Millie Farrow သည် စာအုပ်အသစ်တွင် စိတ်ပူပန်မှုနှင့် OCD နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော ကစားသမားများကို ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

New North Carolina Courage လက်မှတ်ရေးထိုးသည့် Millie Farrow သည် သူမ၏ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိအသစ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်၊မစွန့်စားရဲလောက်အောင် သတ္တိရှိပါ။"၊ ပြိုင်ဆိုင်မှုတွင် စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စွဲမက်ဖွယ်ရာ စိတ်ရောဂါ (OCD) ကြောင့် ရုန်းရင်းဆန်ခတ် ခံစားရသော အမျိုးသမီး ကစားသမားများအား မျှော်လင့်ချက် ပေးပါမည်။

အားကစားဆိုင်ရာ အတ္ထုပ္ပတ္တိအများစုနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ Farrow ၏ ဘဝအကြောင်းမဟုတ်သော အကောင့်များသည် ပွဲများနှင့် ပန်းတိုင်များကို ပြန်မကြည့်ဘဲ သူမ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာပြဿနာများ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပွားလာခြင်းကြောင့် ခံစားရသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင် သူမ၏ကိုယ်ပိုင်စရိုက်နှင့် စိတ်ခံစားမှုခရီးကို အာရုံစိုက်နေပါသည်။ - ကျန်းမာရေးပြဿနာများ။

ငယ်စဉ်ကတည်းက စိတ်ပူပန်မှုနှင့် OCD ဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရပြီး Farrow သည် ဤအခြေအနေများကို လျစ်လျူရှုပြီး လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့် ပေးခဲ့ကြောင်း၊ ၎င်းကို အပြိုင်အဆိုင် အားကစားပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်အောင် ရုန်းကန်နေရချိန်တိုင်း သူမက ရှင်းပြသည်။ သူမ၏ အနိမ့်ဆုံးအချက်များကို တစ်ခါတစ်ရံ အဆင်မပြေအသေးစိတ်ဖြင့် စာရင်းပြုစုထားသည်။

2012 ခုနှစ် FA Girls Youth Cup ဖိုင်နယ်တွင် ချဲလ်ဆီးအသင်းတွင် ကစားနေသည့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် သူမ၏ ကျောရိုးအရွတ်အရွတ်ဒဏ်ရာကို ပထမဆုံးခံစားခဲ့ရပြီးနောက်၊ Farrow သည် စာအုပ်ထဲတွင် ရေရှည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ အမိုက်စားတွေးခေါ်မှုဖြစ်စဉ်များကို ဖော်ပြထားသည် လုံးဝကို ကြောက်စရာကောင်းပြီး ပိုဆိုးသွားစေတာက မနက်ဖြန်မှာ အဲဒါကို ထပ်ပြီး ဖြတ်သန်းရမယ်ဆိုတာ သိနေတယ်”

ချဲလ်ဆီးပြီးနောက်၊ Farrow သည် Bristol City၊ Reading၊ Leicester City နှင့် Crystal Palace တို့တွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အမျိုးသမီးအားကစားတွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုရန် ကြိုးပမ်းခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ဖိအားများနှင့် ထူးခြားချက်များဖြစ်ပြီး လစာနည်းပါးပြီး စာချုပ်များသည် မကြာခဏတိုတောင်းလေ့ရှိသည့် စာအုပ်တွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ Farrow က “အမျိုးသမီးကစားနည်းက ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ လည်ချောင်းဖြတ်တာတွေ ပိုဖြစ်လာတယ်။ ပိုက်ဆံကောင်းကောင်းပေးရတဲ့ ကလပ်တွေရှိတယ်၊ အသက်ရှင်နိုင်တဲ့ပိုက်ဆံတွေရှိတယ်၊ ပြီးတော့ မပေးရတဲ့ကလပ်တွေလည်းရှိတယ်။ လွှတ်လိုက်မှာကို ကြောက်လို့ ဒဏ်ရာမရသလို ခံစားရတယ်။ ဒါဟာ တကယ်ကို ခက်ခဲပါတယ်။”

ယခုအခါ အမျိုးသား အမျိုးသမီး ဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် (NWSL) တွင် ကစားသည့် ခရီးသစ်တစ်ခု စတင်တော့မည်၊ မြောက်ကာရိုလိုင်းနား Courage အတွက် တစ်နှစ်စာချုပ်နဲ့ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပါတယ်။Farrow က အိမ်နဲ့ဝေးရာမှာနေထိုင်တာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ သူမဟာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ပိုကောင်းတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ 2017 ခုနှစ်တွင် သူမသည် နော်ဝေနိုင်ငံသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ရန် အခွင့်အလမ်းကို ငြင်းပယ်ခဲ့ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကို ပြန်ကြည့်ကာ ဝမ်းသာအားရဖြစ်ခဲ့သည်။ "ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ငါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာ မရှိဘူး၊ ငါ့ရဲ့ OCD က တော်တော်ကို လွှမ်းမိုးနေတယ်။"

သူမ၏စာအုပ်တွင် Farrow သည်သူမ၏ OCD သည်သူမ၏ဘဝကိုလွှမ်းမိုးထားပုံဖြစ်ပြီး၊ နိုင်ငံတကာလေ့ကျင့်ရေးစခန်းများသို့သွားရသည့်အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံများကိုသူမကသူမ၏အပြုအမူကိုဖြစ်ပေါ်စေမည့်အခြေအနေများကိုရှောင်ရှားသည့်အတိုင်းအတာအထိသူမ၏အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သူမဟာ သူ့အလားအလာကို ဘယ်တော့မှ မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခဲ့သလို သူ့ကိုယ်သူ ဖိအားတွေ တိုးလာစေပြီး ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ စိတ်ပျက်စရာ စက်ဝိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် “အမှန်တရားကို ငြင်းခုံရန်ကြိုးစားခြင်းမှာ အပြစ်ရှိကြောင်း ဝန်ခံခဲ့သည်၊ ဒါက ကျွန်တော် အမြဲတမ်း ဆုံးရှုံးရမယ့် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပါပဲ။”

ကိုယ်ထူကိုယ်ထ စာအုပ်များ ရေးသားသူ Vernon Sankey ၏ ကျွမ်းကျင်မှုကို ရေးဆွဲထားသည်။ ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ လှေကားထစ်နှင့် ထိပ်တန်းစွမ်းဆောင်ရည်နည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သော Rob Blackburne သည် သူမ၏ဘဝအခြေအနေအပေါ် Farrow ၏ခံယူချက်ကိုပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒဏ်ရာတွေ ဆက်တိုက်ဖန်တီးထားတဲ့ အတားအဆီးတွေက ဒေါသဖြစ်စရာတွေ မဟုတ်ဘဲ သင်ခန်းစာယူစရာတွေပါ။ သူမ၏ အတွေးအမြင်နှင့် အချို့သော အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုသည့် အဆိုးမြင်ဘာသာစကားကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် Farrow သည် ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများကို မည်သူမဆို ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်သည်၊ "ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲနိုင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြဿနာများ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်" ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က Farrow သည် သူမ၏စိုးရိမ်စိတ်နှင့် OCD ကို စီမံခန့်ခွဲရန် စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးဆေး Sertraline ကို သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ရေရှည်တွင် သူမ ယခုတပ်ဆင်ထားသော အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်သဘောထားသည် မူးယစ်ဆေးကို ဖြတ်ကျော်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ "ကျွန်တော် နေ့တိုင်း သင်ယူနေပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ သင်ယူစရာ မလိုတော့ဘူး၊ အဲဒါ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ 100% သေချာပါတယ်"

ပြီးခဲ့သည့်လက သူမ၏စာအုပ်ထုတ်ဝေမှုမှတစ်ဆင့် Farrow သည် သူမ၏ရုန်းကန်မှုများအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ အလားအလာကို အမြင့်ဆုံးမျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အခြားသူများကို တွန်းအားပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ “အရင်တုန်းကတော့ အဲဒီအကြောင်းအရာတွေကို ပြောဖို့ ဝန်လေးနေခဲ့တယ်။ နည်းပြတွေ ဒါမှမဟုတ် မန်နေဂျာတွေက ကျွန်တော့်ကို အားနည်းတယ်လို့ မြင်မှာကို အမြဲတမ်း စိုးရွံ့နေခဲ့တယ်၊ ဒါက ကစားသမားတွေ ရုန်းကန်နေရချိန်မျိုးမှာ အများကြီးပဲ။ သူတို့ဟာ ကွင်းထဲမှာ ကစားရမှာ မဟုတ်သလို ယုံကြည်မှု ရှိလာမှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် မကြာခဏ သိမ်းထားလေ့ရှိပါတယ်။”

ယခုထုတ်ဝေသောစာရေးဆရာတစ်ဦး၊ သူမ၏အသင်းဖော်အသစ်များသည်သူမ၏တီထွင်ဖန်တီးထားသောလူထက်သူမသယ်ဆောင်လာခဲ့သည့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်ပေါ်တွင်သူမကိုအကဲဖြတ်မည်ကိုစိုးရိမ်နေပါသလား။ “ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးသားသားပြောဖို့က ကျွန်တော့်မှာ ဘာပြဿနာမှ မရှိတော့ပါဘူး” လို့ သူမက ပြောပြပါတယ်။ “အရင်က ကြုံခဲ့ဖူးတဲ့ အလားတူအခြေအနေမျိုးမှာ ကစားသမားတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိတဲ့အတွက် လူတွေက စာဖတ်ဖို့ အားပေးတယ်။ တစ်ခုခုနဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့အခါ၊ အတွင်းထဲကို ဝင်ဖို့က လွယ်ပြီး စကားပြောဖို့ သင့်တော်တဲ့လူတွေကို ရှာရတာ ပိုခက်ပါတယ်။ အမှန်တော့၊ အချိန်အများစုမှာ သင်ဟာ အလားတူအရာတွေကို ကြုံတွေ့နေရသလို တူညီတဲ့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ထဲက လူတော်တော်များများလည်း ပါပါတယ်။”

“စာအုပ်ထွက်ပြီး OCD အကြောင်း အထူးပြောနေတာနဲ့အတူ၊ သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ ငါ့ဆီ ဆက်သွယ်လာတဲ့ မက်ဆေ့ချ်တွေ ပမာဏဟာ ငါ့အတွက် တကယ်ကို လွှမ်းခြုံထားပါတယ်။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ကျွန်တော် ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ပါဘူး။ လူတွေရဲ့စာတွေကို ဖတ်ရတာ နည်းနည်းတော့ စိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ခုအကြောင်း မပြောဖြစ်တဲ့အခါ သင်တစ်ယောက်တည်း ခံစားရပြီး အဲဒါကို သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းနေရသူပါ။ အဲဒါကို အပြင်မှာ ထုတ်နိုင်ခဲ့လို့ တကယ်ကို ဝမ်းသာပါတယ်။”