နယ်သာလန်သည် 2022 ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမတိုင်မီ အမေရိကန်နှင့် တုပ်ကွေးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို တိုက်ဖျက်နေသည်။

နယ်သာလန်ဘောလုံးအသင်းသည် ကာတာတွင်ကျင်းပမည့် 16 ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင် အမေရိကန်အမျိုးသားအသင်း (USMNT) နှင့် ၁၆ သင်းအဆင့်ပွဲစဉ်အထိ ယှဉ်ပြိုင်ရမည့် ဆိုးရွားသောပြိုင်ဘက်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ဒီဆိုးဆိုးဝါးဝါးပြိုင်ဘက်က ဘောလုံးဘောလုံးထက် အများကြီးသေးငယ်ပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် မျက်နှာသာပေးထားသော ဒတ်ခ်ျဘက် သို့မဟုတ် နှစ်သက်သော ဒတ်ခ်ျဘက်သို့ ကြီးမားသော အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ နယ်သာလန်အသင်း၏မန်နေဂျာ လူးဝစ်ဗန်ဂါးလ်၏အဆိုအရ ၎င်း၏ကစားသမား ၂၆ ဦးတွင် တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားနေရသော်လည်း ကစားသမားမည်မျှရှိသည်ကိုမူ မသတ်မှတ်ထားပေ။ သတင်းပို့သည် ESPNတွမ် ဟာမီလ်တန်က တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်အကြောင်း အောက်ပါတို့ကို ကိုးကားပြီး “အုပ်စုထဲမှာ လည်နေရင် စိုးရိမ်စရာပဲ” ဟု ဗန်ဂါးလ်က ဆိုသည်။

ဟုတ်ကဲ့၊ "စိုးရိမ်ခြင်း" သည် ဒတ်ခ်ျအသင်းအတွက် ကြီးကျယ်သောစကားလုံးမဟုတ်ပါ USMNT နှင့် ၎င်းတို့၏အနိုင်ရ-ကြို-နှင့်-အရှုံး-အိမ်ကွင်းပွဲစဉ်မတိုင်မီ ဒီဇင်ဘာ 10 ရက်နေ့ US Eastern Time နံနက် 3 နာရီတွင်စတင်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ Hug Day လည်းဖြစ်ပါစေ။ ဒါပေမယ့် တုပ်ကွေးဖြစ်တဲ့အခါ ပွေ့ဖက်တာဟာ ကောင်းတဲ့ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ Elon Musk က တွစ်တာလိုမျိုး တုပ်ကွေးပျံ့နှံ့နေချိန်မှာ လူတွေကို ယေဘုယျအားဖြင့် ခွဲထားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ပွဲမစမီ နှစ်ရက်အလိုတွင် ၎င်းတို့၏ ပုံမှန် 3-vs-11 လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖြတ်သန်းရမည့်အစား နယ်သာလန်သည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်မှုကိုသာ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကွင်းလယ်ကစားသမား Frenkie de Jong နှင့် Marten de Roon တို့သည် လည်ချောင်းခြစ်ရာနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း လက္ခဏာများ အသီးသီးဖော်ပြခြင်းမှလွဲ၍ ယခုသီတင်းပတ်အစောပိုင်းတွင် အသင်းက မည်သူမည်သည်ဖျားနာခဲ့သည် သို့မဟုတ် မည်မျှနေမကောင်းခဲ့ကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရှိပေ။ ထို့ကြောင့် အမေရိကန်နှင့် ယှဉ်ပြိုင်ကစားခဲ့သော ဒတ်ခ်ျကစားသမား မည်မျှ တုပ်ကွေးရောဂါကြောင့် နောက်ကောက်ချရမည်ကို မသိရသေးပေ။

USMNT သည် အီရန်ကိုအနိုင်ရပြီး ဝေးလ်နှင့် အင်္ဂလန်တို့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားပြီးနောက် အုပ်စု B တွင် ဒုတိယဖြင့် ပြီးဆုံးခဲ့သည်။ ၎င်းသည် USMNT အတွက် 2018 ရုရှားကမ္ဘာ့ဖလားထက် သာလွန်ကောင်းမွန်သောကမ္ဘာ့ဖလားတစ်ခုဖြစ်သည်မှာ သေချာသည် နယ်သာလန်သည် 2018 ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲဝင်ရန် ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ သို့သော် USMNT နှင့်မတူဘဲ နယ်သာလန်အသင်းသည် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင် အအောင်မြင်ဆုံးနိုင်ငံအသင်းအဖြစ် သမိုင်းတွင်ခဲ့ပြီး၊ ကမ္ဘာ့ဖလားကို ဘယ်တော့မှမဆွတ်ခူးနိုင်သော အအောင်မြင်ဆုံးအသင်းအဖြစ် လူအများက ယူဆခဲ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာ့ဖလား ဖိုင်နယ် ၃ ကြိမ်တွင် ပါဝင်ခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာ တောင်အာဖရိကတွင် ၂၀၁၀ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင် စပိန်ကို ၁-၀ ဖြင့် ရှုံးနိမ့်ခဲ့သော ဗိုလ်လုပွဲဖြစ်သည်။ လက်ရှိကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ နယ်သာလန်အသင်းက ကာတာနဲ့ အီကွေဒေါတို့ကို အနိုင်ရပြီး ဆီနီဂေါနဲ့ သရေကျပြီးနောက် အုပ်စု A မှာ ရပ်တည်နေပါတယ်။

တုပ်ကွေးဖြစ်ရတာ ပျော်စရာမကောင်းပါဘူး၊ စိတ်ဓာတ်ကျစရာကောင်းတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ဘောလုံးကန်တာကို မနှစ်သက်ဘူးဆိုရင်၊ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ဘောလုံးအစစ်များကို မထိခိုက်စေပါ။ ယင်းအစား အဖြစ်များဆုံး ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အဖျားတက်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားအင်မရှိခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ် “ဘောလုံး” ပေးနိုင်ပြီး အိပ်ယာပေါ်၌ အိပ်ချင်ယောင်ဆောင်နေသော ခံစားချက်ကို ထားခဲ့ကာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသည့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ပေါ်လာတတ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လက္ခဏာများသည် လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာတတ်သော်လည်း အချို့သော လက္ခဏာများဖြစ်သည့် ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် ရက်သတ္တပတ်များအထိ ဆက်ရှိနေနိုင်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် တုပ်ကွေးသည် သင့်အား ဆေးရုံသို့ပို့နိုင်သည် သို့မဟုတ် အထူးသဖြင့် သင်သည် ကလေးငယ်၊ အသက်ကြီးပိုင်း သို့မဟုတ် အားနည်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ရှိလျှင်ပင် သင့်အား သေစေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော လူငယ်အများစုသည် တုပ်ကွေးရောဂါမှ လွတ်မြောက်ကြသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦးသည် တုပ်ကွေးရောဂါမှ ကြေကွဲဖွယ် ဆုံးပါးသွားသည့်အချိန်တိုင်း ကြားနေရသည်။

အဲဒါကြောင့် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို နှစ်စဉ်ထိုးဖို့ အကြံကောင်းတစ်ခုပါ။ ၎င်းတွင် ကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းရေး မှတ်တမ်းတစ်ခု ရှိပြီး သင့်အား 5G ထုတ်လွှင့်သည့် စက်၊ ရေခဲသေတ္တာ တံခါး သို့မဟုတ် ကာကွယ်ဆေး ဆန့်ကျင်ရေး ဝါဒဖြန့်မှု မှန်သမျှသည် သင့်အား ယုံကြည်စေရန် ကြိုးပမ်းနိုင်သည် မဟုတ်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောဖို့လည်း အကြံဉာဏ်ကောင်းတစ်ခုကတော့ သင်ကိုယ်တိုင် မကြာခဏ ထိတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ လက်ဆေးသည့်အခါတိုင်း Jazz လက်ဖြင့် လည်ပတ်နေသော faucet ကို လက်ဝှေ့ယမ်းရုံဖြင့် မပြီးပါနှင့်။ ယင်းအစား၊ သင်သည် ဆပ်ပြာနှင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် 20 ကြာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ၊ ၎င်းသည် Divinyls သီချင်း၏ ပထမဆုံး သံပြိုင် "I Touch Myself" ကို သီဆိုရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်း သေချာပါစေ။ ခရစ္စတီယာနို ရော်နယ်ဒို၏ ဧရာမရုပ်တုကဲ့သို့သော မျက်နှာပြင်များနှင့် ထိတွေ့မှုမြင့်မားသော အရာဝတ္ထုများကို ပုံမှန်ပိုးသတ်ထားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် တုပ်ကွေးကဲ့သို့ လက္ခဏာများရှိနေပါက၊ ပိုလန်ဘောလုံးကြယ်ပွင့် ရောဘတ်လီဝန်ဒေါစကီးသည် အရပ်ခြောက်ပေခန့်ရှိသောကြောင့် လီဝန်ဒေါစကီးနှင့် အနည်းဆုံး ခြောက်ပေအကွာတွင်နေရန် ကြိုးစားပါ။

လူထူထပ်သောနေရာများတွင် အိမ်တွင်း၌ရှိစဉ် မျက်နှာဖုံးတပ်ခြင်းသည် တုပ်ကွေးရောဂါကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ခေတ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းမျက်နှာကို နောက်ထပ် “f” စကားလုံးမထည့်ဘဲ “မျက်နှာဖုံး” စကားလုံးကို ဖော်ပြဖို့ ခက်နေပုံပေါ်တယ် မဟုတ်လား။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အချို့သော နိုင်ငံရေးသမားများ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့် အမည်မသိသော ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်များသည် Covid-19 ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း မျက်နှာဖုံးများထဲမှ “f” ကို နိုင်ငံရေးအရ ဆန့်ကျင်ခဲ့ကြသည်။

နယ်သာလန်သည် ကာတာတွင် ကျင်းပနေသော ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင် ထိုသို့သော တုပ်ကွေးရောဂါလက္ခဏာများကို ရင်ဆိုင်ရသည့် တစ်ခုတည်းသော ဘောလုံးအသင်းမဟုတ်ပေ။ ဘရာဇီးလ်အသင်းဟာ အုပ်စုအဆင့်မှာလည်း ဒီလိုလက္ခဏာတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရပုံရပါတယ်။ ဆွစ်ဇာလန်ကို ၁-၀ ဂိုးဖြင့် အနိုင်ရပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ ကစားသမားများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သူ အန်ထော်နီက ကာတာ၏ ကမ္ဘာ့ဖလား ဘောလုံးကွင်းများအတွင်း လေအေးပေးစက်စနစ်အား သူနှင့် အခြားသူများ ဖျားနာသွားပြီးနောက် အပြစ်တင်ခဲ့သည်။ Omar Garrick သတင်းပေးပို့ချက်အရ သိရသည်။ အဆိုပါအားကစား. အခုဆို လေအေးပေးစက်တစ်ခုတည်းက တုပ်ကွေးဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ရှူသွင်းခြင်း သို့မဟုတ် သင့်မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းသို့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ပွတ်တိုက်ပေးရမည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ကမ္ဘာ့ဖလားသည် ပျံ့နှံ့သွားပုံရသော်လည်း ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမဟုတ်ပေ။