လူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် ဘောလုံးကစားသမား John Guidetti ဟာ စီးပွားရေး ထွန်းသစ်စ

ဆွီဒင်ဘောလုံးကစားသမား-slash-စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် John Guidetti သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလားအလာအကောင်းဆုံးတိုက်စစ်မှူးများထဲမှတစ် ဦး ဖြစ်ခဲ့သည်။ သီးသန့်ပြောဆိုမှုတစ်ခုတွင် အသက် 30 နှစ်အရွယ် နယ်သာလန်ထိပ်တန်းဌာနခွဲရှိ ဖီယင်နုအတွက် တစ်ပွဲလျှင် တစ်ဂိုးနီးပါး သွင်းယူပြီးနောက် အသက် 20 အရွယ် တိုက်စစ်မှူးသည် ထိပ်သီးကလပ်များထံ ခေါ်ယူရန် တန်းစီနေသည့်အကြောင်းများကိုပင် ပြောပြခဲ့သည်။

လက်ရှိတွင် ဆွီဒင်ပထမတန်းကလပ် AIK Fotboll တွင် ကစားနေသည့် Guidetti သည် သူတက်နေစဉ်အတွင်း ဒဏ်ရာရရှိသွားခဲ့သည်။ ဆရာဝန်တွေက သူပြန်လာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ပြောခဲ့ပေမယ့် အဓိကပြိုင်ပွဲတွေမှာ ကစားပြီး ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်၊ ဘာစီလိုနာ၊ အက်သလက်တီကိုမက်ဒရစ်နဲ့ အင်တာမီလန်တို့ကို လက်ရွေးစင်အဆင့်မှာ ဂိုးသွင်းခဲ့ပါတယ်။ ယခု သူသည် လူများကို ပိုမိုကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံများ နေထိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုကို တီထွင်ခြင်းဖြင့် ဂိမ်းတွင် သူ၏ အတွေ့အကြုံများကို တည်ဆောက်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါသည်။

ထိုအသံကြောင့် မန်စီးတီး၊ Celta Vigo နှင့် Alavés တို့၏ ရှေ့တန်းကစားသမားဟောင်း သုံးဦးသည် ထွက်ပေါ်ရန်ခက်ခဲလွန်းသည့် ပြည့်နှက်နေသော ဈေးကွက်တစ်ခုတွင် ၎င်း၏အမြင်များကို ထားရှိခဲ့သည်။ သူ့အတွက်၊ ကုမ္ပဏီအများစုသည် မှန်ကန်သောနေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် ကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသို့ ချဉ်းကပ်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။ သူ့မိန်းမနဲ့ ရူပါရုံကိုတွေ့ပြီးရင် သူ့မှာ နယ်ပယ်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ပြီထင်တယ် ။

သူဘောလုံးကစားနေစဉ်တွင် သူလုပ်ဆောင်နေသည့် ပလက်ဖောင်းသည် ကစားသမားတစ်ဦးတည်းအတွက် မဟုတ်ပါ။ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကို ကမ္ဘာက ညှိနေချိန်တွင်၊ အာဟာရနှင့် အေးစက်မှုသည် အနိုင်ရခြင်းနှင့် ရှုံးခြင်းကြား ခြားနားချက်ကို သက်သေပြနိုင်သော်လည်း သူ့အတွက်၊ အားကစားသမားများမှ အလုပ် ကိုးပွဲမှ ငါးခုအထိ အလုပ်လုပ်သောသူများအထိ လူတိုင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ Guidetti သည် အများသူငှာ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော နေထိုင်မှုကို လိုလားပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်သော မိသားစုဆန်သော ဇာတ်ကောင်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏ ကလေးဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာကို ကင်ညာတွင် ဘောလုံးကစားကာ ၎င်း၏ဖောင်ဒေးရှင်းကို ပံ့ပိုးကူညီပေးသည့် ၎င်း၏ စေ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

"ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး (ကျန်းမာရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့) အက်ပ်များကိုကြည့်ရှုခဲ့သည်" ဟု Guidetti မှပြောကြားခဲ့သည်။ “ယောက်ျားတွေက သူတို့ကို မကြာခဏ သုံးလေ့ရှိပေမယ့် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကယ်လိုရီကို ရေတွက်ရတာ နည်းနည်းရှက်စရာ ဖြစ်လို့ လှည့်ပတ်ပြောနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ မိန်းမတွေ သုံးနေတာကို တွေ့ကြပေမယ့် ရှက်စရာဖြစ်လို့ ဘယ်သူ့ကိုမှ မပြောပြချင်ကြသလို တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ စိတ်ကစားစရာတွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

“မနေ့က ပီဇာစားခဲ့တယ်၊ ကယ်လိုရီ 1,800 ထည့်ရမယ်ဆိုတော့ အခု မစားနိုင်တော့ဘူး။ အဲဒါက ငါ့ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေလိမ့်မယ်။ ငါစိတ်မကောင်းဘူး။'

“တစ်ခါတလေ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်လို့ စားလို့ရတယ်။ တစ်နေ့လုံး မစားရတာ အဆင်မပြေဘူး''

နည်းလမ်းများစွာဖြင့်၊ အယူအဆသည် စံနမူနာကို ငြင်းပယ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ကစားနေသော်လည်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရှုထောင့်မှ ကျန်းမာရေးကို ချဉ်းကပ်သည့် ကစားသမားတစ်ဦးသည် တင်းကျပ်သော တွေးခေါ်မှုနှင့် ကယ်လိုရီများကို ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ရှောင်ဖယ်ခြင်းမပြုဘဲ၊ ၎င်းသည် လူအများအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်သည့် ကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ကြောင်း ကြားရခြင်းသည် လန်းဆန်းနေပါသည်။ ယင်းအစား၊ အက်ပ်အား တစ်ဦးချင်းစီ၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားပြီး အလွန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟူသော အယူအဆကို ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်ထားသည်။

Guidetti ၏ အဆိုအရ အချိန်၏ 85% သော လူနေမှုပုံစံ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အယူအဆကို ဝယ်ယူသူများတွင် ကွဲပြားသွားစေမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းကို ရှုရှိုက်သည့်အရာထက် ဖော်ရွေသော လက်ထောက်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာကို ဂုဏ်ပြုသည့်အရာဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးတစ်ဦး၊ ထိပ်တန်းအာဟာရပညာရှင်များနှင့် နည်းပညာကျွမ်းကျင်သူများသည် အကြောင်းအရာကိုဖန်တီးရန် အင်အားစုများပူးပေါင်းခဲ့ကြသည်။

“ကျွန်တော်တို့က ဒါကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေချင်ပါတယ်” လို့ သူနဲ့သူ့အဖွဲ့ တီထွင်နေတဲ့ အက်ပ်အကြောင်း ပြောခဲ့ပါတယ်။ “လူတော်တော်များများက မင်္ဂလာပွဲမစခင် နှစ်လအလိုမှာ Dieting App ကို ဝင်ပြီး ၀တ်စားဆင်ယင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နွေရာသီအတွက် ပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ နှစ်လကြာအောင် သတ်ပစ်မယ် ဆိုပေမယ့် ရေရှည်ခံမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

“ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်တဲ့အရာက မင်းတစ်သက်လုံး ရှင်သန်နိုင်တဲ့ အရာပါ။ သင်အမြဲထိုသို့ပြန်သွားနိုင်သည်။ လူတွေက လူတွေဖြစ်မယ်ဆိုတာကို ငါတို့နားလည်တယ်။ ကစားသမားတွေနဲ့—သောကြာနေ့၊ ပွဲတစ်ပွဲအနိုင်ရပြီးနောက်မှာတောင် ကျွန်တော့်မှာ ပီဇာရနိုင်တယ်၊ အဲဒါကို ဘာကြောင့်ရှက်ရမှာလဲ”

ဇန်န၀ါရီလတွင် စတင်ရောင်းချရန် စီစဉ်ထားသော ဝန်ဆောင်မှုတွင် သုံးစွဲသူများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ချိတ်ဆက်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်ကို ကြီးထွားအောင် ကူညီပေးရန်အတွက် သင်္ဘောပေါ်တွင် နာမည်ကြီးနာမည်များ ရယူရန် အစီအစဉ်များလည်း ရှိပါသည်။ ဘောလုံးမှ ပေါက်ဖွားလာသော စိတ်ကူးသည် သူ့ဘဝတွင် “အရာရာတိုင်းသည် ကောင်းသည်” ဟု တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

သူ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ထိပ်တန်းကလပ်များစွာသည် အာဟာရနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ယခင်ကထက် ပိုမို၍ စေ့စပ်သေချာစွာ ပြောင်းလဲခဲ့ပြီး အချို့သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှာ ကိုယ်ပိုင်စားဖိုမှူးများ ရှိသည့်အတွက် ကံကောင်းပါသည်။ သို့သော် Guidetti မှတ်ချက်အတိုင်း၊ အစားအသောက်ပညာရှင်သည် သင့်အိမ်သို့ မလိုက်ပါ။ ထို့ထက်ပို၍ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ လက်လှမ်းမီနိုင်သော ကိရိယာများသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဇာတိဆွီဒင်တွင် လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံရန် နှစ်သက်ကြပြီး ရရှိနိုင်သော ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးပလပ်ဖောင်း Strava ကို ဆွီဒင်နိုင်ငံသား Michael Horvath မှ တည်ထောင်ထားသည်။

Goe အမှတ်တံဆိပ်သည် ထင်ရှားပေါ်လွင်စေရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်ဆောင်ခြင်းအပြင် စွန့်စားခန်းသည် ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ ဆွီဒင်ဘောလုံးစွမ်းရည်အကြောင်း တစ်ခုခုကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ပရီးမီးယားလိဂ်ပြိုင်ပွဲမှာ မန်စီးတီးအသင်းနဲ့ တွဲမကစားရပေမယ့် လမ်းညွှန်ချက်ရဲ့ ကြေကွဲမှုက အထူးသဖြင့် ဆဲလ်တာဗီဂိုနဲ့ စပိန်မှာ ချီးကျူးစရာကောင်းတဲ့ ကစားသမားဘ၀ကို ရရှိစေခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ သုံးနှစ်တာ ကာလအတွင်းမှာ ယူရိုပါလိဂ် ဖိုင်နယ်ကို ရောက်လုနီးနီးမှာ ရီးယဲလ်မက်ဒရစ်နဲ့ ဘာစီလိုနာတို့လို ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ထိပ်တန်းအသင်းတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ စီးပွားရေးသဘောအရ၊ သူက တိုက်ခိုက်ရေးသမားပါ။

“ကျွန်တော့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ဖို့ အမြဲတမ်း ကြိုးစားနေပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက စီးပွားရေးနဲ့ အတူတူပါပဲ။ တစ်ခုခု လုပ်ချင်ရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကြိုးစားပြီး လုပ်ချင်တယ်” ဟု 2013 ခုနှစ် Golden Boy ဆုအတွက် ပြင်ပမှ ကြွေးကြော်ခဲ့သည့် တိုက်စစ်မှူးက ဆက်လက်ပြောပြသည်။

“ကျွန်တော် အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်တဲ့ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတွေ လုပ်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုက်ဆံအတွက်ပဲ အရေးကြီးတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်တဲ့အရာ ဒါမှမဟုတ် တန်ဖိုးတွေကို ဘယ်တော့မှ ရောင်းထုတ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤစီးကရက်အမှတ်တံဆိပ်အသစ်သည် သင့်အား ဝင်ရောက်ကူညီရန် ယူရို 10 သန်း (ဒေါ်လာ 10 သန်း) ပေးသည်ဆိုပါစို့။ ပိုက်ဆံအများကြီးရတယ်။ ပိုက်ဆံဆိုတာ မင်းလက်မခံနိုင်တဲ့အရာမို့ ငါလေးစားတယ်။

"ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ငါက ငါ့ရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ရပ်တည်မနေဘူး တစ်ခုခုကို ပံ့ပိုးပေးမှာ မဟုတ်ဘူး"

Guidetti နှင့် သူ၏အဖွဲ့သည် အမှတ်တံဆိပ်၏ နည်းပညာဘက်တွင် လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ဘောလုံးအသင်းများနှင့် အခြားအဖွဲ့အစည်းများနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုသို့ ချိတ်ဆက်ရန် အစီအစဉ်ရှိသော်လည်း ၎င်းသည် ပိုကြီးလာစေလိုသည့်အရာဖြစ်သည်။ အစပြု၍ ဥရောပသမဂ္ဂနိုင်ငံအများစုတွင် စတင်ရောင်းချမည်ဖြစ်သည်။

“ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ အသက်ပိုရှည်နိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုကောင်းလာနိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ မြင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ လူတွေကို ကောင်းတဲ့နည်းနဲ့ ကူညီပေးတယ်” ဟု ၎င်းက မှတ်ချက်ပြုသည်။

ကမ္ဘာ့ဘောလုံးစိတ်ဝင်စားမှုက ကာတာအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှု ကျဆင်းလာသောအခါ ထိုအတွေးအခေါ်သည် Scandinavian ကစားသမားအား အဝေးမှ စီးပွားရေးကို တည်ဆောက်နေချိန်တွင် တွန်းအားပေးနေပါသည်။