လုပ်ငန်းခွင်တွင် သူငယ်ချင်းများကို တောင့်တပြီး ပိုင်ဆိုင်မှုကို မည်သို့ပြန်ယူမည်နည်း။

အလုပ်သည် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန် အဓိကနေရာဖြစ်ခဲ့သည်—သို့သော် အားလုံးပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းတစ်ခု ရှိနေပြီး၊ ၎င်းသည် ဝန်ထမ်းများ၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးမှသည် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုအထိ အရာအားလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ လူများသည် သူငယ်ချင်းများကင်းမဲ့ကာ လူမှုရေးအထီးကျန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ရုန်းကန်နေကြရသည်ကို တွေ့ရသည်။ လူတွေဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းကို လွန်ကဲတဲ့အဆင့်အထိ ဆုံးရှုံးနေကြတယ်။ သို့သော် တစ်ဦးချင်းစီ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အပြုသဘောဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ရှိပြီး ကုမ္ပဏီများသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် ချိတ်ဆက်မှုများကို ဖန်တီးပြီး သက်တမ်းတိုးရန် လုပ်ဆောင်မှုများလည်း ရှိပါသည်။

ချိတ်ဆက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း

အလုပ်တွင် ချိတ်ဆက်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် ဆက်ဆံရေး၏ အရည်အသွေးနှင့် အရေအတွက် နှစ်ခုစလုံး၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်—ဥပမာအားဖြင့်၊ လူများစွာသည် အရေအတွက်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေး အရည်အသွေး ကျဆင်းသွားကြောင်း ညွှန်ပြခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခု ပိုကောင်းအောင်၊ လူတွေဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ခင်မင်ရင်းနှီးတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ငါးဦးနဲ့ ဆက်ဆံရေးရှိဖို့ လိုအပ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပြီး သူတို့ဟာ သူတို့ပိုင်ဆိုင်တယ်လို့ အမှန်တကယ်ခံစားရဖို့ ခုနစ်ယောက်လိုအပ်ပါတယ်။

ဘာ ပိုင်သည်ဟု ဆိုလိုပါသလား။? ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ သုတေသနစာတမ်းကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း အချို့သောလက္ခဏာများအမှန်တကယ်ရှိသောအခါတွင်လူတို့သည်ပိုမိုယုံကြည်မှုခံစားရသည်၊ အပြည့်အဝထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည်၊ ပိုမိုကျေနပ်မှုနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အလားအလာပိုများသည်ကိုဖော်ပြသည်။ အထူးသဖြင့်၊ နားလည်မှု၊ ခိုင်လုံမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုတို့ကို ခံစားရသည့် ဆက်ဆံရေးများ လိုအပ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု- အကောင်းဆုံးအလုပ်ကိုလုပ်ဖို့၊ လူတွေက သူတို့ကို လက်ခံပြီး စားပွဲပေါ်တင်တာတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေရှိဖို့ လိုတယ်၊ ပြီးတော့ ခေါင်းဆောင်တွေနဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက သူတို့ရဲ့လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ သူတို့ရဲ့အနာဂတ်တိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးမယ်ဆိုတဲ့ ခံယူချက်လိုတယ်။ .

တဏှာပိုများသည်။

လက်ရှိအလုပ်မှာ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု အနေအထားက တည်ငြိမ်ပါတယ်။ BetterUp လေ့လာမှုအရ လူ 31% သည် လုပ်ငန်းခွင်၌ လူမှုဆက်ဆံရေး ပမာဏကို ကျေနပ်ကြပြီး 43% သည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ခံစားချက်မရှိကြပေ။ ထို့အပြင် ၃၈ ရာခိုင်နှုန်းက ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ယုံကြည်ခြင်းမရှိကြောင်းနှင့် 38 ရာခိုင်နှုန်းသည် အလုပ်တွင် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးပင် မရှိကြပေ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ သူတို့ ဘယ်လောက်ရင်းနှီးချင်တယ်ဆိုတာကို လူတွေက ရွေးချယ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်တွင် လူ 39% သည် လုပ်ငန်းခွင်ရှိလူများနှင့် ရင်းနှီးသည်ဟု ခံစားရပြီး 50% က သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဖော်ရွေသောဆက်ဆံရေးရှိသော်လည်း သူငယ်ချင်းမဟုတ်ဟု ယူဆကြသည်။ 11% က သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ တင်းကြပ်စွာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာ ကင်းမဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

လူတွေမှာ မတူညီတဲ့ ဦးစားပေးမှုတွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပေမယ့် ဝန်ထမ်း 50% က အလုပ်မှာ ပိုကောင်းတဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးတွေကို လိုချင်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ လူတွေက အလုပ်မှာ အဆက်အသွယ်တွေ အရမ်းလိုချင်ကြတယ်၊ အဲဒါကိုရဖို့အတွက် အပေးအယူလုပ်လိုစိတ်ရှိကြတယ်တဲ့။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိရန် လစာ၏ 6% အထိပင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတိုးတက်မှုကို စွန့်လွှတ်မည်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့က တိုင်ကြားထားသည်။

ကြီးမားသော ပေးဆပ်မှုများ

ဒါပေမယ့် ချိတ်ဆက်မှုတွေက တကယ်ကို ကြီးကျယ်ခမ်းနားနေသလား။ BetterUp သုတေသနက ဟုတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ လူများ ပိုမိုချိတ်ဆက်လာသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများကို အစီရင်ခံသည်-

  • 91% ပိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှု
  • 101% ပိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်မှု

သူငယ်ချင်းများသည် အကြံပြုချက်များနှင့် လေ့ကျင့်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်သင်ယူနိုင်သူများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အခွင့်အလမ်းသစ်များအကြောင်း အချက်အလက်များကို မျှဝေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုအဆင့်သစ်များသို့ ရောက်ရှိရန် တွန်းအားပေးမည်ဖြစ်သည်။

ဝန်ထမ်းများ အလုပ်တွင် ပိုမိုခိုင်မာသော ချိတ်ဆက်မှုများရှိသောအခါ အလုပ်ရှင်များသည်လည်း အကျိုးရှိသည်။ အမှန်မှာ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့်အခါ အဖွဲ့အစည်းများသည် Glassdoor တွင် အလုံးစုံအဆင့်သတ်မှတ်ချက် 32% ပိုမိုမြင့်မားလေ့ရှိပြီး အလုပ်လုပ်ကိုင်ရန် ထိပ်တန်းနေရာဖြစ်ရန် အလားအလာ 14 ဆ ပိုများပါသည်။ ကုမ္ပဏီကို သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဆီ အကြံပေးမယ်လို့ ပြောတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေ 25% က လည်း အကျိုးခံစားခွင့်ရှိပါတယ်။ အလုပ်လက်မဲ့နည်းပါးပြီး ဆွဲဆောင်မှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုများပါရှိသည့် စိန်ခေါ်မှုများအတွင်း၊ ဤပြန်အလာမျိုးများသည် သိသာထင်ရှားပါသည်။

ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားသည်။

အခြားသူများနှင့် မဆက်သွယ်သောအခါတွင် လူများအပေါ် သက်ရောက်မှုကိုလည်း ပြောပြသည်။ BetterUp လေ့လာမှုအရ၊

  • အထီးကျန်မှု 128% ပိုပါတယ်။
  • 107% ပိုစိုးရိမ်တယ်။
  • 78% ပိုပင်ပန်းသည်။
  • 49% ပိုဖိစီးမှု

သူငယ်ချင်းများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများအဖြစ် ပြုမူကြပြီး ၎င်းတို့၏ စာနာမှု၊ အားပေးမှုနှင့် တရားဝင်မှုတို့သည် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံများကို လျော့ပါးသက်သာစေသည်—ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သုခဝေဒနာများကို မရရှိသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။

အဖွဲ့အစည်းတွေက လူတွေကို ပေါင်းစည်းဖို့ ပျက်ကွက်တဲ့အခါ အကျိုးဆက်တွေကိုလည်း ခံကြရတယ်။ အထူးသဖြင့် ဝန်ထမ်းများသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် သူငယ်ချင်းအနည်းငယ်သာရှိသောအခါတွင် အလုပ်ထွက်ရန် 71% ပိုမိုခိုင်မာသော ရည်ရွယ်ချက်ရှိကြောင်း တင်ပြကြပြီး ၎င်းတို့သည် ကုမ္ပဏီပြင်ပတွင် အခြားအလုပ်တစ်ခုရှာရန် အလားအလာ 176% ပိုများကြောင်း အစီရင်ခံကြသည်။

အလုပ်က ဘာကြောင့် ချိတ်ဆက်ရသလဲ။

အလုပ်က မိတ်ဆွေဖွဲ့ဖို့ကောင်းတဲ့ နေရာပါ။ လေ့လာမှုတစ်ခု YouGov လူ 75% သည် အလုပ်အားဖြင့် ၎င်းတို့၏ သူငယ်ချင်းများကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ယင်းအတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများရှိသည်။ သင်အခြားသူများနှင့်အလုပ်လုပ်သောအခါ၊ ၎င်းတို့အား အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အခြေအနေများစွာတွင်—သူတို့ကို ပြင်းထန်သောပရောဂျက်တစ်ခု၏ အပူရှိန်တွင်မြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ကဖေးတွင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေ့လည်စာစားခြင်းကို သင်ရရှိလာပါသည်။

ထို့အပြင်၊ အလုပ်သည် သင့်အား အလုပ်အပေါ်ယုံကြည်မှုနှစ်ခုလုံး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည်—တာဝန်များကို လိုက်နာပြီး နောက်ဆက်တွဲ—နှင့် သင်ယုံကြည်မှုတစ်ခုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော နားထောင်မှုတစ်ခုကို မျှဝေခံစားနိုင်သည့် ဆက်ဆံရေးယုံကြည်မှုကို ပေးသည်။

ထို့အပြင် ဘုံအကျိုးစီးပွားသည် ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှု၏ အဓိကအရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။ Wellesley ကောလိပ်ပြီးတော့ အလုပ်ကလည်း မျှဝေခံစားချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒတွေနဲ့ ပေါင်းစည်းဖို့ သဘာဝလမ်းကို ပေးတယ်။ သင်သည် ဘဏ္ဍာရေးအဖွဲ့တွင် အတူတကွအလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေနိုင်သည် သို့မဟုတ် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင် အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်များကို မည်သို့တည်ဆောက်မည်နည်းနှင့်ပတ်သက်၍ အတွေးအမြင်ဖလှယ်နိုင်ပါသည်။

ပိုင်​ဆိုင်​မှုကို ပြန်​လည်​ယူ​ဆောင်​ပါ - မင်း

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဆင့်တွင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အချိန်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဖြင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့ရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကော်ဖီသောက်ရန် အသင်းဖော်များကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး သင်ဆက်သွယ်နိုင်သည့် နေရာကို တစ်ဦးချင်းစီစဉ်ပါ။ ဘုံစိတ်ဝင်စားသူများအတွက် စာအုပ်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးကလပ်တစ်ခု စတင်ပါ။ ထို့အပြင် လုပ်ငန်းခွင်သို့ စီးနင်းရန် လိုအပ်သည့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦး သို့မဟုတ် ပူပူနွေးနွေး စီမံကိန်းတစ်ခုအတွက် အကူအညီ လိုအပ်နိုင်သူများကို ကူညီရန် စေတနာ့ဝန်ထမ်း လုပ်ပါ။

လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ မြောက်ကာရိုလိုင်းနားတက္ကသိုလ် လူတွေက ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြပြီး ရယ်မောကြတဲ့အခါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးလည်း တည်ဆောက်ကြတာ တွေ့ရပါတယ်—ဒါကြောင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက သူတို့ကို သင်တန်ဖိုးထားကြောင်း သိစေပြီး သင်နဲ့တွဲလုပ်နေတဲ့အရာတွေကို ပေါ့ပါးနေပါစေ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များအားလုံးသည် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှု၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ဆက်ဆံရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြသသည်—အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ချိတ်ဆက်မှုများကို တည်ဆောက်သည်။

အခါသင် ပိုမိုချိတ်ဆက်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။၊ အဲဒါက ပြေတယ်။ BetterUp လေ့လာမှုအရ မိတ်ဖွဲ့သူများသည် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးရှိရုံသာမကဘဲ ၃၆% ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝကျေနပ်မှုနှင့် အလုပ်ကျေနပ်မှု 36% တို့ကိုလည်း ပြသခဲ့သည်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ ၃၄% တိုးတက်လာတယ်။ စည်းစိမ်ဥစ္စာ ပိုရှိသဖြင့် လူများသည် ခံနိုင်ရည်အား 27% နှင့် 34% ပိုကြီးသော သုခကို ခံစားခဲ့ရသည်။

ပိုင်ဆိုင်မှုကို ပြန်လည်ရယူပါ - ကုမ္ပဏီ

ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် လုပ်ဆောင်နေသူများအပြင်၊ အဖွဲ့အစည်းများသည် ဝန်ထမ်းများကို ပိုင်နိုင်စွာစိတ်ခံစားမှုရရှိစေရန် အခြေအနေများဖန်တီးရာတွင်လည်း ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဝန်ထမ်း 43% က ၎င်းတို့၏အဖွဲ့အစည်းသည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်မှုရှိသည်ဟုခံစားရစေရန် မကူညီနိုင်လောက်အောင် လုပ်ဆောင်နေသည်ဟုဆိုသော်လည်း အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုများစွာရှိပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ဝန်ထမ်းများအား လူသစ်များနှင့် ဌာနဆိုင်ရာများနှင့် အလုပ်များတွင် လုပ်ကိုင်ရန် အခွင့်အလမ်းများ ပေးစွမ်းနိုင်သည်—အဖွဲ့များဖြတ်ကာ တံတားများတည်ဆောက်ကာ ၎င်းတို့သည် ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် လမ်းညွှန်ခြင်းအတွက် တရားဝင်လမ်းကြောင်းများ ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။

ကုမ္ပဏီများသည် တူညီသောစိတ်ဝင်စားမှုများ သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုများရှိသူများအတွက် ရင်းနှီးသောအုပ်စုများကို စုစည်းနိုင်သည့်အပြင် လူများစုပေါင်း၍ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ဆောင်ရန်၊ နေ့လယ်စာတစ်နာရီအတွင်း ဖျော်ဖြေပွဲတစ်ခုအား နားဆင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မွေးစားခြင်းအစီအစဉ်တွင် ပါဝင်နိုင်သည့် ပွဲများကို စီစဉ်နိုင်သည်။

Sum ၌တည်၏

လူတို့သည် လူမှုဘဝသာယာဝပြောရေး ကျဆင်းလာသည်ကို တွေ့ကြုံနေရသော်လည်း အလုပ်သည် မိတ်ဖွဲ့မှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှု၊ ယုံကြည်မှုနှင့် အသိုက်အဝန်းကို အခြေခံ၍ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်နှင့် ပြန်လည်နုပျိုရန် အရေးကြီးသော နေရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လိုအပ်သည်—သို့သော် ၎င်းသည် လူများနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအတွက် အမှန်တကယ်ထိုက်တန်ပါသည်။ ဤအကျပ်အတည်းသည် သတိထားရန် လိုအပ်သည်။

အရင်းအမြစ်- https://www.forbes.com/sites/tracybrower/2022/06/14/the-connection-crisis-craving-friends-at-work-and-how-to-bring-back-belonging/