အမေရိကားတွင် နေ့ခင်းဘက်အချိန်ကိုပြောင်းကာ အိပ်ချိန်တစ်နာရီဆုံးရှုံးခဲ့ရသည် — အိပ်ရေးပျက်ခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်သို့ထိခိုက်စေသည်

Topline အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ လူအများစုသည် နေ့အလင်းရောင်ချွေတာချိန်သို့ နာရီများရှေ့တိုးလာသဖြင့် ယခုသီတင်းပတ်ကုန်တွင် အိပ်ချိန်တစ်နာရီ ဆုံးရှုံးသွားကြောင်း၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ဆိုင်းကျွမ်းကျင်သူများက အန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီး နယ်ပယ်တစ်ခုသို့ ထပ်လောင်းသတိပေးထားသည်။