ကျေးဇူးသိတတ်သော ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

အလုပ်က စိတ်ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ တာဝန်များနှင့် တာဝန်များမှအစ ခေါင်းဆောင်များနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆက်ဆံရေးအထိ အခြေခံ၍ အလုပ်သည် လူတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သိမြင်မှု နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် ကွဲပြားစေပါသည်။

သင့်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင့်ကုမ္ပဏီသည် သင့်တွင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ၊ လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အပြင် တိုးတက်မှုအတွက် အခွင့်အလမ်းများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်လည်း သင့်တွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်လာနိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အခြားနည်းလမ်းမှာ မမျှော်လင့်ထားသော အရာတစ်ခုအားဖြင့်ဖြစ်သည်- ကျေးဇူးတရား။

သင့်ကိုယ်သင် ကျေးဇူးတင်မှုကို မွေးမြူနိုင်ပြီး အဖွဲ့အစည်းများသည် ကျေးဇူးသိတတ်သည့် ယဉ်ကျေးမှုများကို မွေးမြူနိုင်သည်—၎င်းတို့သည် လူများအတွက်ရော စီးပွားရေးအတွက်ပါ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းကို အမျိုးမျိုးသောနည်းများဖြင့် ကျယ်ပြန့်စွာ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျေးဇူးတင်လေးမြတ်ခြင်း၏ အလုံးစုံသောသဘောထား သို့မဟုတ် ဖြစ်တည်မှုနည်းလမ်း—ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သောအရာကို အာရုံစိုက်ခြင်းအဖြစ် သင်ယူဆနိုင်သည်။ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည်လည်း အခြေအနေတစ်ခုအတွက် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးအား ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းခံစားရသောအခါ၊ ဥပမာ။ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည်လည်း သင်၏သဘောထား သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်ကို အပြုအမူနှင့် သင်ပြောသည့်အရာများမှတစ်ဆင့် ဖော်ပြသောအခါတွင်လည်း ဖော်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

စီးပွားရေးအတွက်ကောင်းပါတယ်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက ကျေးဇူးတင်ခြင်းက စီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာ အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ မက်ထရစ်တွေကို ခြားနားစေတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိလုပ်ဆောင်သောကုမ္ပဏီများသည် ဝန်ထမ်းများသည် 134% တိုးမြှင့်ခြင်းထက် ၎င်းတို့၏ကုမ္ပဏီနှင့်အတူနေလိုသည့်ဆန္ဒ 10% ပိုများသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအာရုံစူးစိုက်မှုရှိသောကုမ္ပဏီများသည် ဝန်ထမ်းအသားတင်မြှင့်တင်ရေးရမှတ်များ (ဝန်ထမ်းများ၏စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုအတိုင်းအတာ) 186% တိုးလာသည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ဝန်ထမ်းပေါင်း 100,000 လောက်ရဲ့ လေ့လာမှုအပေါ် အခြေခံထားတာပါ။ စေ့ဆော်မှု.

စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။

သို့သော် စီးပွားရေးအကျိုးအမြတ်များထက်၊ သိပ္ပံပညာမှ သရုပ်ပြထားသည့် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် နည်းလမ်းမျိုးစုံဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် အားကောင်းသည့် သက်ရောက်မှုများလည်း ရှိပါသည်။

#1 – ကျေးဇူးတရားသည် သင့်အား အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

အဆိုပါထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု ဆက်သွယ်ရေးသုံးသပ်ချက် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ်တွင်လည်း အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ အခြားသူများကို ကူညီခြင်းကဲ့သို့ လူမှုရေးလိုလားသော အပြုအမူများကို ခန့်မှန်းလေ့ရှိသည်။

Motivosity လေ့လာမှုတွင် လူများသည် ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို ဗဟိုပြုသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော လုပ်ငန်းခွင်ဆက်ဆံရေးတွင် 102% တိုးလာကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည်—၎င်းသည် ငါးနှစ်တာကာလအတွင်း စစ်တမ်းကောက်ယူခဲ့သည့်အတိုင်း ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် လူတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးအား ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်ကို ကြားသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ရှာဖွေနိုင်ကြောင်း ကောက်ချက်ချနိုင်ခြေပိုများသည်။ New South Whales တက္ကသိုလ်.

တခြားသူတွေအပေါ် လေးလေးစားစားနဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှု ခံစားရခြင်းက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို ပိုကောင်းစေပြီး အထီးကျန်မှုကို လျော့ပါးစေပါတယ်။ ပြီးတော့ လူတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့လည်း ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့သည် ဤအသုံးအနှုန်းများကို လက်ခံရရှိသောအခါတွင် အခြားသူများနှင့်လည်း ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ ဒါဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လူမှုရေးအဓိပ္ပါယ်တွေကြောင့် လူတွေက ကျေးဇူးတင်ကြောင်း တင်စားခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်။

ကျေးဇူးတရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။: အခြားသူများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်တန်ဖိုးထားသောအရာကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း အာရုံစိုက်ပါ။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ကြင်နာတတ်ဖို့ လမ်းထဲက ထွက်လိုက်ပါ။ သောင်မတင်ရေမကျဖြစ်မှုကို ဖြတ်ကျော်ရန် သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးမတက်နိုင်သော အသင်းဖော်တစ်ဦးအတွက် မှတ်ချက်ချရန် ကမ်းလှမ်းမှုပြုလုပ်ရန် အထူးဖန်တီးမှုစိတ်ကူးဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား မည်မျှတန်ဖိုးထားသည်ကို ဖော်ပြပါ။ သင့်ခေါင်းဆောင်၏ ပြတ်သားမှုကို သင်မည်မျှ လေးစားကြောင်း သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နောက်လိုက်ကို မည်မျှလေးစားကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။ ဤအသုံးအနှုန်းများကို ပုံမှန်အလေ့အထဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် အခြားသူများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုကို ချဲ့ထွင်စေမည်ဖြစ်သည်။

နံပါတ် ၂ – ကျေးဇူးတရားသည် စိတ်ကျေနပ်မှုကို တိုးစေသည်။

လူတွေက ကျေးဇူးသိတတ်မှုအဆင့်မြင့်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့အလုပ်အပေါ် ပိုကျေနပ်မှုလည်း ရှိကြတယ်။ အထူးသဖြင့် လေ့လာမှုတစ်ခု လက်ပံပြည်နယ်တက္ကသိုလ် အလုပ်တွင် လူများကို ပို၍ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း တွေ့ရှိသောအခါတွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှု အလေ့အထများ နည်းပါးလာကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ သူတို့အလုပ်မှာ ပိုကျေနပ်တယ်လို့လည်း ပြောကြတယ်။

လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီးပွားရေးတစ်ခုအဖြစ် သင်ယူဆနိုင်ပါတယ်။ လူတွေက အသိအမှတ်ပြုပြီး အသိအမှတ်ပြုခံရတဲ့အခါ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို တွန်းအားပေးပြီး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံနိုင်ခြေ ပိုများတဲ့ အလုပ်အကိုင် ကျေနပ်မှုအဆင့် ပိုများတာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေတယ်။

ကျေးဇူးတရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။: ဟုတ်ပါတယ်၊ အလုပ်က စိတ်ဖိစီးမှု ဒါမှမဟုတ် အခက်အခဲမရှိသလောက်ရှားပါတယ်။ ကျေးဇူးသိတတ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ စိန်ခေါ်မှုများကို ကြိုဆိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သင်ယူခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်း အတွေ့အကြုံများသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အပြုသဘောဆက်စပ်နေပြီး ပြဿနာများသည် ဖောက်သည်များ၊ လုပ်ငန်း၊ စျေးကွက်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များအကြောင်း သင်ယူရန် အလွန်ကောင်းသောအခွင့်အရေးများဖြစ်သည်။ ပြဿနာတစ်ခုရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ၊ အဲဒါကို တန်ဖိုးထားဖို့ တစ်ခုခုကို ရှာပါ—ဒါဟာ မလုပ်သင့်တဲ့အရာ ဒါမှမဟုတ် အနာဂတ်မှာ မတူညီတဲ့အရာတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သင်ခန်းစာတွေတောင် ရှာပါ။

# 3 – ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် စိတ်မရှည်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည် မြန်သောယဉ်ကျေးမှုနှင့် မကြာခဏဆိုသလို အလျင်စလို၊ အလျင်စလိုနှင့် အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ များများစားစား ထုပ်ပိုးခြင်းအပေါ် အလွန်အမင်း အလေးပေးမှုတစ်ခုနှင့် အပတ်စဉ် အချိန်နည်းလွန်းသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် စိတ်မရှည်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် တည်ရှိနေခြင်းကို ခံစားရစေသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံ လူတွေက လေးမြတ်တဲ့ သဘောထားကို အာရုံစိုက်လာတဲ့အခါ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို ပိုပြနိုင်လာပြီး ငြိမ်သက်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကျေးဇူးတရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း- လက်ရှိရှိနေခြင်းသည် ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို တိုးပွားစေသည်။ သဘာဝတရား၏အသံများ သို့မဟုတ် ရုံး၏အပြုသဘောဆောင်သောအသံများကို ချိန်ညှိကြည့်ပါ- သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးအမြင် သို့မဟုတ် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ နှေးကွေး၍ အသက်ရှုထုတ်ပြီး သင့်အခြေအနေများကို သတိပြုပါ—လုပ်ဆောင်နေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။

ထို့အပြင်၊ သင့်အချိန်ကိုမည်ကဲ့သို့သုံးစွဲသည်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် စိတ်မရှည်မှုကို လျှော့ချပါ။ ပိန်လွန်းတာကြောင့် ဝမ်းမသာဘူးလို့ ခံစားရရင် No လို့ပြောဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခွန်အားပေးပြီး ဘယ်နေရာမှာ ဘယ်သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းလဲဆိုတာကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ့ လုပ်ပါ။

သင့်အလုပ်တွင် သင်ပါဝင်ကူညီနေသည့်အရာအားလုံးအကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ၊ သင့်အလုပ်သည် သင့်လုပ်ငန်းအတွက် အရေးကြီးပြီး သင့်အဖွဲ့အတွက် သင်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ပြီးတော့ အလုပ်အပြင်မှာ အချိန်ကုန်လည်း ပျော်တယ်။ ပြီးပြည့်စုံသောဘဝဖြစ်စေသော အချိန်များ—အလုပ်နှင့် အခြားနည်း—အားလုံးကို တန်ဖိုးထားရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။

#4 – ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းက ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးစေပါတယ်။

မှာလေ့လာရေး Montana တက္ကသိုလ် လူတွေက ပိုပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဖော်ပြတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်မှုအဆင့်ကို ပိုကြီးတဲ့ သတင်းပို့ဖို့ လိုလားကြတာကို တွေ့ရတယ်။ ၎င်းသည် လူသားတို့၏ဆက်ဆံရေးအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်ပုံနှင့် လူတို့၏နေ့ရက်များအတွက် သဘောထားကို မည်သို့သတ်မှတ်ပုံအပေါ်တွင် သိသိသာသာ အခြေခံထားသည်။

ကျေးဇူးတရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း။: အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဂုဏ်ပြုဖို့ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ထူထောင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်နိုးလာသောအခါ သို့မဟုတ် သင်အိပ်ရာဝင်သည့်အခါတွင် သင်ကျေးဇူးတင်ကြောင်း နည်းလမ်းသုံးမျိုး ပြန်ပြောပြပါ။ ဒါမှမဟုတ် ဂျာနယ်တစ်စောင် သိမ်းထားပါ။ သုတေသနမှာ Kent State University တွင် အပြုသဘောဆောင်သော အစိတ်အပိုင်းများ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံများကို ရေးသားသောအခါတွင် တွေ့ရသည်၊ ပုံမှန်သည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သုခကို တိုးပွားစေသည်။

နောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုမှာ၊ ဗဟိုဖလော်ရီဒါတက္ကသိုလ် လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများသည် တစ်နေ့လျှင် မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် အချိန်ယူ၍ ၎င်းတို့၏ တစ်နေ့တာ၏ တန်ဖိုးရှိသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည့် အရာများ၊ လူများနှင့် အဖြစ်အပျက်များကို ရေးမှတ်ထားသည့် အချိန်အတွင်း နှစ်ပတ်ကြာအောင် အချိန်ယူခဲ့ရသည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက ၎င်းတို့သည် ရိုင်းစိုင်းခြင်း၊ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်း၊

ဂျာနယ်များနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်များ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နှေးကွေးစေခြင်း၊ ခေတ္တရပ်ကာ သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို အားဖြည့်ပေးပြီး—နှင့် ပိုမိုကျေးဇူးတင်ရမည့် ယဉ်ကျေးမှုကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

#5 – ကျေးဇူးတရားသည် Horizons ကိုချဲ့ထွင်သည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို မကြာခဏ ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ခြင်း စသည့် ခံစားချက်များဖြင့် လက္ခဏာရပ်များ ရှိသည်။ လူတွေဟာ ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားရပြီး သူတို့ရဲ့ အဆိုးမြင်ခံစားချက်တွေကို လွန်ကဲစွာ အလေးပေးကာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ အမြင်ကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတရားသည် လူတို့ကို ပို၍ကျယ်ပြန့်စွာ အာရုံစိုက်တတ်သည်—အခြားသူများကို အမြင်များချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့် အခြေအနေများကို ချဲ့ထွင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အတွေးများ ပိုမိုမျှော်လင့်လာသောအခါတွင် dopamine၊ serotonin နှင့် oxytocin ကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ ဓာတုပစ္စည်းများကို ပိုမိုများပြားစွာ ထုတ်ပေးပါသည်။

ကျေးဇူးတရားကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်း- သင်ကျေးဇူးတင်သောအရာ—အသေးဆုံးအရာများကိုပင် အာရုံစိုက်ပါ။ သင်သွားနေစဉ်အတွင်း ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့စေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် ယာဉ်မောင်းတစ်ဦး၏ အပြုံးသည် တရားမျှတသောဂိမ်းဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်တာဝန်အသစ်နှင့် အခြားဌာနများရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို သိခွင့်ရရန် မည်ကဲ့သို့ အခွင့်အလမ်းပေးမည်ကို စဉ်းစားပါ။ တီထွင်ကြံဆပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိရန် တောင်းဆိုမည့် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော ဖောက်သည်ပြဿနာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုသည် သင့်အမြင်များကို ချဲ့ထွင်ခြင်း—အရာများကို မည်သို့ဖြတ်သန်းရမည်ကို အကောင်းမြင်စိတ်အပေါ် အာရုံစိုက်ရန် အခိုက်အတန့်ဖြစ်နိုင်သည်။

လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက တခြားသူတွေဆီ ပျံ့နှံ့သွားတတ်တဲ့အတွက် မင်းရဲ့လွှမ်းမိုးမှုက မင်းထင်ထားတာထက် ပိုသိသာတယ်။ သင်မျှော်လင့်ထားသည် သို့မဟုတ် စေ့စပ်လိုက်သောအခါတွင် သင်သည် အခြားသူများအတွက်လည်း အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို ဖန်တီးပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ရပ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကျေးဇူးတင်လွှာ၏စွမ်းအား

ကျေးဇူးတင်ခြင်း၏ စွမ်းအားသည် ကြီးမားသည်ဖြစ်စေ၊ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ အသေးအမွှားဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရန်ထက် များစွာပိုမယူဘဲ သေးငယ်သောအရာများအတွက် ကျေးဇူးတင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အလုပ်နှင့် ဘဝတွင်ရော စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ကြီးမားသည်။

စကားဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ- ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်းသည် သင့်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံကို မည်သို့သောနည်းများဖြင့် အကျိုးသက်ရောက်စေသနည်း။ ဤဆောင်းပါး၏ မှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင် သို့မဟုတ် ဤ LinkedIn ပို့စ်မှတစ်ဆင့် သင့်အတွေးအမြင်များကို မျှဝေပါ။