အငြိမ်းစားယူချိန်အတွင်း ကျန်းမာရေး စရိတ်စကတွေ စိတ်ပူတယ်။ ငါဘာသိဖို့ လိုလဲ?

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် အငြိမ်းစားယူချိန်တွင် ရင်ဆိုင်ရမည့် အကြီးမားဆုံးကုန်ကျစရိတ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ ခန့်မှန်းချက်များစွာဖြင့်၊ ၎င်းသည် အငြိမ်းစားများအတွက် တစ်ခုတည်းသော အကြီးဆုံးကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။ တစ် Fidelity မှ ကိုယ်စားပြုလေ့လာမှု 65 ခုနှစ်တွင် အသက် 2022 နှစ်အရွယ် စုံတွဲတစ်တွဲသည် အငြိမ်းစားယူစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်များကို ကာမိရန် ဒေါ်လာ 315,000 ကျော် လိုအပ်မည်ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒါက အခွန်ပြီးရင် အဲဒီငွေကို 401(k) ဒါမှမဟုတ် တခြားအခွန်ဆောင်တဲ့ အကောင့်ကနေ ထုတ်ယူဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် စုဆောင်းငွေ စုစုပေါင်းမှာ $362,000 လောက်ရှိမယ်။ ထိုသို့သောငွေကြေးမျိုးဖြင့် အငြိမ်းစားယူချိန်တွင် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်အတွက် စီစဉ်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အငြိမ်းစားယူချိန်တွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မည်ကဲ့သို့ ပေးဆောင်ရမည်နည်း။ ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့်အလုပ်လုပ်.

ကုန်ကျစရိတ်တွေ ဘယ်လိုပြောင်းမလဲ။

အငြိမ်းစားယူခြင်း အစီအစဉ်ဖြင့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ပတ်သက်လာလျှင် အချိန်သည် နှစ်ဖက်စလုံးသည် သင့်ဘက်တွင် မရှိပေ။

သတင်းကောင်းမှာ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကုန်ကျစရိတ်များသည် ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် တိုးတတ်သည် ။ အငြိမ်းစားယူသူအများစုအတွက် ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏အသုံးစရိတ်အများစုသည် အငြိမ်းစားယူပြီးနောက်ပိုင်းတွင် ရောက်ရှိလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား ချွေတာရန် နောက်ထပ်နှစ်များပေးမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီအခြေအနေများမရှိပါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ကုန်ကျစရိတ်များ အမှန်တကယ် အရှိန်မတက်မီ သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစုဆောင်းငွေများ တိုးလာစေရန် အပိုဆယ်စုတစ်ခုအား သင်စီစဉ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အသက် 362,000 တွင် 65 ဒေါ်လာ XNUMX လုံး မလိုအပ်ဘဲ၊ ထိုအချိန်တွင် သင်အဆင်ပြေနေသင့်သော်လည်း၊

သတင်းဆိုးကတော့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်ဟာ တစ်နှစ်ကို 5% လောက်အထိ လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားနေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆိုရင် ဒါဟာ သတင်းဆိုးပါပဲ။ အသက် 20-၊ 30- နှင့် 40 နှစ်များပင်လျှင် လက်ရှိအငြိမ်းစားယူရန် စုဆောင်းထားသော အသက် 60-၊ 70- နှင့် 2062 နှစ်များ အတွက်၊ သင်သည် အသက် 2022 နှင့် XNUMX နှစ်များရောက်သောအခါတွင် သင်၏ ကိန်းဂဏန်းများ ပိုမိုများပြားလာမည်မှာ သေချာသလောက်ပင်ဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် XNUMX နံပါတ်များကိုအခြေခံ၍ XNUMX အငြိမ်းစားယူခြင်းကို ငွေကြေးထောက်ပံ့ရန် စီစဉ်ပါက သင်သည် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။

Medicare အခြေခံများ

အငြိမ်းစားယူသူအများစုအတွက် ၎င်းတို့၏တစ်ခုတည်းသောအကြီးမားဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုမှာ Medicare ပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဤပရိုဂရမ်အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် သင့်အတွက် မည်သို့အကျိုးရှိနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အတိအကျပြောရလျှင်၊ သင်သည် အငြိမ်းစားယူရန် ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ဘာကိုနားလည်ရန် အရေးကြီးသနည်း။ Medicare ဖုံးကွယ်မထားဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Medicare Part B သည် ဆရာဝန်ထံသို့ ပြင်ပလူနာ ခရီးစဉ်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများနှင့် အလားတူ စောင့်ရှောက်မှုများကဲ့သို့သော စံဆေးဝါးများ အများအပြားကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ Medicare ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးအတွက် ပရီမီယံကြေးများနှင့် ဆက်စပ်ကုန်ကျစရိတ်များ တိုးလာသော်လည်း အပိုင်း B သည် ရရှိသွားပါပြီ။ အထူးသဖြင့် ပိုစျေးကြီးတယ်။ ဆရာဝန်ရုံးခန်းတွင် အချိန်ပိုရရန် မျှော်လင့်ထားသောကြောင့် ယင်းကို သင်၏အသုံးစရိတ်အဖြစ် ဘတ်ဂျက်ချသင့်သည်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ပုံပြင်

သို့မဟုတ် ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ Medicare သည် အကူအညီပေးနေသော နေထိုင်ရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုကို ပေးဆောင်ခဲပါသည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်ဆရာဝန်သည် သင်နောက်ဆုံးတွင် ထိုသို့သောဝန်ဆောင်မှုမျိုး လိုအပ်နိုင်သည်ဟု ထင်ပါက၊ ၎င်းအတွက် ယခုစတင်စုဆောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒီအသုံးစရိတ်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင် ကာမိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် စုဆောင်းငွေကို ကောင်းကောင်းထိန်းထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။

တစ်ဦးချင်းအာမခံအခြေခံများ

Medicare ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် အဆက်အစပ်အနေဖြင့် အစိုးရအစီအစဉ်ကို ဖြည့်စွက်ရန် ပုဂ္ဂလိကအာမခံ လိုအပ်မည်ဆိုသည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ အများစုမဟုတ်ပါက အငြိမ်းစားယူသူများသည် Medicare ကို ၎င်းတို့၏တစ်ခုတည်းသောကျန်းမာရေးအာမခံပုံစံအဖြစ် အားကိုးကြသည်။ သို့သော်၊ သင့်လိုအပ်ချက်များသည် Medicare ပရိုဂရမ်မှ ပေးဆောင်သည့်အရာထက် သိသိသာသာ ကျော်လွန်နေပါက၊ အဆိုပါ အကျုံးဝင်မှုကို ဖြည့်စွက်ရန် သီးသန့်ကျန်းမာရေး အာမခံ အစီအစဉ်တစ်ခု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါက စောစောစလေ့လာသင့်တဲ့ အရာပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မြန်မြန်စာရင်းသွင်းရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

သင်သည် အငြိမ်းစားယူခြင်းသို့ ဝင်ရောက်သည်နှင့် သင်၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရေရှည်လိုအပ်ချက်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် စတင်ဆွေးနွေးပါ။ မကြာခဏဆိုသလို သင့်ဆရာဝန်သည် ဘဝနှောင်းပိုင်းအထိ ပေါ်ပေါက်လာမည့် အခြေအနေများအတွက် ကြိုတင်သတိပေးလက္ခဏာများကို မြင်တွေ့နိုင်ပြီး၊ ထိုလိုအပ်ချက်များအတွက် ယနေ့စတင်စီစဉ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်အာမခံလိုတယ်ဆိုရင်တော့ စောစောစီးစီးရှာဖွေတာကောင်းပါတယ်။

HSA ၏အားသာချက်များ

HSA သို့မဟုတ် "ကျန်းမာရေးငွေစုစာရင်း"တစ် ပုံသဏ္ဌာန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသုံးစရိတ်ကို အာရုံစိုက်သည့် အခွန်သက်သာသော ငွေစုအကောင့်။

တစ်ခုနဲ့တစ်ခုတူတယ်။ 401 (ဋ) a နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Roth Ira. သင်၏ HSA သည် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအစုစုဖြစ်သည်။ IRS မှ သတ်မှတ်ထားသော နှစ်စဉ် ကန့်သတ်ချက်အထိ ဤအစုစုအတွက် အခွန်ကင်းလွတ် ပံ့ပိုးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့နောက် အဆိုပါငွေကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုန်ကျစရိတ်များအတွက် သုံးနေသရွေ့ အခွန်ကင်းလွတ်သည့် ဤအကောင့်မှ ငွေထုတ်နိုင်ပါသည်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ငွေစုအကောင့်တစ်ခုသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသုံးစရိတ်အတွက် အံ့ဩစရာကောင်းသော ငွေစုယာဉ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ပြဿနာမှာ ၎င်းတို့ထံဝင်ရောက်ခွင့်သည် အလွန်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ HSA အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော နုတ်ယူနိုင်သော ကျန်းမာရေးအာမခံအစီအစဉ်တစ်ခုတွင် စာရင်းသွင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် Medicare သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီသော လက်ရှိအငြိမ်းစားများအတွက် HSA အကောင့်များကို လက်လှမ်းမမီစေပါ။ ၎င်းသည် အခြားချွေတာသူအများစုအတွက် catch-22 ကို ဖန်တီးပေးသည်။ HSA သည် ဆေးဖိုးဝါးခအတွက် ငွေစုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သော်လည်း၊ နုတ်ယူနိုင်သော မြင့်မားသောအစီအစဉ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသူအားလုံးအတွက် ဆိုးရွားသောအကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်တွင် အသက် 25 နှစ်ရှိပြီး ရွေးချယ်ခွင့်ရှိပါက၊ နုတ်ယူနိုင်သော မြင့်မားသောအစီအစဉ်တွင် စာရင်းသွင်းပြီး အနာဂတ်အတွက် ငွေအချို့ကို ဘဏ်သို့ လွှဲလိုက်ပါ။ အခြားလူတိုင်းအတွက်၊ သင့်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာမခံအစီအစဉ်တစ်ခုတွင် စာရင်းသွင်းရန် ရွေးချယ်မှုရှိပါက ထိုသို့လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ထို့နောက် စံနှုန်းပြည့် အခွန်အစုစုဖြင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်အတွက် ငွေစုပါ။

သီးသန့်အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပါ။

သင်သည် HSA ကိုဝင်ရောက်နိုင်သည်ဖြစ်စေ မပါဝင်နိုင်သည်ဖြစ်စေ သီးသန့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအစုစုကို သင်ဖန်တီးနိုင်သေးသည်။

IRS သည် IRAs နှင့် 401(k) များမှ အငြိမ်းစားရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းအတွက် မတူညီသောရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ သင့်အလုပ်အကိုင်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သင်ရရှိရန်အရည်အချင်းပြည့်မီသော အကောင့်အတိအကျ ကွဲပြားပါသည်။ သို့သော် သင်သည် အခွန်သက်သာသော အငြိမ်းစားအကောင့်ကိုဖွင့်သည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လျာထားချက်အစုစုတစ်ခုမျှသာဖြစ်စေ၊ သင်သည် သီးသန့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရန်ပုံငွေစုကို တည်ဆောက်နိုင်သေးသည်။

သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစုစုများမှ သင့်ဝင်ငွေအစုစုကို ပိုင်းခြားခြင်းဖြင့် ရန်ပုံငွေနှစ်ခုထပ်နေခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ သင့်ဘဏ္ဍာရေးကဏ္ဍတစ်ခုတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး နေ့စဥ်ဘဝအတွက် မည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်အတွက် အထူးစီစဉ်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အလုပ်ရပ်စဲပြီးသည်နှင့် သင့်ဝင်ငွေကို အစားထိုးရန်အတွက် လတိုင်းတွင် သင်ရေးဆွဲရမည့် အစုစုဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင့်ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ အခြားကဏ္ဍကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မည်ကဲ့သို့ ကုန်ကျမည်ကို အထူးစီစဉ်နိုင်သည်။ နှစ်ခုကို သီးခြားထားရှိခြင်းဖြင့် သင်သည် သီးခြားငွေစုစုတစ်ခုစီကို ခြေရာခံနိုင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ရန်ပုံငွေများကို အဆမတန်လွန်ကဲခြင်းအန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

သင်၏အသုံးစရိတ်ကို ချိန်ညှိရန် စီစဉ်ပါ။

ဤသည်မှာ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ကုန်ကျစရိတ်အတွက် စီစဉ်ခြင်း၏ အခြားတစ်ဖက်ဖြစ်သည်။ ဆုတ်ခွါခြင်း. လိုအပ်ရင် ဖြတ်တောက်နိုင်တဲ့ လူနေမှုဘဝပုံစံ အသုံးစရိတ်တွေကို ချိန်ညှိဖို့ အမြဲတမ်း ပညာရှိပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘတ်ဂျက်ကို သတ်မှတ်ရန် နောက်ဆုံးတွင် လိုက်လျောညီထွေအနည်းငယ်သာရှိသည့်အတွက် ထူးခြားသောအသုံးစရိတ်ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဇီဝဗေဒက ညှိနှိုင်းမရတာကြောင့် တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒီကုန်ကျစရိတ်တွေ လိုအပ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဘဝအရည်အသွေးဆိုင်ရာ ကုသမှုအချို့ကို ရှောင်ရှားနိုင်သော်လည်း နောက်ဆုံးတွင် အချို့သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ဆေးဝါးများ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဤငွေကို သင်သုံးစွဲရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။

အကောင်းဆုံးကတော့ သင့်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသုံးစရိတ်အတွက် လုံလောက်တဲ့ငွေထက် ပိုနေပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စုဆောင်းငွေက တိုတောင်းတာ ဒါမှမဟုတ် မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အသုံးစရိတ်တွေနဲ့ ထိမိရင် တခြားနေရာမှာ ဘယ်လိုဖြတ်နိုင်မလဲဆိုတာကို စီစဉ်ရကျိုးနပ်ပါတယ်။ အားလုံးအဆင်ပြေသွားရင်တော့ ဒီအစီအစဉ်ဟာ နည်းနည်းတော့ အလဟဿဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ရင် အနည်းဆုံးတော့ ငွေတောင်းခံလွှာတစ်ခုရဲ့ မျက်နှာစာမှာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

The Bottom Line

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် အငြိမ်းစားယူသူများစွာအတွက် တစ်ခုတည်းသောကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည်။ အငြိမ်းစားမယူမီ သင့်ဘတ်ဂျက်၏ ထိုအစိတ်အပိုင်းအတွက် စောစောစီးစီး စီစဉ်ခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။ မင်းအငြိမ်းစားယူပြီးတာနဲ့၊ မင်းရဲ့စုဆောင်းငွေရဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို ဆက်ပြီးစောင့်ကြည့်နေတာ ကောင်းပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကြံပြုချက်များ

• Medicare အကြောင်း ဆက်ပြောကြရအောင်။ ၎င်းသည် အစိုးရမှ ကမ်းလှမ်းသော လူကြိုက်အများဆုံး၊ အရှုပ်ထွေးဆုံး အစီအစဉ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အငြိမ်းစားယူချိန်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအသုံးစရိတ်အတွက် စီစဉ်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ Medicare ကို ရှေ့တန်းမှ နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

• အငြိမ်းစားယူချိန်တွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် မည်ကဲ့သို့ပေးချေရမည်ကို ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်က သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲနေစရာ မလိုပါ။ SmartAsset များ အခမဲ့ tool ကို သင့်ဒေသတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသော ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေး သုံးဦးအထိ သင်နှင့် ကိုက်ညီပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်မည့် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ကို အခကြေးငွေ မယူဘဲ တွေ့ဆုံမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ဘဏ္ဍာရေးပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် အကြံပေးတစ်ယောက်ကို ရှာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ရင်၊ ယခုစတင်ပါ.

ဓာတ်ပုံ ခရက်ဒစ်- ©iStock.com/PeopleImages, ©iStock.com/Drazen Zigic, ©iStock.com/monkeybusinessimages

the post အငြိမ်းစားယူရာတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ် ပထမဦးဆုံးအပျေါမှာထငျရှား SmartAsset ဘလော့ဂ်.