Bretman Rock ကုထုံးဆိုင်ရာ၊ နယ်နိမိတ်မျဉ်းများနှင့် သူ၏ရှိုး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးဇာတ်လမ်းအသစ်

ရာသီသစ်အတွက် မိနစ် MTV ၏နောက်လိုက်- Bretman Rock reality show ၏ကြယ်ပွင့်သည် ၎င်း၏ညီမကို ၎င်း၏ပထမဆုံးကုထုံးတွင်ပါဝင်ကာ၊ သံသယစိတ်မှမျှဝေခြင်းဆီသို့ လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။

၎င်းသည် ဇွန် ၂၇ ရက်တွင် MTV YouTube တွင် ပြန်လည်ရောက်ရှိမည့် ရာသီ 2 တစ်လျှောက်လုံးတွင် အရေးပါသော စိတ်ကျန်းမာရေး ဇာတ်လမ်းတို၏ အစဖြစ်သည်။ အသက် 27 နှစ်အရွယ် ကျော်ကြားသူများနှင့် ကျားမရေးရာ လိုက်ဖက်သော လှပသော trailblazer သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်သည်နှင့်အမျှ ၎င်းသည် လန်းဆန်းစွာ မွမ်းမံထားသည်။

“ငါ့အမေကို ဘတ်စ်ကားအောက် မပစ်ရဘူး၊ ဒါပေမယ့် မျိုးဆက်ဟောင်းတွေက စိတ်ကျန်းမာရေးကို သိပ်မယုံသလို ခံစားရတယ်၊ ဒါကြောင့် ငယ်ငယ်က အမေ့ကို စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းတစ်ခုခုကို ပြောပြတဲ့အခါတိုင်း၊ သူက ငါဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်ခဲ့တာ။ တကယ်ကို စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ဖောက်ပြန်ရတဲ့အခါ အံ့သြစရာပါပဲ” လို့ ပြောပါတယ်။ “ဒါကြောင့် တစ်သက်လုံး ပြုစုပျိုးထောင် ပေးနေပြီလို့ ယုံကြည်ပြီး ကုထုံးဆရာနဲ့ သွားတွေ့ဖို့ ကြောက်ရွံ့ခဲ့တာက ကျွန်တော့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေအကြောင်း တစ်ခါမှ မပြောနိုင်လို့ပါ”

သူ၏ပရိသတ်အချို့—သူသည် ပလပ်ဖောင်းများပေါ်တွင် 45 သန်းထက်မနည်းကို စုဆောင်းထားသောကြောင့်—၎င်းတို့အလားတူတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားနေရသည့်အတွေးက Rock သည် ၎င်း၏မိသားစုကတည်းက နေထိုင်ခဲ့သည့် Hawaii ရှိ ၎င်း၏အိမ်တစ်ဝိုက်တွင်ရှိသော ရှိုးတွင် ဇာတ်ညွှန်းမိတ်ဆက်ရန် တွန်းအားပေးခဲ့သည်။ အသက် 7 နှစ်တွင် ဖိလစ်ပိုင်မှ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့သည်။

"ကုထုံးဆရာကိုတွေ့ရမှာ ကြောက်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ဖွင့်ဟဖို့ ကြောက်ရွံ့နေတဲ့ လူတချို့လည်း ရှိတယ်၊ ပြီးတော့ ငါ့အတွက် အဲဒီလမ်းကို ပြရုံနဲ့ မျိုးဆက်အလိုက် စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အနှစ်သာရကို ပိုပြီး ဖမ်းဆုပ်ချင်ခဲ့တယ်။"

သူသည် Logitech တွင် ဖန်တီးရှင်ဒါရိုက်တာအဖြစ် ရာထူးအသစ်ကို ကြေညာလိုက်သည့် Cannes Lions တွင် စင်မြင့်ပေါ်၌ရှိစဉ် သို့မဟုတ် ၎င်း၏မိသားစုနှင့် ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အခင်းအကျင်းတွင် ချိတ်ဆွဲထားသည်ဖြစ်စေ Rock သည် မကြောက်မရွံ့ ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသည့်စွမ်းရည်ကို မွေးမြူထားသည်။ ကုထုံးအသစ်အပါအဝင် သူ၏အတွေ့အကြုံကို မျှဝေခြင်းဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ညစ်ညမ်းစေမည့် ဇီးသီးအနေအထားတွင် ရှိနေစေသည်။

“ကျွန်တော်က ဒီပွဲစပြီးကတည်းက ကိုယ့်ကိုကိုယ် တကယ်မြင်တွေ့နေရပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းဂုဏ်ယူပါတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ “ပြသပြီးရင် 'ကုထုံးက ကောင်းတယ်လို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ငါလုံလောက်ပြီ' ဒါပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ ကုထုံးပညာရှင်ကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် စတွေ့ခဲ့ပြီး 'ဝိုး၊ ငါ နောက်ထပ်အရာတွေကို ကိုင်တွယ်ရတော့မယ်' လို့ တွေးမိတယ်။ ပူပြင်းတဲ့မိနစ်မှာ တစ်ယောက်မှမတွေ့ခဲ့ရဘဲ ဟာဝိုင်ရီကို အိမ်ပြန်ပြီး သူမကိုတွေ့ဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။"

Rock သည် Bretman ဟုရိုးရှင်းစွာရည်ညွှန်းသော သူ၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ကျိုးနှင့် ခွဲခြားထားသည့် ၎င်း၏ကင်မရာ-အသင့်ဖြစ်နိုင်သော သြဇာရှိသူ Bretman Rock ကို တင်ဆက်ရန်အတွက် နောက်ကွယ်တွင်ရှိနေသည့်အရာများအကြောင်းကိုလည်း Rock က ယခုရာသီတွင် ထပ်မံမျှဝေပါသည်။

“တခါတရံမှာ မနက်ခင်းရဲ့ အတိုအထွာလေးတွေကို ပို့စ်တင်ပြီး tweet တစ်စောင်ကို ဖတ်ပြီး 'ဟာဝိုင်အီရှိ Bretman ရဲ့ ဘဝက အရမ်းပြည့်စုံပါတယ်' လို့ ဆိုပါတယ်။ ဟုတ်တယ် ကျွန်းပေါ်မှာနေရတာ ကောင်းတယ် ဒါပေမယ့် လူတွေက အဲဒါနဲ့ လိုက်နေတဲ့ တခြားအရာတွေကို မသိကြဘူး၊ အဲဒါက ငါပိုပြဖို့လိုတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါ့ဘဝက ကင်မရာနဲ့ ပြီးပြည့်စုံနေတယ်၊ ​​ဒါပေမယ့် အိုး ဘုရား…” လို့ ပြောလိုက်တယ်။

“ဒီရာသီမှာ ကျွန်တော် အလုပ်တွေ အများကြီး ပြောဖြစ်တယ်။ သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သူများနှင့် ဖန်တီးသူများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာသည် တစ်မျိုးတစ်မည်ဖြစ်သည်… လူများစွာက ၎င်းအကြောင်းကို မသိကြပြီး မည်မျှပင်ပင်ပန်းပန်းဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်ထင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လွန်းလို့ လူတွေကို ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီရာသီမှာ အလုပ်က Bretman ကို ဘယ်လောက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိလဲဆိုတဲ့ အကြောင်း အများကြီး ထပ်ပြောဖြစ်တယ်။ Bretman နဲ့ Bretman Rock ကို ခွဲထုတ်ဖို့ ကြိုးစားပြီး ဒီရာသီမှာ သူတို့နှစ်ယောက်လုံးအကြောင်းကို နည်းနည်းပိုဖမ်းစားထားပါတယ်။”

ကျွန်းဘဝက သူ့ကို ခိုင်ခံ့မြဲမြံစေတယ်လို့ Rock က ဝန်ခံပါတယ်။ “ကျွန်တော်ဟာ ဖိလစ်ပိုင်နဲ့ ဟာဝိုင်အီမှာ ကြီးပြင်းခဲ့ပြီး လူတွေက ကျော်ကြားမှုဆိုတာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ Hawaii မှာ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ Bretman Rock ကို ဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်ပါဘူး။ လူဦးရေ လေးယောက်နဲ့ ကျွန်းပေါ်မှာ ငါ့ကိုတွေ့ချင်သူတိုင်း ဒီအချိန်မှာ ဆုံဖူးကြမှာပါ” လို့ ရယ်မောလိုက်ပါတယ်။ “ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် LA နဲ့ Cannes နဲ့ NY မှာရှိတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ကျွန်တော့်ရဲ့ကျော်ကြားမှုကို ခံစားရတဲ့အချိန်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျော်ကြားမှုဆိုတာ တကယ်ကို မသိသေးပါဘူး”

သူ့ရဲ့နှောင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကတော့ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ဖို့ သင်ယူခြင်းပါပဲ။ Rock သည် သူ့ပရိသတ်များနှင့် ရက်ရက်ရောရော မျှဝေနေချိန်တွင် သူသည် ယခုအချိန်တွင် ကန့်သတ်ချက်မရှိသော အကြောင်းအရာတစ်ခုရှိကြောင်း ဝန်ခံသည်။

"Bretman နဲ့ Bretman Rock နှစ်ခုလုံးနဲ့ ငါ့ရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေအကြောင်း စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့လာနေသလို ခံစားရတယ်။" သူကပြောပါတယ် “ကျွန်တော်လေ့လာခဲ့ရတဲ့ လုံခြုံတဲ့နယ်နိမိတ်က ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပတ်ထားတယ်။ Bretman Rock လိုပဲ မျှဝေပါတယ်။ ငါ့မိသားစုအကြောင်း၊ ငါ့ရဲ့ငယ်ဘဝအကြောင်းတွေကို ဝေမျှခဲ့တယ်… ငါအမြဲတမ်းဖွင့်ထားတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ အချစ်ရေးနဲ့ ငါ့နှလုံးသားကို ငါဖွင့်မပြောဘူး။ Bretman အတွက် ငါ သီးသန့် ထားခဲ့တာ။"

ဒရမ်နှင့် ဆေးခွက်များကို စမ်းသပ်ခြင်း အပါအဝင် ငယ်စဉ်ကတည်းက သူ့ဘဝ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော သူ၏ တရားထိုင်ခြင်း ကျင့်စဉ်ကိုလည်း မြှင့်တင်နေပါသည်။

“ယုံချင်ယုံ မယုံချင် ယုံချင် ယုံချင် မယုံချင် ၊ ကျွန်တော် နေ့တိုင်း မနက် ၆ နာရီ နိုးတယ်။ အဖွားက ကျွန်မကို အသက်ငယ်ငယ်ကတည်းက တရားထိုင်နည်းကို သင်ပေးခဲ့ပြီး သူက နေနဲ့ အများကြီး အလုပ်လုပ်တယ်။ သူပြောပြတာတစ်ခုက မင်းပထမဆုံးအလင်းတန်းတွေကို ဖမ်းယူလိုက်တဲ့အခါ နေကပေးတဲ့ အသန့်စင်ဆုံးအလင်းရောင်ပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် နိုးထကာ နေကို လွှတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းရှေ့တွင် တရားထိုင်နိုင်သည်။ တစ်ခါတလေ အဖွားဆီက မက်ဆေ့ချ်တွေ ရတယ်၊ တခါတလေ နေမင်းဆီက စာတွေ ရတတ်တယ်။ ငါက Leo ဆိုတော့ နေနဲ့ ပိုရင်းနှီးတယ်လို့ ခံစားရတယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။

“ဘယ်ကနေမှထွက်လာတဲ့ တကယ့်ကို ထူးဆန်းတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးခရီးကို ကျွန်တော်လည်း ရောက်ဖူးတယ်။ တစ်နေ့ နိုးလာပြီး သရဲတစ္ဆေတွေ တွေ့တာနဲ့ မတူပါဘူး။ တတိယမျက်လုံး မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ရော ကမ္ဘာကြီးနဲ့ပါ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင်အရမ်းမောပန်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် သတိထားမိတာတစ်ခုကတော့ အရာတွေကို ထုတ်ဖော်ပြသဖို့ ပိုလွယ်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဂျာနယ်တွေ များများရေးလာတယ်၊ များများတွေးတောပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုယုံကြည်လာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းသိတယ်။"

ထိုအသိတရားက သူနှင့်သူ၏ဆက်ဆံရေးကိုသာမက သူနှင့်အနီးဆုံးသူများကိုပါ အကဲဖြတ်ရန် လမ်းပြပေးနေသည်။

” ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ဒီရာသီမတိုင်ခင်အထိ ဒါက ကျွန်တော့်ကို တကယ်မထိမိခဲ့ပါဘူး။ မိသားစုနဲ့ အချိန်တွေ ဘယ်လောက်ကုန်ခဲ့လဲ ဆိုတာ ပထမဆုံး ပြန်တွေးကြည့်မိတာပါ။ ငါ့ဗီဒီယိုအဟောင်းတွေအားလုံးကို မင်းကြည့်မယ်ဆိုရင် ငါဟာ ငါ့တူမ၊ ငါ့အမေ၊ ငါ့ညီမတွေနဲ့ အမြဲရှိနေတယ်။ ဒါပေမယ့် Season 1 အပြီးမှာတော့ ကျွန်တော့်ဘဝဟာ လုံးဝပြောင်းသွားခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်က influencer-y တွေ နည်းလာတယ်၊ ကြိုက်တယ် လို့ မပြောရဲဘူး ၊ နာမည်ကြီး ပစ္စည်းတွေ ကို စလုပ်တယ်။ အမေနဲ့ ညီမနဲ့ တစ်နာရီလောက် ဝေးကွာပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းက အရမ်းပြောင်းလဲသွားတယ်” လို့ ပြောပါတယ်။

“ကျွန်တော် ခရီးတွေ အများကြီး မကြာခဏထွက်ဖူးပြီး အလုပ်များနေတဲ့အခါ သင်ဘယ်မှာ ချို့တဲ့နေလဲ စဉ်းစားရခက်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်တော်ကြုံဖူးသမျှ အအောင်မြင်ဆုံးလို့ ခံစားရပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော့်မိသားစုနဲ့တင်မဟုတ်ဘဲ ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ကျွန်တော်ကြုံဖူးသမျှ အထီးကျန်မှုအရှိဆုံးပါပဲ။”

Rock က စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပြီး သူရဲ့ပရိသတ်တွေနဲ့ စကားစမြည်ပြောဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

“ကျွန်တော့်ရဲ့ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုပေါ်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပြောဖူးတာ ဒီတစ်ကြိမ်ပဲရှိတော့တယ်” လို့ သူက ဆိုပါတယ်။ “ကျွန်တော် ဘယ်တော့မှ သိမ်မွေ့တဲ့ အသံကို မလိုချင်ဘူး။ ငါက စစ်မှန်တဲ့အရပ်က လာတယ်ဆိုတာ သူတို့သိဖို့ပဲ မျှော်လင့်တယ်။

Hollywood & Mind သည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် သုခလမ်းဆုံတွင် နေထိုင်သည့် ထပ်တလဲလဲ ကော်လံတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စကားပြောဆိုမှုနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂီတပညာရှင်များ၊ သရုပ်ဆောင်များ၊ အားကစားသမားများနှင့် အခြားသော ယဉ်ကျေးမှုလွှမ်းမိုးသူများနှင့် အင်တာဗျူးများ ပါဝင်ပါသည်။

အရင်းအမြစ်- https://www.forbes.com/sites/cathyolson/2022/06/27/hollywood-mind-bretman-rock-on-therapy-boundaries-and-his-shows-new-mental-health-storyline/