လူရာပေါင်းများစွာသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ခေါင်းဆောင်မှုဆိုင်ရာ အမြင်များကို ပေးကြသည်။ getty စိတ်ကျန်းမာရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာအတွက် အလွန်အရေးကြီးပြီး စိတ်၏ရှေ့တွင် အရေးကြီးသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးစီးရီးမှာ ဗီဇပါရှိပါတယ်...
tag ကို: ကောင်းပြီ
ကျေးဇူးသိတတ်သော ယဉ်ကျေးမှုဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းမျှဝေခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ getty အလုပ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ အထောက်အကူပြုသည်။ တာဝန်နှင့် တာဝန်များမှအစ လီယာနှင့် ဆက်ဆံရေးအထိ အရာအားလုံးအပေါ်အခြေခံ၍ ...
မန်နေဂျာများ သည် အလုပ်သမားများ ပိုမိုကြီးမားသော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခံစားရကြောင်း အာမခံနိုင်စေမည့် နည်းလမ်း 4 ခု
မြင်မြင်ခံစားခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံကျသည်။ getty သင်သည် ဝန်ထမ်းများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမည်ကို စိုးရိမ်သော မန်နေဂျာဖြစ်ပါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ သက်ရောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အစီရင်ခံစာတွေက လူတွေရဲ့ ...
မန်နေဂျာများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသင့်ပါသလား။ 3 Critical Considerations
ဝန်ထမ်းများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခေါင်းဆောင်များတွင် တာဝန်ရှိပါသလား။ getty မကြာသေးမီက အစီရင်ခံချက်တွင် မန်နေဂျာများသည် ကုထုံးဆရာများ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်များထက် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လူတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း အကြံပြုထားသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ကို ကောင်းကောင်းထိန်းထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စက်မှုလုပ်ငန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာမြေ—နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်များ—ဖျားနာစေသည်။
ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များသည် အခြေခံကျပြီး စိန်ခေါ်သည့်မစ်ရှင်ကို ဆောင်ရွက်သည်- ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျန်းမာအောင်ထားပါ။ သို့သော် စစ်မှန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခသည် ဆေးရုံနံရံများနှင့် စာမေးပွဲခန်းများထက် ကျော်လွန်ပါသည်။ ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်သည် ...
သုခချမ်းသာကို ဘယ်လိုဦးဆောင်မလဲ။
ခေါင်းဆောင်များသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ getty New data မှ အကြံပြုသည်မှာ လူ 70% နီးပါးအတွက် ၎င်းတို့၏မန်နေဂျာသည် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဆရာဝန်ထက် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်—၎င်း...
ကြီးမြတ်သောခေါင်းဆောင်မှုဆိုသည်မှာ လူတို့အား ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်—ကန့်သတ်ချက် 3 ချက်ဖြင့် ပေးဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။
လူတို့အား ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ပေးခြင်းသည် စွမ်းဆောင်ရည်၊ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေးအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများရှိသည်။ getty ကြီးမြတ်သောခေါင်းဆောင်မှုအား လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးနှင့် အရည်အချင်းများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်သော်လည်း ဝန်ထမ်းများအား aut...
အဓိက ဒီမိုကရက်တစ်ပန်းတိုင်သည် “ကျန်ကမ္ဘာ့ချမ်းသာရေး” ကို ထိခိုက်နိုင်သည်
ဒီမိုကရက်များသည် အခြားနိုင်ငံအများစုကဲ့သို့ အစိုးရထိန်းချုပ်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်ကို လိုလားကြသည်။ What's Ahead ၏ ဤအပိုင်းသည် တိုက်ရိုက်ချဉ်းကပ်မှုမှ မအောင်မြင်ဘဲ ယခု ဒီမိုကရက်များသည် ...
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအသောက်အရည်အသွေးသည် အမေရိကန်နိုင်ငံသားများအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ဖြစ်စေသည်။
စက်တင်ဘာလသည် အာဟာရအတွက် ကြီးမားသောလဖြစ်သင့်သည်။ အစားအသောက်နှင့် အာဟာရမလုံလောက်မှုကို တားဆီးရန်၊ အဝလွန်မှုနှုန်း တိုးလာမှုကို လျော့ပါးစေရန်နှင့် di အဖြစ်များမှုကို လျှော့ချရန် အချိန်အကြာကြီး ရုန်းကန်ခဲ့ရပြီး ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။
မျှတမှုမှန်စေရန် နည်းလမ်း 3 ခု
စာနာမှု အလွန်အကျွံ ထိခိုက်စေနိုင်သည်—သို့သော် မှန်ကန်မျှတမှုကို သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။ getty ဒီနေ့ စာနာမှုအပေါ် အာရုံစိုက်မှု အများကြီးရှိနေတယ်၊ စာနာမှုဟာ ကောင်းတဲ့အရာပဲ မဟုတ်လား။ အများစုကတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ချင်းစာလို့လဲ ဖြစ်နိုင်တယ်..။
ကုန်းဆင်းသွားသည့်အခါ ပြန်လည်ပါဝင်ရန် နည်းလမ်း ၅ ခု
ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည် အရေးကြီးသော အလုပ်လုံခြုံရေးကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ getty မကြာသေးမီက သင့်အလုပ်၊ သင့်လုပ်ငန်းခွင် သို့မဟုတ် သင့်အနာဂတ်အတွက် မသေချာမရေရာမှုများ ခံစားလာရနိုင်သည်။ စီးပွားရေးနှင့် လူများကို အလုပ်မှ ထုတ်ပစ်သော ကုမ္ပဏီများနှင့် ပတ်သက်သည့် သတင်းများ၊
ပြောင်းလဲရမည့်အလုပ် ၅ ချက်
Burnout သည် တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပြဿနာဖြစ်လာသည်။ getty နိုင်ငံတစ်ဝှမ်းနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူများပူလောင်၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျနေကြသည်။ စွမ်းရည်တော်လှန်ရေး (ကြီးကျယ်သောနုတ်ထွက်မှု) သည် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်..။
အလုပ်ကနေ လူတွေ လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ အဲဒါကို ဖန်တီးဖို့ နည်းလမ်း ၃ ခု
ဒေတာသည် အလုပ်ပိုကောင်းအောင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အကြံပြုထားသည်။ getty အလုပ်သည် ကြိတ်ကြိတ်တိုးဖြစ်နိုင်ပြီး၊ လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများကို ပိုမိုစိစစ်ခြင်းဖြင့် မျှော်လင့်ချက်များ သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာပါသည်။ လူတွေတကယ်လိုချင်တဲ့အရာက ငါဖြစ်လာတာ...
မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုသည် သုခချမ်းသာကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။
crypto ကမ္ဘာသည် ၎င်း၏ မတည်ငြိမ်မှုများကြောင့် လူသိများသည်။ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းကာလများတွင်၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ပိုင်ဆိုင်မှုများသည် တစ်ရက်တာအတွင်း ဂဏန်းနှစ်လုံးရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်းတို့သည် ရိုင်းပျသောစျေးနှုန်းအတက်အကျများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ပေါ်လာတာက t...
နှစ်စဉ် Fed အစီရင်ခံစာသည် Crypto အသုံးပြုမှုနှင့် US အိမ်သူအိမ်သားကောင်းစားရေးတို့အကြား ဆက်စပ်မှုများကို အဓိကထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်
2021 Fed သုခချမ်းသာအစီရင်ခံစာသည် ပြီးခဲ့သောနှစ်အတွင်း US ရှိ မတူညီသောစီးပွားရေးအတန်းအစားများသည် crypto ကိုမည်ကဲ့သို့ဆက်ဆံခဲ့သည်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။ US Federal Reserve ၏ မကြာသေးမီက အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ အမေရိကန်အိမ်ထောင်စုများ...
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်း ၅ ခု
ခေါင်းဆောင်မှုနှင့်အတူ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားထုတ်မှု တိုးလာသည်။ getty ကြီးမြတ်တဲ့ခေါင်းဆောင်မှုဟာ ဘယ်တော့မှ မလွယ်ပါဘူး၊ အထူးသဖြင့် မင်းဒါကို ကောင်းအောင်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်။ ဒါပေမယ့် မကြာသေးခင်ကထက် အခုက ပိုခက်ခဲနေပြီလို့ ထင်မြင်ယူဆရပြီး ပြန်လည်...
သင့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေး၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်း 4 ခု
သင့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဗျူဟာ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို သင်နောက်ဆုံးဝင်ရောက်ခဲ့သည့်အချိန်ကား မည်သည့်အချိန်ဖြစ်သနည်း။ ကုမ္ပဏီအများစုတွင် ပြည်တွင်း၌ လူသိများသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သော်လည်း မားကတ်တင်းသမားများ ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ရန် လွတ်သွားသော အခွင့်အရေးတစ်ခု ရှိနေပါသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေး၊ မသန်စွမ်းမှုစီးပွားရေးနှင့် အလုပ်၏အနာဂတ်
ဤပြောင်းလဲနေသော ကော်ပိုရိတ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် စိတ်ကျန်းမာရေး၏အခန်းကဏ္ဍကို စီးပွားရေးအလေ့အကျင့်၏ ... [+] မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ချဲ့ထွင်လျက်ရှိသည်။ လွန်ခဲ့သည့် နှစ်နှစ်ခွဲအတွင်း တစ်စုံတစ်ရာ သင်ယူခဲ့လျှင်…
အာဖဂန်လူမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏ဘဏ္ဍာရေးသုခချမ်းသာအပေါ် တာလီဘန်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို တားဆီးရန် Crypto ကိုအသုံးပြုသည် - အထူးအသားပေး Bitcoin သတင်း
အာဖဂန်နစ္စတန်တွင် နေထိုင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ စုဆောင်းငွေများကို ထိန်းသိမ်းရန် အသုံးပြုသည့် ဒစ်ဂျစ်တယ် ပိုင်ဆိုင်မှုများကို ရယူကြပြီး အာဏာရ တာလီဘန်တို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို လျှော့ချရန် ၎င်းတို့၏ ငွေကြေးဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ထိခိုက်စေကြောင်း သိရသည်။ စစ်သွေးကြွတွေ စပြီး...
Low Millennial ငွေကြေးချမ်းသာမှုသည် crypto မွေးစားခြင်းကို တွန်းအားပေးသည်- အစီရင်ခံစာ
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ Millennials များသည် ၎င်းတို့၏ဘဏ္ဍာရေးသုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် crypto ပိုင်ဆိုင်မှုများကဲ့သို့သော အစားထိုးဘဏ္ဍာရေးနည်းလမ်းများကိုစုပြုံလာနေကြောင်း ဒေတာများကပြသသည်။ Consumer Banking အခြေအနေ ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အစီရင်ခံစာ ...
အမျိုးသမီးတင်းနစ်အသင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုစွပ်စွဲချက်များကို ပယ်ချပြီးနောက် Peng Shuai ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
Topline အမျိုးသမီးတင်းနစ်အသင်းက မကြာသေးမီက အင်အားကြီးတရုတ်ကစားသမားဟောင်းတစ်ဦးကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုစွပ်စွဲချက်တွေကို မကြာသေးမီက ခေါ်ဝေါ်ခဲ့တဲ့ တရုတ်ကြယ်ပွင့်ကစားသမား Peng Shuai နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း တနင်္လာနေ့မှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။
ပစ်မှတ် အားလပ်ရက် လမ်းကြောင်း သည် Walmart ကို ကျော်တက်ပြီး အကောင်းဆုံး ဝယ်ယူမှု ကို တိုးစေသည်။
ပစ်မှတ်သည် ခရစ္စမတ်သို့ နောက်ဆုံးနှစ်သစ်တွင် 2019 ခုနှစ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အားလပ်ရက် အသွားအလာ အရေအတွက် တိုးလာသည်ကို ပြသခဲ့သည်၊ … [+] နှစ်ခုစလုံးသည် အပျက်သဘောဆောင်သော နယ်မြေအတွင်းရှိ Walmart နှင့် Best Buy တို့ကို ကျော်တက်သွားခဲ့သည်။ Getty Images W...
Gen Z နှင့် Millennials များ Betty White မှ အသက်ရှည်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့် အငြိမ်းစားယူခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာ 4 ခု သင်ယူနိုင်သည်
အမေရိက၏ရွှေသမီးလေး Betty White ၏ဘဝက ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်ရှည်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့် … [+] အငြိမ်းစားယူခြင်းအကြောင်း သွန်သင်ပေးနိုင်သည် ။ (ဓာတ်ပုံ- Vincent Sandoval/WireImage) WireImage Betty White သည် အနည်းငယ်မျှသာ သေဆုံးခဲ့သည်။