ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံများနေထိုင်သော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ကာလရှည် Covid ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထက်ဝက်ခန့် လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုအရ သိရသည်။

Topline

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အရည်အသွေးမြင့်အစားအစာများကို လိုက်နာခြင်း၊ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာသော အမျိုးသမီးများသည် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစဥ်ဆိုင်ရာအချက်များမရှိဘဲ အမျိုးသမီးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ထက်ဝက်တွင် Covid ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထက်ဝက်လျော့နည်းစေကြောင်း တနင်္လာနေ့ထုတ် လေ့လာမှုတစ်ခုက သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ ရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေသို့ ဦးတည်စေပြီး ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Key ကိုအချက်အလက်

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ကို ထိန်းထားရန်၊ ဆေးလိပ် မသောက်ရ နှင့် အရက်ကို အတန်အသင့် သောက်သုံးခြင်း အပါအဝင် သုတေသီများက ထုတ်ဝေသည့် လေ့လာမှုတွင် ထည့်သွင်း စဉ်းစားထားသော အခြားသော အကြောင်းရင်းများ ဖြစ်သည်။ American Medical Association Internal Medicine ဂျာနယ်။

သုတေသီများသည် 32,000 နှင့် 2015 ခုနှစ်များတွင် ၎င်းတို့၏ လူနေမှုပုံစံအလေ့အထများကို အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သော အမျိုးသမီးပါဝင်သူ 2017 ကျော်ထံမှ အချက်အလက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့ပြီး အချို့မှာ ဧပြီလ 2020 နှင့် 2021 ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလကြားတွင် Covid ရှိကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

လေ့လာမှုအတွင်း Covid-19 ကူးစက်ခံထားရသောအမျိုးသမီးများအနက် 44% သည် Covid-49 ကြာမြင့်စွာဖြစ်ပွားခဲ့ပြီးထိုအမျိုးသမီးများတွင်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်ငါးချက်သို့မဟုတ်ခြောက်ချက်ကိုလိုက်နာကျင့်သုံးသူများသည်၎င်းတို့၏ရှည်လျားသော Covid-XNUMX ဖြစ်နိုင်ချေကို XNUMX% လျော့နည်းစေသည်ဟုသုတေသီများကပြောကြားခဲ့သည်။

Covid ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြာရှည်စွာ လျှော့ချခြင်းနဲ့ ဆက်နွယ်မှု အပြင်းထန်ဆုံး အကြောင်းရင်းတွေကတော့ ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့ လုံလောက်တဲ့ အိပ်ချိန်ကို ရရှိခြင်း ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လေ့လာမှုတွင်တွေ့ရှိရသောအသင်းအဖွဲ့များအတွက် နောက်ခံဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုအန္တရာယ်တိုးလာခြင်းတို့ကြား ဆက်နွှယ်မှုရှိကြောင်း သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။

ရှည်လျားသော covid ရောဂါလက္ခဏာများမှာ ဖျားခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ နှလုံးနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအပြင် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပါဝင်သည်။

အဓိကနောက်ခံ

ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 23 မှ 19 သန်းအထိ Covid-XNUMX ရောဂါလက္ခဏာများကြာမြင့်စွာခံစားနေရသောအမေရိကန်နိုင်ငံသား - ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီးနောက်လေးပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို၍ Covid-XNUMX ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေသည် - ဤစူးစမ်းလေ့လာမှု၏တွေ့ရှိချက်သည် Covid ကိုရှည်လျားစွာနားလည်ရန်လုပ်ဆောင်ခဲ့သောအခြားသုတေသနများအပေါ်တည်ဆောက်ထားသည်။ ဒီဇင်ဘာလတွင်၊ လေ့လာထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ထဲမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆေးပညာအမေရိကန်ဂျာနယ် လေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်ခြင်းက ပြင်းထန်သော Covid-19၊ ဆေးရုံတက်ခြင်းနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင် ပိုမိုတက်ကြွသောလူနာများသည် ရောဂါပိုးမကူးစက်မီတွင်၊ Covid-90 ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ရက်ပေါင်း 19 အတွင်း ဆေးရုံတက်ခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ နောက်တစ်မျိုး လေ့လာထုတ်ဝေခဲ့သည်။ သြဂုတ်လထဲမှာ အားကစားဆိုင်ရာဆေးပညာဗြိတိန်ဂျာနယ် အလားတူ တွေ့ရှိမှုများ ရှိခဲ့သည်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် Covid ကူးစက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် Covid ကူးစက်နိုင်ခြေ 11% နှင့် ပြင်းထန်သောရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ 44% လျော့နည်းကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ငါတို့မသိသောအရာ

အကယ်၍ Covid ကူးစက်မှုအတွင်း ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်း—ရောဂါပိုးမကူးစက်မီ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်ပါက- ကာလရှည် Covid ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရှည်လျားသော Covid နှင့်ပတ်သက်သည့် လက္ခဏာများကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်သည်။

အရေးကြီးသောကိုးကား

"COVID-19 လှိုင်းလုံးများနှင့်အတူ ရှည်လျားသော Covid သည် ဆိုးရွားသော ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖန်တီးခဲ့သည်" ဟု လေ့လာမှု၏အကြီးတန်းစာရေးဆရာ Andrea Robers က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ကျွန်ုပ်တို့၏တွေ့ရှိချက်များသည် ပိုမိုကျန်းမာသောအမူအကျင့်များကို လက်ခံကျင့်သုံးခြင်းသည် Covid ကာလရှည်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ခြေကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။"

နောက်ထပ်ဖတ်ရန်

လေ့ကျင့်ခန်းပိုလုပ်ခြင်း—'လေ့ကျင့်ခန်း ပိုလုပ်လေ ပိုကောင်းလေ'—ပြင်းထန်သော ကိုဗစ်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (Forbes မဂ္ဂဇင်း)

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် Covid အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ဟု လေ့လာမှုက အကြံပြုထားသည်။ (Forbes မဂ္ဂဇင်း)

ပုံမှန် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများက Covid-19 ကာကွယ်ဆေး၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း လေ့လာမှုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ (Forbes မဂ္ဂဇင်း)

အပြည့်အဝလွှမ်းခြုံခြင်းနှင့် Coronavirus အပေါ်တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ updates များကို