Anderson Cooper Podcast အသစ် 'All There Is' သည် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုမှတဆင့် အသွင်ပြောင်းသော ခရီးစဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်

မကြာသေးမီက CNN Audio သည် ၎င်းတို့၏ ရှိုးအသစ်ကို ပြသခဲ့သည်။ Anderson Cooper နှင့်အတူရှိသောအရာအားလုံးသင်နှင့် အလွန်နီးစပ်သူများ ဆုံးရှုံးခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း လေးနက်စွာ ရွေ့လျားနေသော တရားထိုင်မှု ပေါ့တ်ကာစ်။

ရှိုးပွဲအတွက် ပြင်ဆင်မှုမှာ ၎င်း၏မိခင် ဂလိုရီယာ ဗန်ဒါဘီလ် ကွယ်လွန်ပြီးနောက် သုံးနှစ်အကြာတွင် CNN ၏ သက်တမ်းကြာရှည်သော CNN ကျောက်ဆူးသမား Anderson သည် နောက်ဆုံးတွင် သူမ၏ တိုက်ခန်းကို ရောင်းချရန် ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်ခဲ့ပြီး သူမ၏ ပစ္စည်းများကို စတင်သုံးစွဲလာခဲ့သည်။ Vanderbilt ကံကောင်းခြင်း၏ဒဏ္ဍာရီဆန်ဆန်လူမှုရေးသမား၊ အနုပညာရှင်၊ ဒီဇိုင်နာနှင့်မျိုးရိုးသည်သူမကွယ်လွန်ချိန်တွင်အသက် 95 နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီးသေဆုံးသွားသောဖခင် Wyatt Cooper သည် 1975 ခုနှစ်တွင်ဝယ်ယူကတည်းကတိုက်ခန်းတွင်နေခဲ့သည်။ သူမ၏ဘဝ၏ကျန်ကြွင်းသောအရာများကိုခွဲထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ Anderson သည် ဤပေါ့တ်ကာစ်ကို ပြုလုပ်ရန် သူ၏ ပထမဆုံး ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပထမအပိုင်းကတော့ "နောက်ကွယ်မှာ ကျန်ခဲ့တဲ့အရာကို ရင်ဆိုင်ပါ။Anderson သည် တစ်သက်တာလုံး သူ့အမေနှင့် သူ့မိသားစု၏ အမှတ်တရများကို ဆွေးနွေးနေချိန်တွင် နာမည်ကျော် သတင်းသမား၏ ဖိနပ်နှင့် ထိုအသံများကို နားစွင့်နေသည့် သီးခြားအသံများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး၊ ဇာတ်လမ်းကို Mr. Rogers က ခံစားချက်ကို ပေးသည်။

Anderson သည် သူကြုံတွေ့ခဲ့ရသော အစောပိုင်းမိသားစုဖြစ်ရပ်ဆိုးများအကြောင်း ထပ်လောင်းပြောသောအခါတွင် သူ၏ဖခင် စာရေးဆရာ Wyatt Cooper သည် ၁၉၇၈ ခုနှစ်တွင် အသက် ၅၀ အရွယ်တွင် နှလုံးခွဲစိတ်မှုဖြင့် ကွယ်လွန်ခဲ့ပြီး ၁၉၇၈ ခုနှစ်တွင် ကွယ်လွန်သွားခဲ့သည်။ ဆယ်နှစ်ကြာပြီးနောက် သူ့အကိုဖြစ်သူ ကာတာသည် တိုက်ခန်းပြတင်းပေါက်မှ ခုန်ချကာ သူ့အမေကို ရပ်တန့်ရန် ပန်ကြားခဲ့သည်။ သူပြောပြတယ်။ ပြည်သူ့မဂ္ဂဇင်း လွန်ခဲ့သည့်နှစ်တွင် “ကျွန်တော်မစဉ်းစားဘဲ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့နေ့မရှိပါဘူး။

ထိုအဖြစ်ဆိုးအမွှာ၏အလေးချိန်သည် လူငယ်တစ်ဦး၏နှလုံးသားကို ကြေကွဲစေပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်သွားစေနိုင်သော်လည်း အန်ဒါဆင်လူငယ်သည် သူ့မိခင်အား စေတနာထားမှုကြောင့် သတ္တိရှိရှိ ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းကာ ပေါ့တ်ကာစ်တွင် သူ့ကိုယ်သူ “သူ့မိသားစုအတွက် မီးပြတိုက်စောင့်သူ” ကဲ့သို့ ခံစားချက်မျိုးဖြင့် သတ္တိရှိရှိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် ပြပွဲရဲ့ အဓိကအကျဆုံးအချက်က ဒီအမှတ်တရတွေနဲ့ ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေအားလုံးကို လုပ်သင့်တယ်။ ပေါ့တ်ကာစ်တွင် အန်ဒါဆင်က “သူတို့က ဒီအရာတွေမှာ အသက်ရှင်နေတယ်။ "ဒီအရာတွေကို ငါဘာလုပ်ရမလဲ။ ဒါတွေအားလုံးရှိလို့မရဘူး။"

ဤအကြောင်းအရာများသည် တစ်လောကလုံးဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မဖြစ်သေးပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ခင်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦး၏အရာများဖြင့် ချန်ထားခဲ့ရပြီး မည်သည့်အရာကို သိမ်းဆည်းရမည်ဖြစ်ပြီး မည်သည့်အရာကို စွန့်ပစ်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရတော့မည်ဖြစ်သည်။ "Marie Kondo က မင်းကို ပျော်ရွှင်မှုမဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို မသိမ်းထားဖို့ ပြောတဲ့အခါ Anderson က ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင် ကြိုးစားတဲ့ ခက်ခဲပြီး နာကျင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါပဲ၊ ငါ့အမေက ရှေ့ကို ဆက်သွားကြရအောင်"

Anderson သည် သူ့မိခင်၏အမွေကို သူ့အပေါ်ထားရှိသော သူ၏ခံစားချက်ကို အပြည့်အ၀ ထက်ထက်မြက်မြက်ဖော်ပြသကဲ့သို့ သူရှေ့ဆက်သွားပါ။ “သူမ ဆုံးရှုံးပြီးနောက် ဘယ်လောက်ထိ ပွင့်လင်းပြီး အားနည်းနေသေးလဲ မသိပါဘူး။ တံတိုင်းကို ငါထပ်ပြီး မနာကျင်အောင် ဖန်တီးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်း တခြားဘယ်တော့မှ ထပ်ပြီး မခံစားရတော့ဘူးလို့ ဆိုလိုတာပါ၊ ပြီးတော့ ငါ့သားသမီးတွေကို ငါ့အမေတွေ မြင်ဖူးသလိုမျိုး ငါ့မျက်လုံးတွေကို ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ ဝမ်းနည်းခြင်းအရိပ်တွေကို မမြင်စေချင်ဘူး။ ငါ့ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေကို ပြန်တွေးပြီး တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို သူတို့ခံစားရဖို့၊ လုံခြုံပြီး သူတို့အချစ်ခံရတာကို သူတို့မြင်စေချင်တယ်။”

ကြီးမားသောကြာရှည်ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို အဓိကမီဒီယာများတွင် ဆွေးနွေးလေ့မရှိပေ။ ရှိရှိသမျှ ထိုခံစားချက်များကို အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့် မပြောဘဲ စီမံဆောင်ရွက်ပါက သင့်အား လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် ခံစားချက်များ ပေါက်ထွက်နေသော ဆည်တစ်ခုလို ခံစားရပါသည်။

ဒုတိယအပိုင်း"ဝမ်းနည်းမှုအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။” သည် ဆယ်နှစ်သားအရွယ်တွင် လေယာဉ်ပျက်ကျမှုတွင် ဖခင်နှင့် ညီအစ်ကိုနှစ်ဦး သေဆုံးခဲ့ရသည့် ဖခင်ဖြစ်သူနှင့် ညီအစ်ကိုနှစ်ဦး သေဆုံးခဲ့ရသည့် ရုပ်သံအစီအစဉ်တင်ဆက်သူ Stephen Colbert နှင့် စကားဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုသေကိုင်းရှိုင်းသော ကက်သလစ်တစ်ဦးဖြစ်သည့် စတီဖင်သည် ဟောပြောချက်ရှိုးပွဲစီစဉ်သူအဖြစ် ဘဝဒဿနပညာရှင်အဖြစ် တန်းတူရည်တူ အရည်အချင်းပြည့်ဝကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏သေဆုံးမှုများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ပြီး အနှစ် ၄၀ ကျော်အကြာတွင် သူ၏ဘဝတွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ အထူးကြေကွဲဖွယ်ရာ အခိုက်အတန့်တစ်ခုတွင်၊ စတီဖင်သည် သူ၏သားငယ်အား မကြာသေးမီက ခါးပတ်တစ်ခု လိုအပ်ပုံနှင့် စတီဖင်သည် သူ့အား တွေးတောမနေဘဲ သေဆုံးသွားသော အစ်ကိုပီတာ၏ ခါးပတ်ကို ပေးအပ်ခဲ့သည်ကို မတွေးဘဲ ထိုနှစ်များတစ်လျှောက်လုံး သိမ်းထားခဲ့သည်။

ရှိရှိသမျှ Anderson Cooper နှင့်အတူ အပိုင်းသစ်များကို အပတ်စဉ် ထုတ်လွှင့်ပြသနေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့နေရဆဲ မသိသော ခံစားချက်များအတွက် လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ အဲဒါကို နားထောင်ပါ၊ သင့်အရှုံးတွေကို တွေးပြီး ဝမ်းနည်းကြေကွဲဖို့ နည်းလမ်းသစ်တွေ ရှာဖွေနေသလား ဆိုတာကို တွေးကြည့်မိရင် အဲဒါကို မကျော်လွှားနိုင်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

5 ကြယ် ၅ ပွင့်။

အရင်းအမြစ်- https://www.forbes.com/sites/joshuadudley/2022/09/26/new-anderson-cooper-podcast-all-there-is-becomes-a-transformational-journey-through-grief/