မင်းရဲ့ ရှုထောင့်က ကန့်သတ်ထားလား ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေတွေကို ချဲ့ထွင်နေလား။

စကြဝဠာအကြောင်း သင်ထင်မြင်ချက်သည် သင့်စကြာဝဠာကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု သင်ယူဆဖူးပါသလား။ ရှားပါးခြင်း သို့မဟုတ် ပေါများသောဘဝဖြင့် ချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အသို့နည်း- လူတိုင်းအတွက် လုံလောက်သောအောင်မြင်မှုနှင့် အခွင့်အလမ်းရှိသည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါသလား၊ သို့မဟုတ် မလုံလောက်ပါ။ သင့်ဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများ မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်— ၎င်းတို့အကြောင်း အတွင်း၌ ထင်ဟပ်နေပါသလား သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား ရှင်းပြရန် ပြင်ပအင်အားစုများကို သင်ကြည့်ရှုလေ့ရှိပါသလား။

ကြီးထွားလာနေသော ဒေတာအဖွဲ့တစ်ခုသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကို သင်ကြည့်ရှုပုံနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များကို သင်တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေအမျိုးအစားများကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိစေရန် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်ယုံကြည်သောအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိကမ္ဘာကို ကျွန်ုပ်တို့ထင်ဟပ်နေသည့်ထင်မြင်ယူဆချက်ဖြစ်နိုင်သည် – အကောင်းမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်ခြင်းအတွက်ဖြစ်သည်။

သင့်ကိုယ်သင် ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းနေပါသလား။

ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်နိုင်ခြေများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှုထောင့်မှရရှိနိုင်သောစွမ်းအားကို ကျွန်ုပ်တို့အသိအမှတ်ပြုသောအခါ၊ ကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာပြင်ပနှင့် အတွင်းပိုင်းယုံကြည်ချက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အလွန်အရေးကြီးလာပါသည်။ နှင့် နှိမ့်ချပါ။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်ကြောင်းတွင် သင်ထည့်သွင်းထားသော ကန့်သတ်ထားသောယုံကြည်ချက်များ သို့မဟုတ် အညွှန်းအချို့ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ပြင်ပအရင်းအမြစ်များမှဖြစ်စေ၊ သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသည့်အရာများဖြစ်စေ၊ ဤအပျက်သဘောဆောင်သည့်ဇာတ်ကြောင်းများ၏ အလေးချိန်ကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ထားသော ခရီးဆောင်အိတ်ကို ချထားကာ အဝေးသို့ထွက်ခွာရန် မလွယ်ကူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤယုံကြည်ချက် အိတ်ပတ်လည်တွင် ဘဝတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်၊ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ကောင်းကျိုးနည်းနည်းမှ မလုပ်ပေးပေမယ့်၊ ကြီးကြီးမားမား ပစ္စည်းများ ဤအိတ်ထဲတွင် အများအပြား ရှိနေနိုင်ပြီး၊ အများစုမှာ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ ဖန်တီးထားသော ပိုကြီးသော မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးသော အဆောက်အဦများ (အချို့က ကလေးဘဝသို့ တောက်လျှောက် ချိတ်ဆက်နေသည်) ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဘဝမှာ မလုပ်နိုင်၊ မစွမ်းဆောင်နိုင်သော အရာများအကြောင်း၊ မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့မှာ ရှိတယ်၊ မရှိဘူးလား။ ဤအိတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစု နေ့စဉ်အသုံးပြုလေ့ရှိသော သေးငယ်သော စကားစုများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော အသေးအမွှားစကားများသည် ကြီးမားသောကန့်သတ်ယုံကြည်မှုများကဲ့သို့ပင် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စိတ်ပျက်အားငယ်နေတဲ့ အခိုက်အတန့်မှာ မင်းရဲ့ကိုယ်ကိုကိုယ်ပြောနေတာက “ငါ am အရမ်းမိုက်တယ်" သို့မဟုတ် "ဒါကဖြစ်ခဲ့သည် သိပ်မိုက်မဲတာပဲ"? သင်၏ "ငါ" ပြီးနောက် သင်ပြောသည့်စကားကို သတိထားပါ—သင်၏ မသိစိတ်က နားထောင်နေသည်။

မိမိကိုယ်ကို ပြောဆိုခြင်းသည် အားကောင်းပြီး အပျက်သဘောဆောင်ရုံသာမက၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရလဒ်တွေအတွက်လည်း အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောတဲ့အရာတွေက အာရုံစိုက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။ အမှန်မှာ၊ အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်မိမိ စကားပြောဆိုခြင်းသည် လိုချင်သောရလဒ်များနှင့် ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စွာရရှိရန် ဗျူဟာတစ်ခုကို မြင်သာအောင် မြင်ယောင်နိုင်စေတတ်သည်။ မှန်ပါတယ်၊ ပန်းတိုင်တစ်ခုရောက်ဖို့ ပထမခြေလှမ်းမှာ သင်လိုချင်တာကို မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့၊ ဖြစ်နိုင်ချေရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို သင့်ကိုယ်သင် အားဖြည့်ပေးပြီး သင့်အတွက် အခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်လို့ ယုံကြည်နေတတ်ပါတယ်။

Overpack လုပ်ဖို့ တွန်းအားကို တိုက်ပါ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒါဟာ အမြဲတမ်း ထင်သလောက် မရိုးရှင်းပါဘူး။ ခရီးတစ်ခုအတွက် ထုပ်ပိုးခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ အလွန်အကျွံထုပ်ပိုးရန်မှာ လွယ်ကူလွန်းပြီး ဖြတ်ရန်ခက်ခဲပါသည်။ ဒါနဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲ? ကျွန်ုပ်တို့ ထုပ်ပိုးထားသော အိတ်ကဲ့သို့ပင် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သော အရာများ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တကယ် မဟုတ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိပါသည်။ လိုအပ်. ယုံကြည်ချက်များကို ကန့်သတ်ခြင်းသည် မည်သို့ “အဆင်ပြေ” နိုင်သနည်းဟု မေးနိုင်ပါသည်။ အကယ်လို့ အမွှမ်းတင်တဲ့ တံဆိပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို မင်းရဲ့ အလားအလာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စုစည်းမိခဲ့မယ်ဆိုရင် အမှန်ဖြစ်ခဲ့သည်။သင်သည် သင်၏လက်ရှိယုံကြည်ချက်များထက် ကျော်လွန်၍ ဘဝတွင် အံ့သြဖွယ်ဖြစ်နိုင်ခြေများကို မစဉ်းစားရန် သို့မဟုတ် မသွားကြရန် အကြောင်းပြချက်များအဖြစ် သင် “သွား” ရန် ဆက်လက်အသုံးပြုနေပါသည်။ အဲဒါကိုရင်ဆိုင်ကြပါစို့၊ ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ယူမှုနဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လိုအပ်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို သင်ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ စစ်မှန်တဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေက သင့်အိတ်ထဲက အရာတွေထက် အများကြီး ပိုကြီးနိုင်ပါတယ်။

သင်သယ်လာတဲ့ မလိုအပ်တဲ့ အလေးချိန်နဲ့ အိတ်တွေကို ချပစ်ဖို့ ကတိပြုပါ။ များပြားလှသော မှန်ဘီလူးဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကို ကြည့်ရှုရန် ရွေးချယ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကန့်အသတ်မရှိဖြစ်နိုင်ချေများဆိုင်ရာ ရှုထောင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

အနည်းဆုံးတော့ အဆိုးမြင်အိတ်ကြီးကြီးကို ချန်ထားခဲ့မယ် ဆိုရင် ပေါ့ပါးတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးနဲ့ ဘဝခရီးကို ခရီးဆက်ရလိမ့်မယ်။