ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ရန် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်များ

အိပ်စက်မှုအရည်အသွေး၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အခြားဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများအပေါ် တဘ်များကို ထိန်းထားပေးသည့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာများသည် အမေရိကန်လူမျိုးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ 

Apple၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် Oura ကဲ့သို့သော နာမည်ကြီး ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှ အမျိုးအစားများအပါအဝင် ခြေရာခံကိရိယာ အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ဤစက်ပစ္စည်းများသည် ရေပန်းစားလာသည် —နှင့်တရားဝင်အသုံးပြုမှုများရှိနေသော်လည်း၊ သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏အချက်အလက်များကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများထံရရှိနိုင် သို့မဟုတ် ကြားဖြတ်ရယူနိုင်သည့်အတိုင်းအတာကို အမြဲနားမလည်ပါ။ အကြွေးဝယ်ကတ် သို့မဟုတ် ဘဏ်အကောင့်နံပါတ်ကြောင့် လူများသည် ၎င်းတို့၏ DNA စည်းမျဥ်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းကို ရိုးရှင်းစွာ မပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် အရေးကြီးပါသည်။ 

“သွားတိုက်ဆေးပြွန်ထဲက ထွက်သွားတာနဲ့ ပြန်မရနိုင်ပါဘူး” ဟု ကွန်ပျူတာလုံခြုံရေးကုမ္ပဏီ McAfee ၏ အကြီးတန်းဒုတိယဥက္ကဋ္ဌနှင့် နည်းပညာအရာရှိ Steve Grobman က ပြောကြားခဲ့သည်။

အားလပ်ရက်ရာသီသည် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စက်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူရန် ရေပန်းစားသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးဒေတာများနှင့် ဆက်စပ်နေသော လုံခြုံရေးအန္တရာယ်များအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များကို ဤအရာဖြစ်သည်။

ဖောက်ထွင်းခံရသော်လည်း နာမည်တံဆိပ်တစ်ခု ကပ်ထားပါ။

ငွေကြေးဖောင်းပွမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ပစ္စည်းများသည် စျေးကြီးသော်လည်း ဒေါ်လာအနည်းငယ်ချွေတာရန် လုံခြုံရေးကို အလွတ်မပေးမိစေရန် ဆွဲဆောင်မှုမပြုပါနှင့်။ လူသိနည်းသော ကုမ္ပဏီတစ်ခုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ခေါင်းလောင်းသံများနှင့် လေချွန်သံများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဖောက်ဖျက်ထားသော ခိုင်မာသော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ဂုဏ်သိက္ခာကို ဂရုစိုက်ပြီး စားသုံးသူများကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးရန် အလားအလာပိုများကြောင်း ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးကုမ္ပဏီမှ အကြီးတန်းနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါရိုက်တာ Kevin Roundy က ပြောကြားခဲ့သည်။ ဗိုလ်ချုပ် ဒစ်ဂျစ်တယ်

သေချာစေရန်၊ ဒေတာအပေးအယူကိစ္စများ၊ ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာဟက်ကာများမှ ထိလွယ်ရှလွယ်အသုံးပြုသူအချက်အလက်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ မျှဝေခြင်းအထိ၊ အပါအဝင် နာမည်ကြီးကစားသမားများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် FitbitGoogle မှ 2021 ခုနှစ်တွင် ဝယ်ယူခဲ့သော၊ Strava. သို့သော်ငြားလည်း လုံခြုံရေးကျွမ်းကျင်သူများက လုံခြုံသောစက်ပစ္စည်းများကို ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနည်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် နာမည်ကောင်းရှိသည့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ထုတ်လုပ်သူထံမှ ဝယ်ယူခြင်းသည် ပိုကောင်းသည်ဟု ဆိုသည်။ 

“သေးငယ်တဲ့ ကုမ္ပဏီတစ်ခုက ဒေဝါလီခံသွားနိုင်တယ်” ဟု Roundy က ဆိုသည်။ 

ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဒေတာကို ကျန်းမာရေးအချက်အလက်ကဲ့သို့ အကာအကွယ်မထားပါ။

ဒေတာဖောက်ဖျက်မှုတစ်ခုတွင် လူတစ်ဦး၏ အရေးကြီးသောအချက်အလက်များကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခြင်းမှလွဲ၍ အခြားစိုးရိမ်မှုများရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Fitness Trackers များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသုံးပြုသူတစ်ဦး၏ဖုန်းသို့ Bluetooth မှတစ်ဆင့် ချိတ်ဆက်ကာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒေတာကို ဟက်ကင်းခံရနိုင်စေပါသည်။  

ထို့အပြင်၊ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသူများ စုဆောင်းရရှိသည့် အချက်အလက်များကို ဖက်ဒရယ် HIPAA စံနှုန်း သို့မဟုတ် ပြည်နယ်ဥပဒေများအောက်တွင် ကယ်လီဖိုးနီးယား၏ လျှို့ဝှက်ရေးဆိုင်ရာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်အက်ဥပဒေကဲ့သို့ “ကျန်းမာရေးအချက်အလက်” အဖြစ် မယူဆပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သုံးစွဲသူများ မထင်မှတ်ထားသော နည်းလမ်းများဖြင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း ဒေတာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဒေတာပွဲစားများ သို့မဟုတ် ဥပဒေစိုးမိုးရေးကဲ့သို့သော ပြင်ပပါတီများသို့ မျှဝေခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်ကြောင်း၊ စားသုံးသူကိုယ်ရေးကိုယ်တာ၊ စည်းရုံးရေးနှင့် ပညာရေးအဖွဲ့အစည်း၊ Privacy Rights Clearinghouse မှ မူဝါဒအကြံပေး Emory Roane က ပြောကြားခဲ့သည်။ 

အချို့သော ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာများသည် ကြော်ငြာများမှ ဝင်ငွေရရှိရန် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဒေတာကို အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းမှာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်ပါက သင်သည် ဖယ်ထုတ်ရန် နည်းလမ်းရှိနေကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာကို မဝယ်မီ ၎င်း၏မူဝါဒများကို နားလည်ရန် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ၏ ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါဟု Roundy က ပြောသည်။

မူရင်းလူမှုရေး၊ တည်နေရာဆက်တင်များကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာ၏ မူရင်းဆက်တင်များသည် အပြင်းထန်ဆုံးသော လုံခြုံရေးထိန်းချုပ်မှုများကို ပေးစွမ်းမည်မဟုတ်ပါ။ ကာကွယ်ရေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လူမှုကွန်ရက်၊ တည်နေရာနှင့် အခြားမျှဝေနိုင်သော အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်သည့် ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိနိုင်သည်ကို ကြည့်ပါဟု ဆိုက်ဘာလုံခြုံရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူ Kaspersky Lab မှ လုံခြုံရေးသုတေသီ Dan Demeter က ပြောကြားခဲ့သည်။

အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများထံ ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် မျှဝေခြင်းမှ ဖယ်ထားနိုင်ပြီး အချို့ကိစ္စများတွင် အဆိုပါအခွင့်အရေးများကို တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်နေကြောင်း Roane မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

သေချာသည်မှာ၊ စက်အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏တည်နေရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်း လူသိရှင်ကြားတင်ထားသည့်အရာ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ပုံသေဖြင့် အများသူငှာ ခွင့်ပြုထားသည့်အရာများကို ဂရုပြုသင့်သည်။ ဤဒေတာကို အွန်လိုင်းတွင် ရှာဖွေနိုင်ပြီး မကောင်းသော သရုပ်ဆောင်များက အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆိုးသွမ်းသောလုပ်ရပ်မဟုတ်သော်လည်း အာမခံသူများနှင့် အလုပ်ရှင်များကဲ့သို့သော တတိယပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဤအများပြည်သူဆိုင်ရာ အချက်အလက်အမျိုးအစားကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

"အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ဒေတာကို ၎င်းတို့၏ ဒေတာအဖြစ် မျှော်လင့်ကြပြီး ၎င်းကို အသုံးပြုစေလိုသည့်ပုံစံဖြင့် အသုံးပြုရန် မျှော်လင့်ကြသည်" ဟု Roane က ပြောကြားခဲ့သည်။ 

“ဒါဟာ ပစ္စုပ္ပန်အချက်အလက်တွေသာမက အတိတ်ကအချက်အလက်တွေအကြောင်းပါ” ဟု Demeter က ပြောကြားခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူဆိုးတစ်ယောက်သည် သူပြေးနေသည့်အချိန်များ—မည်သည့်နေ့နှင့်နာရီများ—နှင့် မည်သည့်နေရာတွင်၊ ၎င်းကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုသည်ကို မြင်နိုင်သည်။ 

အခွင့်အရေးတစ်ခု ပိုဖြစ်နိုင်ပုံပေါ်စေရန် ရာဇ၀တ်ကောင်များသည် သင့်တည်နေရာအချက်အလက်ကို အသုံးပြုနိုင်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုများလည်း အများအပြားရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် “လိမ်လည်သူ၏ ဇာတ်လမ်းကို ယုံကြည်စိတ်ချမှု ပေးသည့် နေရာ၌ သင့်ပိုက်ဆံအိတ် ပျောက်ဆုံးသွားသည်ကို ကျွန်ုပ်သိပါသည်၊” ဟု Grobman က ဆိုသည်။ 

တည်နေရာဒေတာသည် အခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့်လည်း ပြဿနာရှိနိုင်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။ Roane သည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းတရားမ၀င်သောပြည်နယ်ရှိ မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ရှာဖွေနေသည့် အမျိုးသမီးများကို ဥပမာပေးသည်။ ပထဝီဝင်တည်နေရာဝန်ဆောင်မှုများဖွင့်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာသည် ဥပဒေစိုးမိုးရေးက ဆင့်ခေါ်စာ သို့မဟုတ် ဒေတာပွဲစားများက ဝယ်ယူကာ ဥပဒေစိုးမိုးရေးထံ ရောင်းချနိုင်သည့် အချက်အလက်များကို စုဆောင်းနိုင်သည်ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။

ခိုင်မာသော စကားဝှက်၊ အချက်နှစ်ချက် အထောက်အထားစိစစ်ခြင်းကို သုံးပါ၊ အထောက်အထားများကို ဘယ်သောအခါမှ မမျှဝေပါ။

သင့်အကောင့်ကို လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ရန် သေချာပါစေ။ ကြံ့ခိုင်သောစကားဝှက်တစ်ခုကိုအသုံးပြုသည် အခြားအကောင့်တစ်ခုတွင် သင်အသုံးမပြုဘဲ ဆက်စပ်အက်ပ်အတွက် two-factor authentication ကို ဖွင့်ထားသည်။ အထောက်အထားများကို မမျှဝေပါနှင့်။ ဒါဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဉာဏ်မဟုတ်ပေမယ့် အချို့သော အခြေအနေတွေမှာ အထူးသဖြင့် ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးဆက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်ခံရသူတစ်ဦးသည် သူမ၏အကောင့်အထောက်အထားများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည်ဟု ယူဆကာ သူမ၏အလွဲသုံးစားလုပ်သူက ခြေရာခံနိုင်သည်ဟု Roane က ဆိုသည်။

လုံခြုံရေးပြင်ဆင်မှုများနှင့်အတူ စက်ပစ္စည်းနှင့် အက်ပ်အား ခေတ်မီနေစေရန်လည်း သေချာပါစေ။

ဘယ်အရာကမှ မိုက်မဲနေပေမယ့် ပန်းတိုင်က တတ်နိုင်သမျှ လုံခြုံနေဖို့ပါပဲ။ “တစ်စုံတစ်ယောက်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်တွေကနေ အကျိုးအမြတ်ရဖို့ ကြိုးစားရင် သူတို့ဘဝတွေကို ပိုခက်အောင်လုပ်ပေးတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ကို hack ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး” ဟု Demeter က ပြောကြားခဲ့သည်။