Noom Mood နှင့် App ၏တည်ထောင်သူထံမှ အဓိကသင်ယူမှုများ

2019 ခုနှစ်တွင် Noom သည် ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်နောက်ကွယ်မှအဖွဲ့သည် သုံးစွဲသူများအား အက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှ ၎င်းတို့၏အကြီးမားဆုံးသောထုတ်ယူမှုများအကြောင်း စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည်။ ဖြေဆိုသူများ၏ လေးပုံသုံးပုံသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများကို လိုက်စားခြင်းအတွက် အတားအဆီးများအဖြစ် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်ဟု ဖြေဆိုသူများကဆိုသည်။

"အသုံးပြုသူများ၏ ခုနစ်ဆယ့်ငါးရာခိုင်နှုန်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ခြင်းအတွက် ဘုံဆုတ်ယုတ်မှုဖြစ်သည်" ဟု Noom ပူးတွဲတည်ထောင်သူနှင့် CEO Saeju Jeong က ပြောကြားခဲ့သည်။ “စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ကျန်းမာတဲ့အလေ့အကျင့်တွေကို မတည်ဆောက်နိုင်လို့ သူတို့ ဘယ်လောက်တောင် အံ့သြသွားလဲ။”

Advertising

တုံ့ပြန်မှုအရ၊ ကုမ္ပဏီသည် 2021 ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် စတင်ခဲ့သည်။ Noom Moodပိုမိုကောင်းမွန်သော ငြိမ်သက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို တည်ဆောက်ရန် သုံးစွဲသူများ၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ကျွမ်းကျင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဖော်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်နှစ်အကြာတွင် Jeong သည် အဓိက တွေ့ရှိချက်အချို့ကို မျှဝေခဲ့သည်။ စိတ်စာဖတ်ခြင်း.

တစ်ခုအတွက်၊ သုံးစွဲသူများသည် ထုတ်ကုန်အသစ်နှင့် ကွဲပြားစွာ ထိတွေ့ဆက်ဆံကြသည်။ ထင်ရှားကျော်ကြားသော Noom သည် အမျိုးသမီးအသုံးပြုသူများကို အကြီးအကျယ် လှည့်စားသော်လည်း Noom Mood ကို အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများက ညီတူညီမျှ လက်ခံထားသည်။ "စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုသည် မည်သည့် လိင်နှင့်မျှ ဘက်လိုက်မှု မရှိကြောင်း" Jeong က ဆိုသည်။ "ငါတို့အားလုံး ပိုကောင်းချင်တယ်"

Jeong ၏ အဆိုအရ သုံးစွဲသူ ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ဖျန်ဖြေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲခြင်းဆိုင်ရာ အပလီကေးရှင်းများနှင့် ပတ်သက်နေသော်လည်း အသုံးပြုသူ ၁၂ ရာခိုင်နှုန်းကသာ အလေ့အကျင့်များကို တသမတ်တည်း လိုက်နာနိုင်မှုတွင် လွယ်ကူကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

Advertising

“စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ အများစုက သူတို့နဲ့ မထိတွေ့နိုင်ပါဘူး” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “ဒါကြောင့် နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ သင်ယူမှုတစ်ခုကတော့ တရားထိုင်ခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အလွန်သက်သေပြတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အသုံးပြုသူတွေဟာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပြည့်နဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ထိတွေ့မိတဲ့အခါ အမှန်တကယ် တရားထိုင်နိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို မတည်ဆောက်ခဲ့ကြပါဘူး။ တရားထိုင်ခြင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သော ကိရိယာများစွာရှိပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ဖြစ်ရပါမည်။ မင်းရဲ့အကြိုက်နဲ့ မင်းစတိုင်နဲ့ ကောင်းကောင်းထိုင်ရမယ်။"

သုံးစွဲသူများသည် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အက်ပ်မှတစ်ဆင့် မှတ်တမ်းတင်ခြင်းကိုလည်း ဆွဲဆောင်လျက်ရှိသည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက် အလုပ်လုပ်ပုံကို သင်ယူရင်းနဲ့ ကြွက်သားတွေကို တည်ဆောက်ပြီး သူတို့ရဲ့ ကံကြမ္မာကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါ 'အာဟာ' အခိုက်အတန့်ဖြစ်တတ်တယ်။ 'အခုတော့ ငါ့စိတ်က ဘာကြောင့် ဒီလိုအလုပ်လုပ်နေရတယ်ဆိုတာ နားလည်သွားပြီ၊ အခု ငါ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအတွက် အသုံးဝင်မယ့် ကိရိယာတွေကို ငါသုံးနိုင်ပြီ—ဒါကို ငါသုံးတော့မယ်။' ”

Noom သည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့သော တောင်ကိုရီးယားရှိ ဆေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် ၎င်း၏ဖခင်၏ ကျင့်ဝတ်နှင့် စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါင်းစပ်မှုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှုအား ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း Jeong မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

“ငါတို့လူသားတွေဟာ စိတ်နဲ့ကိုယ် ရောယှက်နေတယ်။ အဲဒါတွေကို Silo ထဲမှာ ထည့်ထားလို့ မရပါဘူး” ဟု ပြောသည်။ "လက်ရှိ [မူရင်း] ထုတ်ကုန်သည် အာဟာရကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သည်၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် သုံးစွဲသူများအတွက် လုံး၀ချဉ်းကပ်မှုနှင့် စိတ်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို ဂရုစိုက်ရန် သုံးစွဲသူများအတွက် လုံးလုံးလျားလျားရလဒ်ကို မည်သို့ပေးအပ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လက်ခံယုံကြည်ပါမည်။"

Advertising

Jeong သည် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံမှ စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၏ အရေးကြီးပုံကို သိသည်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ်တွင် သူသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုသို့ ပထမဆုံး ပြောင်းရွှေ့လာသောအခါတွင် သူသည် “ကျွန်ုပ်၏ဘဝအတွက် လုံခြုံမှုအရှိဆုံးနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်ဟု ဆိုသည်။ အဲဒီတုန်းက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယစိတ်တွေ အများကြီးရှိခဲ့တယ်၊ ပြီးတော့ လုပ်ငန်းတစ်ခုရဲ့ သဘောသဘာဝဖြစ်တဲ့ အတက်အကျတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ကုမ္ပဏီက ကောင်းကောင်းကြီး ကြီးထွားလာတာတောင်မှ စိုးရိမ်မှုတွေက တကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီး ဒီနေ့အထိ ရှိနေဆဲပါ။”

ကုမ္ပဏီတည်ထောင်သူအနေနဲ့ Jeong က “ကျွန်တော် စိတ်ဖိစီးနေတယ်လို့ ပြောရင် အားနည်းနေတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါဟာ cliché ဖြစ်ပေမယ့် စိတ်ဖိစီးနေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပူတယ်လို့ ပြောဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။

ဤအရာများသည် ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို လျော့ပါးစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော သူလက်ခံကျင့်သုံးသည့် အလေ့အထသုံးခုဖြစ်သည်။

· "အမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်သောခံစားချက်ကိုပေးသည်" ဟုသူပြောသောလေ့ကျင့်ခန်း

· အိပ်စက်ခြင်း- “တကယ်ကို ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းမျိုးရဖို့ ကျွန်တော်လည်း ဂရုစိုက်ပါတယ်။ အရှည်မဟုတ်ပေမယ့် အရည်အသွေး။ အိပ်စက်ခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုသက်သက်မဟုတ်ပါ။ နောက်နေ့အတွက် ပြင်ဆင်မှုကောင်းပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်အတွက် လက်ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားသည်။ ညဘက် အိပ်ရေးမဝတာက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အမူအကျင့်တွေ တိုးလာလိမ့်မယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်က အနားယူမှု မရှိတော့လို့ပါ။”

Advertising

· Heavy Metal ဂီတကို နားထောင်ပြီး သူနှစ်သက်တဲ့ ဝါသနာကို နှစ်သက်ပါတယ်။

“လူတွေက ကျွန်မကို ဇင်လို့ ထင်ကြတယ်၊ ကျွန်မက အတိုင်းအတာတစ်ခုထိတော့ ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ကျွန်မရဲ့ တကယ့်ဝါသနာပါ။ Heavy Metal ဂီတကို နှစ်သက်ပြီး ၉ နှစ်သား ကတည်းက နားထောင်ခဲ့တာပါ။ ဒါဟာ ငါနိုးထတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး အမြင့်ဆုံးတန်ဖိုးနဲ့ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတွေကြား ငါ့ရုံးခန်းထဲမှာ အဲဒါကို နားထောင်တယ်။ ငါ့ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပဲ”

Mind Reading (ယခင် Hollywood & Mind) သည် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် သုခလမ်းဆုံတွင် နေထိုင်သည့် ထပ်တလဲလဲ ကော်လံတစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စကားပြောဆိုမှုကို မြှင့်တင်ပေးနေသော ဂီတပညာရှင်များ၊ သရုပ်ဆောင်များနှင့် အခြားသော ယဉ်ကျေးမှု လွှမ်းမိုးသူများနှင့် အင်တာဗျူးများ ပါဝင်ပါသည်။