ရက် 90 စေ့စပ်ထားသည့်ကြယ်ပွင့်သည် သူမ၏ဖားများကို အိုးထဲတွင်ရောင်းပြီးနောက် ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုဒဏ်ကို ခံစားခဲ့ရသည်။

ဘူးထဲမှာ မင်းအပေါက်လေးတွေရောင်းဖို့ စဉ်းစားနေလား။ ကောင်းပြီ၊ မင်းမဆုတ်သွားခင်မှာ၊ Stephanie Matto ရဲ့ ဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်းမှာ ဖက်စပ်လုပ်ကိုင်ပြီး ဆေးရုံကို လာရောက်လည်ပတ်မှု ရလဒ်ကို ဘယ်လိုမြင်မိလဲ။

ဤကိစ္စတွင်၊ ဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်းသည် ဓာတ်ဆီရောင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲ အိုးတလုံးတွင် ဝမ်းသွားခြင်းအတွက် တစ်လုံးလျှင် ဒေါ်လာ ၁၀၀၀ ခန့်ဖြင့် ရောင်းချခြင်းသာဖြစ်သည်။ ယခုတွင် အခြားသူတစ်ဦး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ် Matto ၏အဖျားများကို အဘယ်ကြောင့်ဝယ်ယူရသနည်းဟု သင်တွေးမိပေမည်။ Matto သည် reality TV show “1000 Day Fiancé” တွင် ထင်ရှားကျော်ကြားလာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် TikTok တွင် followers 90K ကျော်နှင့် သူမ၏ YouTube ချန်နယ်သို့ စာရင်းသွင်းသူ 100K ကျော်ဖြင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာ အဓိကဖြစ်လာခဲ့သည်။

တစ်ချိန်ချိန်တွင်၊ သူမသည် သင့်ဝါသနာသက်သက်ထက် သင်ဖြတ်သန်းခဲ့သည့်အရာကို လိုက်လျှောက်သည့်အခါတွင် သူမကိုယ်တိုင် ဖော်ပြထားသော "fartrepreneur" ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ယင်းသည် အိုးများကို ရောင်းချရုံသာမက အိုးများကို ဖြည့်သွင်းသည့် ဒါရိုက်တာ၏ ဖြတ်တောက်မှုများကိုလည်း ရောင်းချခြင်းလည်း ပါဝင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းတို့သည် Director Cuts the Cheese ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ YouTube ချန်နယ်မှ အောက်ပါဗီဒီယိုတွင်၊ Matto သည် ဤရှုပ်ထွေးသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို ဖော်ပြခဲ့သည်-

ယခု သူမသည် အတော်လေး လွယ်ကူစွာ ငွေရှာနေပုံရပြီး၊ တင်ပါးကို လွှဲပေးရင်း မကြာမီတွင် ထောက်ပံ့ရေးနှင့် ဝယ်လိုအား ပြဿနာအချို့ကို ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ အထူးသဖြင့် သင်၏ထူးခြားသောအခြားသူ သို့မဟုတ် အခန်းဖော်သည် အခန်းတွင်း ပုံမှန်အနံ့အသက်ထွက်နေပါက ဖားများကို ရှားပါးပစ္စည်းတစ်ခုအဖြစ် သင်မစဉ်းစားနိုင်ပေ။ ဒါပေမယ့် သင်္ချာကို လုပ်ပါ။ UK National Health Service (NHS) မှ ညွှန်ပြသည်မှာ “လူတိုင်းသည် အခြားသူများထက်ပို၍ ဖားတတ်ကြသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ်မှ ၁၅ ကြိမ်အထိ ရှိသည်။ သင်တစ်ယောက်တည်းအချိန်ရချင်တဲ့အခါ တခြားသူတွေကို အခန်းအပြင်မှာထားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝေးလံခေါင်သီတဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုအတွက် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိတော့ မလုံလောက်ပါဘူး။

ပို့စ်တစ်ခုအရ သိရသည်။ Jam PressMatto သည် တစ်ပတ်လျှင် fart အိုး 50 အထိ ထုတ်လုပ်နေပါသည်။ အဲဒါက ထုတ်လုပ်ဖို့ တော်တော်များတယ်။ တင်ပါးမှာ အိုးတစ်လုံးနဲ့ မအိပ်ရင် နောက်ဖေးက ထွက်သမျှ လေကို ဖမ်းနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် Matto သည် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဓာတ်ငွေ့ပိုမိုထုတ်ပေးရန် အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ Jam Press ပဲများနှင့် ဥများကို စားသုံးခြင်းဖြင့် အမျှင်ဓာတ်များသော အစားအစာအဖြစ် ဖော်ပြခဲ့သည်။ ပရိုတင်း လှုပ်ခတ်ခြင်းကို စားသုံးခြင်းသည် သူမ၏ ဝမ်းတွင်းနံ့ကို ပိုဆိုးစေကြောင်း သူမ သိလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို ရောနှောထည့်လိုက်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အနံ့မဆိုးတဲ့ ဝက်ခြံတွေကို ဘယ်သူလိုချင်တာလဲ။

Jam Press Matto ၏ ပြောကြားချက်ကို ကိုးကား၍ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲတွင် “တစ်နေ့မှာ ပရိုတင်းလှုပ်ခါမှုသုံးကြိမ်နဲ့ ပဲအနက်ရောင်ဟင်းချိုပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးလောက် ရခဲ့တာ မှတ်မိတယ်။ အဲဒီညက အိပ်ယာပေါ်မှာ လဲလျောင်းရင်း တစ်ခုခု မမှန်ဘူးလို့ ငါပြောနိုင်တယ် ဗိုက်ထဲက ဖိအားတစ်ခုက အပေါ်ကို ရွေ့သွားသလို ခံစားရတယ်။” သူမက ဆက်လက်ပြီး “အသက်ရှုရခက်ပြီး အသက်ရှုဖို့ကြိုးစားတိုင်း နှလုံးတစ်ဝိုက်မှာ စူးရှတဲ့ခံစားမှုတစ်ခု ခံစားရတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ကျွန်မရဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ကို ပိုတိုးစေတယ်။”

နှလုံးရောဂါဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်တာကြောင့် ဆေးရုံတက်ခဲ့ရပါတယ်။ Matto နှင့်ပတ်သက်သည့်အတိုင်း "ပုလင်းထဲမှာ ပေါက်နေတဲ့အကြောင်း ဆရာဝန်တွေကို ငါမပြောခဲ့ပေမယ့် ငါ့အစားအသောက်အကြောင်း သူတို့ကို ပြောပြခဲ့တယ်" နောက်ဆုံးတွင် ဆရာဝန်များက သူမသည် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော်လည်း ယင်းအစား ဂက်စ်နာခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ Matto ကပြောခဲ့ပါတယ်။ Jam Press"ကျွန်တော့်ရဲ့လုပ်ငန်းကို ထိထိရောက်ရောက်အဆုံးသတ်စေမယ့် ဓာတ်ငွေ့ကို နှိမ်နင်းတဲ့ဆေးသောက်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။"

သူမ၏ဖားဥလုပ်ငန်းသည် အခြေခံအားဖြင့် အောက်ခြေမှ ကျဆင်းသွားပြီးနောက် Matto သည် ဖားအိုးလုပ်ငန်းမှ အနားယူတော့မည်ဖြစ်ကြောင်း Instagram တွင် ကြေညာခဲ့သည်။

သူ့လုပ်ငန်းက ဓာတ်ငွေ့ကုန်သွားပြီလို့ ပြောလို့ရတယ်။ ထို့ကြောင့် Matto ထံမှ ပေါက်ဖွားလာမှုကို စောင့်မျှော်နေပါက အသက်ရှူမဝပါနှင့်။

ကောင်းပြီ၊ ဤနေရာတွင် Matto ၏ ရင်ခုန်ခြင်းမှ ကျန်းမာရေးသင်ခန်းစာများစွာရှိပါသည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ ပဲ၊ ကြက်ဥ၊ နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေကို စွန့်ထုတ်တာဟာ စိတ်ကူးကောင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကန့်သတ်အရေအတွက် ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာများကြားတွင် လှည့်ပတ်သည့် မည်သည့်အစားအစာနှင့်မဆို အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ သင့်အစားအသောက်များတွင် ပိုမိုကွဲပြားမှုရှိသင့်သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒုတိယအချက်မှာ အချို့သော အူလမ်းကြောင်း ဓာတ်ငွေ့များသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်နေသော်လည်း အလွန်အကျွံ ပြဿနာဖြစ်နိုင်သည်။ ဗောက်ထခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်းနှင့် နူးညံ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နှလုံးဖောက်ခြင်းကဲ့သို့ အခြားသော အခြေအနေများအတွက် မှားယွင်းနိုင်သည်။

အူလမ်းကြောင်း ဓာတ်ငွေ့ များလွန်းခြင်း သည် အရင်းခံ ပြဿနာ ၏ လက္ခဏာ ဖြစ် သည် ။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ Cleveland Clinic မှဖော်ပြသည့်အတိုင်း အရင်းအမြစ်နှစ်ခုမှ ထွက်ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ သင့်အူမကြီးအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများသည် သင်စားသုံးလိုက်သော အစားအစာများကို ဖြိုခွဲကာ ဟိုက်ဒရိုဂျင်နှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဓာတ်ငွေ့များကို ထုတ်လွှတ်လိုက်သောအခါတွင် အစာချေဖျက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အခြားရင်းမြစ်က လေကို မျိုချသည်။ တစ်နေ့လုံး ပါးစပ်ကို တိပ်ခွေပိတ်မထားရင် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ တော်တော်များများက သင့်အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းထဲကို လေတွေ ယူဆောင်လာပါလိမ့်မယ်။

ထပ်ခါထပ်ခါ ရွက်လွှင့်လှေပေါ်မှာ ပါးစပ်ဟပြီး ရပ်မနေဘဲ သင့်အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ ပဲ၊ အာလူး၊ ပြောင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပန်းသီးနဲ့ အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာတွေလိုမျိုး ဓာတ်ငွေ့ထုတ်တဲ့ အစားအစာတွေမှာ အရမ်းကြီး မလေးဘူးလို့ ယူဆကြပါစို့။ . အူတွင်းဓာတ်ငွေ့ အလွန်အကျွံရှိနေခြင်းသည် ဒေါသထွက်လွယ်သောအူသိမ်အူမရောဂါ (IBS)၊ lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ celiac ရောဂါ၊ အူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးချိုနှင့် scleroderma ကဲ့သို့သော အခြေအနေများတွင် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်။ ဆေးဝါးတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

ထို့ကြောင့်၊ အဆုံးတွင်၊ Matto သည် သူမ၏ “စီးပွားဖြစ်” လုပ်ငန်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ခက်ခဲလိမ့်မည်။ အဓိကအချက်မှာ သင့်အူအတွင်းရှိ ဓာတ်ငွေ့များ တိုးမြင့်လာရန် ကြိုးပမ်းခြင်းသည် ကောင်းသော အကြံဉာဏ်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် သင့်လုပ်ငန်းသည် ဤကဲ့သို့သော သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နေပါက၊ သင်သည် အခြားအရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေလိုပေမည်။