး အဆစ်မဟုတ်ဘူး။ နေမာရဲ့ ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်အကြောင်း ပြောနေတာ၊ နေမာရဲ့ ညာဘက်ခြေထောက်အောက်ပိုင်းကို သူ့ရဲ့ညာခြေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ အဆစ်ဆိုတာ မင်းသိလား။ ဆားဘီးယားကစားသမားတစ်ဦးရဲ့ ဒူးခေါင်းက နေမာရဲ့ ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်ကို လမ်းကြောင်းမှားပြီး မှောက်သွားစေခဲ့ပါတယ်။ နေမာသည် မကြာမီတွင် ဆိုးရွားသည့်အရာတစ်ခုကို ခြေဖြင့်လှမ်းမိကြောင်း သိရှိခဲ့ပြီး မိနစ် 80 တွင် ပွဲထွက်ခဲ့သည်။ ဒီခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာက နေမာနဲ့ ဘရာဇီးလ်အသင်းပရိသတ်တွေ စုပေါင်းအသက်ရှုကြပ်ပြီး မျက်ရည်ကျခဲ့ရပါတယ်။

ဒီမှာ FOX အားကစား နေမာက သူ့ရဲ့ခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာကို ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ ဗီဒီယိုမှာ ပြသထားပါတယ်။

ဗီဒီယိုမှာမြင်ရတဲ့အတိုင်း၊ Matt Provencher၊ MD၊ MBAThe Steadman ဆေးခန်းမှ အရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန်က နေမာ၏ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် တွေ့ရသည့် သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းမှုကို ထောက်ပြခဲ့သည်။ ဒါဟာ ဘရာဇီးလ်အသင်းရဲ့ အလားအလာအတွက် သိသိသာသာ ကြီးကြီးမားမား မရှိပါဘူး။

ဒီတော့ နေမာရဲ့ ဒဏ်ရာက ဘယ်လောက်ဆိုးလဲ။ ဘရာဇီးသည် 2022 ကမ္ဘာ့ဖလားကို ဆွတ်ခူးရန် ရေပန်းအစားဆုံးမဟုတ်တော့ဟု ဆိုလိုပါသလား။ ဘရာဇီးတွင် သင်၏အသက်ကယ်ဆယ်မှုကို လောင်းကြေးလုပ်ပြီး လောင်းကြေးမှအနိုင်ရရှိမှုများသည် သင့်ကလေးများ၏ကောလိပ်ကျူရှင်အတွက် ပေးချေမည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းသည် မကောင်းပါ။ အင်း၊ အခုပြောဖို့ခက်တယ်။ သင်သည် ခြေချင်းဝတ်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ခြေချင်းဝတ် ညောင်းညာခြင်းတို့ကို ခံစားခဲ့ရသည်ဟု ဆိုခြင်းသည် သင်သည် ဒေါ်လာ 44 ဘီလီယံဖြင့် ဝယ်ယူထားသော ဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းပေါ်တွင် အကြောင်းအရာ ပိုင်းဖြတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးမည်ဟု ပြောခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်များ အမှန်တကယ် ထွက်ပေါ်လာသည်အထိ ဆိုလိုသည်မှာ မည်သူမျှ မပြောနိုင်ပေ။ ခြေချင်းဝတ်ဒဏ်ရာများသည် အသေးအမွှားပြင်ဆင်မှုမှသည် ကြားတွင်ဖြစ်နိုင်ချေများသည့် ရောင်စဉ်တစ်ခုလုံးပါရှိသော ဒဏ်ရာအမျိုးအစားတစ်ခုအထိ-ကျွန်ုပ်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း-အဖြစ်-ပရော်ဖက်ရှင်နယ်-ရှပ်ဖဲလ်-ကချေသည်အမျိုးအစားအထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

ဘရာဇီးလ်အသင်း၏ဆရာဝန် Rodrigo Lasmar, MD သည်သောကြာနေ့တွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ Pedro Ivo Almeida နှင့် Thiago Cara တို့အတွက် သတင်းပေးပို့ချက်အရ သိရသည်။ ESPNLasmar က "စမ်းသပ်မှုတွေမှာ နေမာရဲ့ ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်မှာ ဒဏ်ရာအနည်းငယ်ရပြီး Danilo ရဲ့ဘယ်ဘက်ခြေကျင်းဝတ်မှာ အလယ်အလတ်အရွတ်ဒဏ်ရာတစ်ခု ပြသခဲ့ပါတယ်။" Edema သည် အရည်များစုပုံလာခြင်းကို ဆိုလိုသည်မှာ အတိအကျမဟုတ်သော တွေ့ရှိချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အအေးမိခြင်းဆိုတာ တစ်ယောက်တည်းရှာတာ ကြီးကြီးမားမား မဆိုလိုပါဘူး။

Lasmar က ဘရာဇီးလ်အသင်းအတွက် ညာနောက်ခံလူဖြစ်တဲ့ Danilo ကို ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ဆားဘီးယားနှင့်ပွဲတွင် ခြေချင်းဝတ်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့သည့် အခြားဘရာဇီးကစားသမားလည်းဖြစ်သည်။ သင်သတိမထားမိသေးပါက၊ ဘရာဇီးလ်ရှိ ထိပ်တန်းဘောလုံးသမားများသည် Drake၊ Usher၊ Prince၊ Madonna နှင့် Cher ကဲ့သို့သော single names များဖြင့် မကြာခဏသွားလေ့ရှိသည်။ Lasmar က "နောက်ထပ်ပွဲအတွက် ကစားသမားနှစ်ယောက်ရှိမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ကျွန်တော်တို့ပြောနိုင်ပေမယ့် ဒီပြိုင်ပွဲအတွက် အချိန်မီပြန်ရအောင်ကြိုးစားဖို့ ကျွန်တော်တို့ ရည်မှန်းချက်ထားပြီး ကုသမှုခံယူနေကြဆဲပါ။"

ဒါဟာ သတင်းကောင်းမဟုတ်ပေမယ့် နေမာနဲ့ ဒန်နီလိုတို့ဟာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ ပြန်ကစားနိုင်မယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဘရာဇီးအတွက် နောက်တပွဲကတော့ တနင်္လာနေ့မှာ ဆွစ်ဇာလန်နဲ့ ကစားရမှာဖြစ်ပြီး သောကြာနေ့မှာ ကင်မရွန်းအသင်းနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားရမှာဖြစ်ပြီး အုပ်စုအဆင့်ကနေ ထွက်ခွာရမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲရဲ့ နောက်တစ်ဆင့်ကို တက်လှမ်းနိုင်ဖို့ ဘရာဇီးလ်ဟာ ဆားဘီးယား၊ ကင်မရွန်း၊ ဆွစ်ဇာလန်နဲ့ ဘရာဇီးတို့ ပါဝင်တဲ့ အုပ်စု G ရဲ့ ထိပ်ဆုံးနှစ်သင်းမှာ အပြီးသတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘရာဇီးက အုပ်စုအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ရင် နေမာနဲ့ ဒန်နီလိုတို့ကို နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်တွေ့နိုင်ချေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးဟာ နေမာရဲ့နောက်ကျောအရွတ်ဒဏ်ရာ ဘယ်လောက်ပြင်းထန်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ အရွတ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆစ်အချို့ကိုဖြတ်၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရိုးတစ်ခုနှင့် အခြားတစ်ခုသို့ ချိတ်ဆက်ပေးသော အမျှင်တစ်ရှူးများဖြစ်သည်။ လေခိုခြင်း သည် နောက်ထပ် syllable သုံးခုကို ပြောရန် အချိန်မလုံလောက်ပါက အရွတ်ဆုတ်ခြင်းဟု ပြောသည့် အခြားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွတ်တစ်ခုသည် သမ္မတအဖြစ် သင်ပြောသမျှ အများစုနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသော ဒုသမ္မတနှင့် ခပ်ဆင်ဆင်တူသည်။ အရွတ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ချော့နေသရွေ့တော့ အရွတ်ကို တော်တော်လေး ဝေးသွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ အဆစ်တွေကို လမ်းကြောင်းမှားပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ဝေးလွန်းတဲ့အခါ အရွတ်က ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ခြေချင်းဝတ်ကို ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းလို့ခေါ်တဲ့ ခြေချင်းဝတ်ကို အတွင်းဘက်ကို လှည့်ပြီး ခြေကျင်းဝတ်အပြင်ဘက်ကို ပြေးနေတဲ့ အရွတ်တွေကို ဆန့်ထုတ်ခြင်းနဲ့ အဆုံးသတ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့မှာ anterior talofibular lateral (ATFL) နှင့် calcaneofibular lateral (CFL) အရွတ်များဖြစ်သည်။ ဆေးပညာတွင် ဘေးထွက် အဓိပ္ပါယ်မှာ အပြင်ဘက် နှင့် အလယ်အလတ် ဆိုသည်မှာ အတွင်းပိုင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ချိန်းတွေ့မှုကို ပြောတဲ့အခါ “မင်းပေါင်ကြားကို တုန်လှုပ်စေတယ်” လို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်။ ATFL သည် သင့်ခြေဖဝါးရိုးဟုခေါ်သော သင့်ခြေထောက်၏အောက်ပိုင်းအရိုးကြီး၊ သင့်ခြေဖဝါးနောက်ဘက်ရှိ အရိုးတစ်ခု၊ talus နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ CFL သည် သင့်ခြေဖဝါးနောက်ဘက်ရှိ အခြားအရိုး၊ calcaneus၊ သင်၏ fibula နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။ Lasmar ပြောတဲ့စကားအပေါ် အခြေခံပြီး Neymar ဟာ ဒီအရွတ်နှစ်ခုထဲက အနည်းဆုံးတစ်ခု ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ခြေချင်းဝတ်ညောင်းခြင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်းတွင် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) ကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုနှင့် ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ X-ray သည် သင့်အရိုးများ ကျိုးခြင်းရှိမရှိကို အဓိကအားဖြင့် ပြောပြနိုင်သော်လည်း MRI သည် သင့်အား အမှန်တကယ်အရွတ်များနှင့်အတူ ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့် မျက်ရည်များရှိနေခြင်းရှိမရှိတို့ကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊၊ ကမ္ဘာ့ဖလားလို ဒေါ်လာဘီလီယံချီတဲ့ အားကစားပွဲတွေမှာ ပါဝင်နေတဲ့ နေမာလို စူပါစတားတစ်ယောက်ဟာ MRI စက်ကို အသုံးပြုခွင့် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဆရာဝန်တွေက သူ့အာမခံကတ်ကို နှစ်ခါစစ်ဆေးတော့မှာ မဟုတ်ဘူး "ဟမ်၊ မင်းရဲ့ အစီအစဉ်က ရေခဲဖုံးနေပုံရတယ်၊ ဒါပေမယ့် အများကြီးတော့ မဟုတ်ဘူး။" သို့သော်လည်း လာမည့်ဒေသခံမြစ်ကြောင်းအကပြိုင်ပွဲတွင် သင်ပါဝင်မည်မဟုတ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် MRI ရိုက်ရန် မညွှန်ကြားဘဲ သင့်ဒဏ်ရာမည်မျှပြင်းထန်နိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် X-ray ပေါ်တွင်သာ အားကိုးနေမည်ဖြစ်သည်။ လုပ်သင့်တယ်။

နေမာ၏ခြေကျင်းဝတ်အဆင့်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည့် နေမာ၏အဆင့်ကို ဘရာဇီးအသင်းဆရာဝန်က ဖော်ပြခြင်းမရှိပေ။ အဆိုပါ OrthoInfo က်ဘ်ဆိုက် American Academy of Orthopedic Surgery မှ ကျွမ်းကျင်သူများက ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ခြေချင်းဝတ် ညောင်းညာခြင်းကို အဆင့်သုံးဆင့် ခွဲထုတ်သည်-

• grade 1: ဤနေရာတွင် အရွတ်အမျှင်များ အနည်းငယ် ဆန့်ထွက်ပြီး အဏုကြည့် စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ ရလဒ်မှာ ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် တင်းမာခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းစသည့် အချို့သော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်ကို မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ နာကျင်မှု သိပ်ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ဆရာဝန်က စစ်ဆေးမှုမှာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်တာကို သတိထားမိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အဝေးမှ ကွင်းဆင်းကြည့်ရှုမှုအပေါ် အခြေခံ၍ နေမာ၏ ဒဏ်ရာသည် အဆင့် 1 ခြေကျင်းဝတ်ထက် သိသိသာသာ ဆိုးရွားနေပုံရသည်။
• grade 2: ၎င်းသည် အရွတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကိုက်ဖြတ်ခြင်းဖြစ်ပြီး အလယ်အလတ် နူးညံ့မှု၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာခြင်းနှင့် စစ်ဆေးမှုတွင် အနည်းငယ် မတည်မငြိမ် ဖြစ်စေသည်။ တီဗီပုံရိပ်များတွင် နေမာ၏ ခြေချင်းဝတ် သိသိသာသာ ရောင်ရမ်းနေသဖြင့် ၎င်းသည် နေမာ၏ ခြေချင်းဝတ် ပြုတ်ကျလာနိုင်သည်။ အဓိက မေးချင်တာက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဟာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဆုတ်ခြင်းပါပဲ။
• grade 3: ဒါက အဆိုးဆုံးအခြေအနေဖြစ်ပြီး အရွတ်ကို လုံးလုံး ကိုက်ဖြတ်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တွေးကြည့်နိုင်သကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မည်သည့်အရာကိုမဆို စုတ်ပြဲခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကောင်းမွန်သောအရာမဟုတ်ပါ။ “ဟုတ်တယ် ငါ့ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းက လုံးဝကွဲသွားပြီလို့ မင်းပြောခဲလိမ့်မယ်။ ဒါ​ပေမယ့်​ ဒါအပြင်​ ​ကောင်း​သော​နေ့​လေးဖြစ်​ပါတယ်​။" ပြီးပြည့်စုံသော မျက်ရည်ထွက်ခြင်းသည် ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် တင်းမာခြင်း၊ ပွန်းပဲ့ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ခြေဖဝါးပေါ် မတ်တပ်ရပ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရွတ်သည် အရိုးများကို အတူတကွ ထိန်းထားနိုင်တော့မည် ဖြစ်သောကြောင့်၊ သင်၏ ခြေချင်းဝတ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်းတွင် မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေပေလိမ့်မည်။ နေမာသည် ခြေကျင်းဝတ်ဒဏ်ရာရရှိပြီးနောက် 10 မိနစ်ကျော်ကြာ ကစားခဲ့သော်လည်း လုံး၀ မျက်ရည်မရရှိခဲ့ပေ။

ပြောရမယ်ဆိုရင် အဆင့် 3 ခြေကျင်းဝတ်မှာတောင် ခွဲစိတ်ဖို့ ခဲယဉ်းပါတယ်။ အဆုံးစွန်ဆုံး၊ သင်အလိုအပ်ဆုံးအရာမှာ ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်သော ကုသမှုနှင့်အတူ TikTok နှင့် မရောထွေးစေဘဲ Father Time ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ကာယကုထုံးပညာရှင်ကောင်းတစ်ဦးသည် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကာယကုထုံးကောင်းတစ်ဦးသည် ဘောလုံးအသင်းတွင် နေမာကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် မြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် အပြည့်အဝပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းကြားတွင် ရှည်လျားသောပြဿနာများစွာနှင့် ခြားနားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။

ကုသမှုသည် အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် တိုးတက်တတ်သည်။ ပထမအဆင့်သည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ခြေကျင်းဝတ်ကို ခေတ္တမျှ ထိန်းထားရန်၊ အနားယူရန်၊ အေးခဲထားသည့် ကာလတိုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆင့် 2 အကြောဆွဲခြင်းအတွက် ဖြုတ်တပ်နိုင်သော ပလပ်စတစ်ကိရိယာ (ဥပမာ၊ လမ်းလျှောက်ဘွတ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် လေကာစ်ကြိုး) သို့မဟုတ် အဆင့် 3 အကြောပြတ်ခြင်းအတွက် ခြေထောက်တို သို့မဟုတ် အဆင့် 2 ကြွက်သားမျှင်ခြေဆန့်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆင့် 3 ကြွက်သားညောင်းခြင်းအတွက် သင်သည် ကိရိယာကို ရက်အနည်းငယ်သာ ဝတ်ဆင်ရမည်ဖြစ်ပြီး အဆင့် 10 ညောင်းညာခြင်းသည် စက်တွင် 14 ရက်မှ XNUMX ရက်အထိ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သက်သာသွားလိမ့်မည်။

အဆင့် 2 သည် နောက်သို့ရောက်လာပြီး သင့်ခြေကျင်းဝတ်ကို ထိန်းထားရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ၎င်းကို အကြာကြီး မလှုပ်မယှက်ထားခြင်းသည် သင့်ခြေကျင်းဝတ်တွင် အလွန်အမင်း တောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ဒါက သင်တောင့်တင်းချင်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ယင်းအစား၊ အဆင့် 2 သည် သင်၏လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုးမြှင့်ရန်၊ သင့်ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းလာစေရန်နှင့် သင့်ခြေချင်းဝတ်တွင် ဟန်ချက်ညီစေရန် လေ့ကျင့်ပေးသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်သည့်နေရာဖြစ်သည်။

တတိယအဆင့်နှင့် နောက်ဆုံးအဆင့်သည် သင်၏ဒဏ်ရာအကြိုလုပ်ဆောင်မှုများသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် သင့်အတွက် ပြန်လည်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် သင့်အား ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်ပတ်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဖြတ်တောက်ခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်အတွက် သင်သည် သင်၏ခြေကျင်းဝတ်ကို စောစီးစွာ တိပ် သို့မဟုတ် တင်းကြပ်ထားရပါမည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအဆင့်သုံးဆင့်ကို သင်အမြန်ဆုံးဖြတ်ကျော်နိုင်သည်မှာ အသေးစားညောင်နာများအတွက် နှစ်ပတ်ခန့်ဖြစ်သည်။ သင့်ခြေကျင်းဝတ်က ပိုပြင်းထန်လာတဲ့အခါ ခြောက်ပတ်ကနေ ၁၂ ပတ်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း နေမာ၏ ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်သည် Donald Trump ၏ဆံပင်နှင့် Kim Kardashian ၏အောက်ခြေတို့နှင့်အတူ ကမ္ဘာပေါ်တွင် လူကြည့်အများဆုံး ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ နေမာသည် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲအတွက် နေမာပြန်လာမည်၊ သူပြန်လာရင်တောင် နေမာက နေမာ ဘယ်လောက်ရှိမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းကြီးပါပဲ။ ဤအရာအားလုံးသည် Quatar တွင်အနိုင်ရသူ၏စက်ဝိုင်းကိုဖြတ်တောက်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ရှိသောဘရာဇီးအသင်းအတွက်မျှော်လင့်မထားသောလှည့်ကွက်ဖြစ်သည်။