ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေဟာ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် နိုင်ငံက အမျိုးသမီး အထည်ချုပ် အလုပ်သမားတွေအတွက် အိပ်မက်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်ဝေစု 6.8% နဲ့ တရုတ်နိုင်ငံပြီးရင် ဒုတိယအကြီးဆုံး တင်ပို့သူဖြစ်တဲ့ ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် အဆင်သင့်လုပ် အထည်ချုပ်လုပ်ငန်း (RMG) ရဲ့ အရွယ်အစားနဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်မှုတွေ ရှိနေပေမယ့် လေ့လာမှုတွေက တောင်အာရှနိုင်ငံဟာ ထုတ်လုပ်မှုနှုန်း အနိမ့်ဆုံးတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုတွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးက အလုပ်သမား။ အလုပ်သမားများ၏ စွမ်းဆောင်ရည် မလုံလောက်ခြင်းအတွက် အဓိက အကြောင်းရင်းများထဲတွင် အာဟာရ မလုံလောက်ခြင်းမှာ အထူးသဖြင့် သမားရိုးကျ လုပ်ခမရသော မိသားစုတာဝန်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ထုတ်ကုန်ထွက်ရှိမှုကို ပိုမိုထိခိုက်စေသည့် အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်သည်။

RMG လုပ်သားအင်အား၏ 2.5% ပါဝင်သော အမျိုးသမီး 60 သန်းခန့်သည် ပို့ကုန်အားလုံး၏ 84% နှင့် GDP ၏ 20% တို့ကို မောင်းနှင်ပေးသည့် ကဏ္ဍတစ်ခု၏စွမ်းဆောင်ရည်တွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည်။ ယူနီဆက် "စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ခန့်မှန်းခြေ တင်ပို့မှု ဦးတည်သည့် စက်ရုံပေါင်း ၃,၅၀၀ သည် လူ ၂၅ သန်းကျော် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးသူငယ်များ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် သွယ်ဝိုက်၍ဖြစ်စေ အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။"

လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ်က အထည်ချုပ်လုပ်သား ဆာဒီကာထွန်းနေဆာနှင့် ၎င်း၏ညီမငယ်တို့သည် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံ အနောက်တောင်ပိုင်းခရိုင် Satkhira တွင် ငါးနာရီကြာနေထိုင်ပြီး ၎င်းတို့နေထိုင်ရာ မြို့တော် ဒါကာသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ကြပြီး ၎င်းတို့နှင့် အဖွဲ့ဝင်ငါးဦးပါ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝများကို ရှာဖွေခဲ့ကြသည်။ မိသားစု။

သူတို့မြို့ကိုရောက်တဲ့အခါ Sadika နဲ့ သူ့အစ်မတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ရွယ်တူတော်တော်များများနဲ့မတူဘဲ မနက်စာမစားဘဲ နေ့လယ်ခင်းအထိ ကစီဓာတ်များတဲ့အစာစားဖို့ စောင့်ဆိုင်းလေ့ရှိကြပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ သေးငယ်သော အာဟာရနှင့် ပရိုတင်း စားသုံးမှုမှာ ညံ့ဖျင်းသည်။

ညီအစ်မများသည် အပ်ချုပ်နည်းကို အလျင်အမြန်သင်ယူကြပြီး မြို့ပြင်တစ်နာရီခန့်ရှိ Dhamrai ရှိ အထည်ချုပ်စက်ရုံကြီးတစ်ခုမှ ငှားရမ်းခဲ့ကြသည်။

Sadika နှင့်သူမ၏အစ်မအလုပ်ခန့်ထားသော Snowtex Outerwear Limited သည် Columbia Sportswear၊ North Face၊ Timberland နှင့် Mango ကဲ့သို့ နာမည်ကြီးသောနာမည်များဖြင့် နိုင်ငံစုံကုမ္ပဏီများသို့ အဝတ်အထည်နှင့် ဖက်ရှင်ပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပြီး ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန်သော ကမ္ဘာ့အထည်ချုပ်ကဏ္ဍတွင် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားသည် အောင်နိုင်သူနှင့် အရှုံးသမားကြားတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အချက်တစ်ချက် ဖြစ်နိုင်သည်။ RMG အလုပ်သမားများထံမှ အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည် လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် သူမ၏အလုပ်တာဝန်များ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ၊ Sadika သည် အလုပ်လိုအပ်သည်နှင့်အမျှ ဖြစ်ထွန်းအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲကြောင်း ပြောပြသည်။

“ကျွန်မ မကြာခဏ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရတတ်သည်” ဟု သူမက ဆိုသည်။ သူမသည် သွေးအားနည်းနေကြောင်း မကြာမီ သိလာရတော့မည်— သူမတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပေ။

ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်ရှိ အမျိုးသားအာဟာရဝန်ဆောင်မှုများ အရ သွေးအားနည်းရောဂါ—သွေးနီဥများနည်းသော ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်နိမ့်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေ—နိုင်ငံ၏ အမျိုးသမီးဦးရေသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာပါသည်။ အမျိုးသမီး အထည်ချုပ် လုပ်သားများကြားတွင် အဆိုပါ လမ်းကြောင်းသည် ပို၍ပင် ပြင်းထန်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့အနက် ၇၇ ရာခိုင်နှုန်းမှာ သွေးအားနည်းရောဂါဟု ခန့်မှန်းကြသည်— တစ်နိုင်ငံလုံးထက် သိသိသာသာ ပိုများသည်။ ပျံ့နှံ့ 41.8% ၏။

သွေးအားနည်းရောဂါသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လျော့ကျခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည် ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် အလုပ်၏ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား ကျဆင်းခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အာဟာရ မလုံလောက်ခြင်းကြောင့် အဖြစ်များသည်။

အဆိုအရ၊ Global Burden of Disease စစ်တမ်းဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် နိုင်ငံတွင် အာဟာရချို့တဲ့မှုသည် သေဆုံးမှုနှင့် မသန်စွမ်းမှု ပေါင်းစပ်မှု၏ အထင်ရှားဆုံး မောင်းနှင်အား ဖြစ်သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာသွေးအားနည်းရောဂါအပြင် ဇင့်၊ သံဓာတ်နှင့် အိုင်အိုဒင်းဓာတ်ချို့တဲ့မှုတို့သည် လူဦးရေများကြားတွင် အဖြစ်များဆုံး အသေးစားအာဟာရပြဿနာများဖြစ်သည်။

ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် NGO၊ သုတေသနအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအစပြုမှု (READI) ဆွစ်ဇာလန် NGO နှင့် ပူးပေါင်းပြီး၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာဟာရအတွက် ကမ္ဘာ့မဟာမိတ် (GAIN)၊ VF, ကော်ပိုရေးရှင်း နှင့် Snowtex Outerwear လီမိတက်Snowtex ရှိ စက်ရုံအလုပ်သမားများအကြား အာဟာရဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် လုပ်သားအင်အား အာဟာရဆိုင်ရာ ပရောဂျက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်။

အဆိုပါ ပရိုဂရမ်အား သက်ဆိုင်ရာ အာဟာရဆိုင်ရာ အခွင့်အလမ်းများ ရရှိရေး အားကောင်းစေရေး သို့မဟုတ် အလုပ်သမားများ လက်လှမ်းမီမှု အားကောင်းစေခြင်းဟု အမည်ပေးထားသည်။ SWAPNOဘင်္ဂလီစကားလုံးလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ အိပ်မက်. စကားလုံးများဖြင့် ကစားရုံမျှမက၊ စီမံကိန်းသည် အထည်ချုပ်စက်ရုံမှ ဝန်ထမ်းများအတွက် အလားအလာရှိသော အသက်ကယ်ဆယ်ပေးမည့် အိပ်မက်တစ်ခု ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

အစီအစဉ်အစတွင်၊ Sadika သည် Pushti Bondhu—သြဇာလွှမ်းမိုးသူများ သို့မဟုတ် ချန်ပီယံများအဖြစ် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအား သင့်လျော်သောအာဟာရဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များကို အသိပညာပေးမည့် ဝန်ထမ်းလက်တစ်ဆုပ်စာတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ အခြေခံအာဟာရ၊ အစားအသောက်စနစ်၊ ကွဲပြားသောအစားအစာနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုတို့တွင် လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဘင်္ဂလီလို Pushti သည် အာဟာရ သို့မဟုတ် အာဟာရဟု အဓိပ္ပါယ်ရသော စကားလုံးဖြစ်သည်။ Bondhu ဆိုသည်မှာ သူငယ်ချင်းဖြစ်သည်။ စက်ရုံအလုပ်ချိန်အတွင်း အချိန်ကန့်သတ်ချက်များကြောင့် ဤပရောဂျက်ချန်ပီယံများကို SWAPNO ပရောဂျက်၏ ဦးဆောင်မှုဖြင့် အပ်နှင်းခံရသည်။

Pushti Bondhu အနေဖြင့်၊ Sadika သည် သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် သူမ၏မိသားစုကြားတွင် အာဟာရစံနမူနာဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူမသည် Snowtex မှ အမျိုးသမီးအထည်ချုပ်လုပ်သားများ၏ အာဟာရအသိပညာကို မြှင့်တင်ရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ဆက်လက်ပါဝင်နေခဲ့ပြီး အိမ်ထောင်စုအဆင့်တွင် အပြုသဘောဆောင်သော spillover သက်ရောက်မှုများရှိသည့် ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို တိုးတက်စေပါသည်။

ဤရက်များတွင် ရိုသေကိုင်းရှိုင်းသော မွတ်စ်လင်မ်တစ်ဦးဖြစ်သော Sadika သည် Fajr ဆုတောင်းခြင်းအတွက် နံနက် ၅ နာရီတွင် အိပ်ရာက နိုးထကာ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော နံနက်စာစားပြီး အရည်အသွေး အာမခံချက်ဖြင့် အလုပ်လုပ်သည့် အထည်ချုပ်စက်ရုံသို့ လျှောက်သွားခဲ့သည်။ သူမသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အာဟာရဆိုင်ရာ အမူအကျင့်များကို ထောက်ခံသူဖြစ်လာပြီး ၎င်းကို အိမ်မှာရော လုပ်ငန်းခွင်တွင်ပါ သူမ၏ဘဝတွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ ယခုအခါ သူမသည် တစ်နေ့လျှင် အစားအစာ ၃ နပ် စားသုံးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို အလားတူ လုပ်ဆောင်ရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

Snowtex ၏ အပ်ချုပ်ကြမ်းပြင်တွင် စိတ်အေးလက်အေး၊ လုံ့လဝီရိယနှင့် သတိရှိပုံရသော ဝန်ထမ်းထောင်ပေါင်းများစွာက မော်ဂျူလာနှင့် စည်းစနစ်များ ပေါင်းစပ်ထားသော စည်းစနစ်များ ပါဝင်သည်။ စီမံအုပ်ချုပ်မှုမှ ဆောင်ရွက်သော အမျိုးမျိုးသော အစီအမံများကြောင့် စိတ်ဓာတ်သည် မြင့်မားပြီး ဖောက်ထွင်းမှုနှုန်းသည် 5% အောက်တွင် ရှိနေသည်။ ကျွန်တော် Sadika နဲ့တွေ့တဲ့အခါ သူမဟာ အင်္ကျီအောက်ပိုင်းကို စစ်ဆေးဖို့ အလုပ်များနေပြီး တက်ကြွပြီး စိတ်ဓာတ်ကောင်းတယ်။ နေ့လယ်စာစားဖို့ ခေတ္တမနားခင် သူ့အလုပ်တွေကို မြန်မြန်ပြီးအောင်လုပ်တယ်။

Snowtex ၏ နေ့လယ်စာခန်းသည် အပ်ချုပ်ခန်းကြမ်းပြင်ကဲ့သို့ပင် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသည်— ပိုလူမှုရေးအရသော်လည်းကောင်း။ လူထောင်ပေါင်းများစွာ—အငယ်တန်းဆုံးမှ အကြီးတန်းဝန်ထမ်းအထိ—- လူထောင်ပေါင်းများစွာသည် ကျယ်ဝန်းသောနေရာထိုင်ခင်းများပါရှိသော ကျယ်ဝန်းသော ထမင်းစားခန်းတွင် နေရာထိုင်ခင်းရှိသော အစားအသောက်ဓာတ်ခွဲခန်းမှ အာမခံထားသော အရည်အသွေးမြင့်၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသော အစားအစာများကို စုပေါင်းကျွေးမွေးကြသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲပင်၊ ငါး၊ အသား၊ ဥ၊ ခိုင်ခံ့သောဆန်၊ ဗီတာမင် A နှင့် အိုင်အိုဒင်းဆားပါသော စားသုံးဆီ နှင့် အိုင်အိုဒင်းဆားတို့ ပါဝင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲပင်များ၊ ငါးများ၊ အသားများ၊ ဥများ၊ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရင်း မိမိတို့၏အလုပ်များကို ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ရန်။

Sadika က သူမကို နှောင့်နှေးမနေဘဲ အမြဲကျန်းမာပြီး အားအင်ပြည့်နေတဲ့ နေ့လယ်စာကို စောင့်မျှော်နေပြီး နှစ်သက်ကြောင်း ပြောပြပါတယ်။

သူမသည် သူမ၏ အစားအစာများတွင် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် အချိုးအစားကို လျှော့ချရန် သင်ယူခဲ့ပြီး သူမစားသော ငါးနှင့် အသီးအရွက် ပမာဏကို တိုးလာသည်ဟု သူမက ဆိုသည်။ သူမသည် ၎င်း၏နေ့လယ်စာတွင် ဗီတာမင်စီရင်းမြစ်ကို သေချာစွာထည့်သွင်းထားပြီး အစိုးရမှ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပံ့ပိုးပေးထားသည့် Iron Folate Acid (IFA) တက်ဘလက်ဖြင့် အစားအစာကို GAIN မှ ဝန်ထမ်းများအားလုံး အဆင်ပြေစွာ သုံးဆောင်နိုင်စေရန် ပြုလုပ်ထားသည်။

Snowtex ၏မန်နေးဂျင်းဒါရိုက်တာ SM Khaled က "ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်သမားများအတွက်ကျန်းမာသောဘဝရရှိစေရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည်။ “အဲဒါကြောင့် အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ နေ့လယ်စာ ကျွေးဖို့ အစီအစဉ်ကို ချမှတ်ခဲ့တာပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသောက်ရင် အလုပ်သမားတွေရော ကုမ္ပဏီအတွက်ပါ အကျိုးရှိစေမှာပါ”

သံဓာတ်ဖြင့် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းသည် အလုပ်သမားများ၏ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအပေါ် ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း သွေးအားနည်းရောဂါသည် လုပ်ငန်းခွင်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆိုးရွားစွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အချက်ကို ပံ့ပိုးရန် ကြီးမားသောအထောက်အထားအခြေတစ်ခုရှိပါသည်။ GAIN မှပေးအပ်သောလွတ်လပ်သောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ SWAPNO ပရောဂျက်အောက်တွင်ထည့်သွင်းထားသောဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအစုံအလင်သည်သွေးအားနည်းရောဂါနှုန်းကို 32% အထိတိုးတက်စေမည့်အလားအလာရှိသည်။

Snowtex ကဲ့သို့သော စက်ရုံများတွင် ကျန်းမာရေး ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများသည် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား မြှင့်တင်မှု၊ အရည်အသွေး ကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်များ၊ ဖျားနာမှု ကျဆင်းမှုနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပုံစံဖြင့် အမြတ်ဝေစု ထုတ်ပေးပါသည်။

“ကျွန်မ ပိုက်ဆံအများကြီး မရှာနိုင်ပေမယ့် အခု ကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိပါပြီ” လို့ SWAPNO ပရောဂျက်က သူမရဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ အလေ့အထနဲ့ သူမရဲ့ ဘဝသက်တမ်းကို ပြောင်းလဲစေခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။

“ကျွန်မရဲ့ ဈေးဝယ်စာရင်းမှာ ရာသီအလိုက် အသီးအနှံတွေကို အမြဲထည့်ထားပါတယ်… အာဟာရတစ်ခုစီကို ဘယ်လောက်ဝယ်စားသင့်တယ်ဆိုတာ သိပါတယ်… ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ဘဝနေထိုင်နည်းနဲ့ မိသားစုကို ပညာပေးဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်… ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အရာပါ။”