ကျွန်ုပ်၏ အငြိမ်းစား ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု ကုန်ကျစရိတ်အတွက် စိုးရိမ်မိပါသည်။ အဲဒါအတွက် အခုပြင်ဆင်ဖို့ ဘာလုပ်နိုင်မလဲ။

ဆုတ်ခွါခြင်း သင် နှစ်ပေါင်းများစွာ စီစဉ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေကို ခရီးသွားဖို့နဲ့ လုပ်ဖို့ အချိန်ကောင်းတစ်ခုလို့ သတ်မှတ်လေ့ရှိပါတယ်။ အလုပ်မလုပ်တော့ဘဲ သင့်ဘဝ၏နောက်ထပ်အဆင့်သို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် မဆုံးဖြတ်မီ သင်သည် ဆယ်စုနှစ်များစွာ စုဆောင်းပြီး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အငြိမ်းစားယူစရိတ်များကို တိကျစွာ မတွက်ချက်နိုင်သောကြောင့် သင်၏ဘတ်ဂျက်ကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည်။ တော်တော်များများက သေသေချာချာ မစီစဉ်ထားတဲ့ ကုန်ကျစရိတ်တွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပါပဲ။ Medicare အတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီမီတွင် လူများစွာ အနားယူနေကြပြီး ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်ခွင့်များ မည်မျှကုန်ကျနိုင်သည်ကိုပင် မအံ့သြကြသူများပင်။ လုပ်ချင်လည်း လုပ်နိုင်တယ်။ ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဤကုန်ကျစရိတ်များအတွက် ပြင်ဆင်ရန် ငွေရေးကြေးရေးအစီအစဥ်တစ်ခု ဖန်တီးရန် သင့်ကို ကူညီပေးနိုင်သူ။

အငြိမ်းစားယူရာတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်မည်မျှရှိနိုင်သနည်း။

အဆိုပါ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ် အလုပ်ရှင်က ပံ့ပိုးပေးသော ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်တစ်ခုသို့ အလုပ်ရှင်မှ ပံ့ပိုးပေးသော ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်တစ်ခုသို့ အလုပ်လုပ်ကိုင်ဆဲလူများ၏ အိတ်ဆောင်စာအုပ်များကို ကောက်ကိုင်လိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဥ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အခြားကျန်းမာရေးအာမခံရွေးချယ်စရာများထက် များစွာသက်သာသောကြောင့် အငြိမ်းစားယူရန်ပြင်ဆင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်များအတွက် စိုးရိမ်နေကြခြင်းမှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ အကြောင်းမှာ မှန်ကန်စွာ မစီစဉ်ခြင်းမှာ ထင်ရှားလာသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အငြိမ်းစားယူခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ် သင်၏အနာဂတ်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဒါဆို ကျန်းမာရေး စရိတ်က ဘယ်လောက်လဲ။ HealthView Services Financial ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ 2021 နှစ်ကုန်တွင် အငြိမ်းစားယူသူများသည် ၎င်းတို့၏ အငြိမ်းစားနှစ်များအတွင်း ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် $660,000 ထက် ပိုပေးရမည်ဟု မျှော်လင့်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုသည် ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတွင် Medicare ကို အဓိကအာမခံအဖြစ် အသုံးပြုပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏အထက် 80 နှစ်များအထိ အသက်ရှင်ရန် မျှော်လင့်ထားသည်။

ဒါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကြောင့်ပါ။ ကုန်ကျစရိတ်များ မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်များအတွင်း အထူးသဖြင့် ငွေကြေးဖောင်းပွမှု လက်ရှိအချိန်တွင် နှေးကွေးသွားသည့် လက္ခဏာများ မပြနိုင်ပေ။ 12,000 တွင် တစ်နှစ်လျှင် $2019 သာကုန်ကျသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် 21,000 တွင် $2029 နှင့် 34,000 တွင် $2039 ထက်ပို၍ကုန်ကျမည်ဟုမျှော်လင့်ရသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အငြိမ်းစားယူရာတွင် သင်သုံးစွဲမည့် ကောင်းသော ခန့်မှန်းချက်မှာ သင့်ဝင်ငွေ၏ 15% ကို ဘေးဖယ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ မျှော်မှန်းထားသော ကုန်ကျစရိတ်များသည် သင့်မျှော်မှန်းထားသော ၀င်ငွေ၏ 15% ထက်ပိုပါက၊ သင် လိုချင်နိုင်ပါသည်။ ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေးတစ်ဦးနှင့်အလုပ်လုပ် အငြိမ်းစားယူစဉ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်များအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ရန် သင်ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေရန် သင့်ဘဝ၏ထိုအဆင့်အတွက် သင့်အစီအစဉ်များကို မပျက်စီးစေရန်။

စဉ်ဆက်မပြတ်ပုံပြင်

အငြိမ်းစားယူရာတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လွှမ်းခြုံမှုအမျိုးအစားများ

သင့်တွင် သင်ရရှိမည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အမျိုးအစားအတွက် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ သင်အသုံးပြုနေသည့် ရွေးချယ်ခွင့်သည် သင့်နှစ်စဉ်ကုန်ကျစရိတ်များ မည်သို့ဖြစ်မည်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သင်သည် စောစောအနားယူပါက၊ သင်သည် အငြိမ်းစားယူချိန်တစ်လျှောက်တွင် ရွေးချယ်စရာအချို့ကို ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်နိုင်သောကြောင့် သင်သည် အငြိမ်းစားယူခြင်းအတွက် အရည်အချင်းမပြည့်မီသေးပါ။ Medicare.

ဤသည်မှာ အငြိမ်းစားယူချိန်တွင် သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လွှမ်းခြုံမှုရွေးချယ်စရာများနှင့် တစ်ခုစီက သင့်ကုန်ကျစရိတ်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်-

• Medicare- ဤသည်မှာ အစိုးရမှ ဖြည့်စွက်ထားသည့် အစဉ်အလာအတိုင်း အငြိမ်းစားယူသည့် အရွယ်သို့ ရောက်သောအခါ လူအများ အားကိုးရသည့် ကျန်းမာရေး အာမခံ ဖြစ်သည်။ လူတော်တော်များများက Medicaid လိုမျိုး သူတို့အတွက် ဘာမှကုန်ကျမှာမဟုတ်ဘူးလို့ တွေးထင်မိပေမယ့် အဲဒါက မှားပါတယ်။ သို့တိုင်၊ ၎င်းသည် အငြိမ်းစားယူစဉ်အတွင်း သင်ရရှိနိုင်မည့် အတတ်နိုင်ဆုံးအာမခံ အကျုံးဝင်မှုဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ တစ်နှစ်အပေါ်မူတည်၍ သင်၏ပရီမီယံကြေးများအတွက် တစ်လလျှင် $150 နှင့် $600 ကြားတွင်မဆို ပေးချေနိုင်ပါသည်။ ဒါက မင်းရဲ့နှစ်စဉ်ဝင်ငွေပေါ် မူတည်လိမ့်မယ်။ Medicare အစီအစဉ်များ နုတ်ယူနိုင်သော စရိတ်များလည်း ရှိပြီး ဆေးရုံတက်နေရခြင်းကဲ့သို့ အချို့သော အသုံးစရိတ်များသည် သင့်အား ပိုမိုကုန်ကျနိုင်သည်။

• ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးအာမခံ- မင်းဝယ်နိုင် ကျန်းမာရေးအာမခံလွှမ်းခြုံ ပွဲစားထံမှတိုက်ရိုက်သော်လည်းကောင်း သင်သည် အသက် 60 မှ 90 ကြား အငြိမ်းစားယူချိန်ကို ကြည့်သောအခါတွင် ဤအရာသည် သင့်စျေးအကြီးဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လာနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ကုမ္ပဏီများစွာသည် အငြိမ်းစားများအတွက် သီးခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိသော်လည်း ဤအစီအစဥ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် Medicare-အသက်မပြည့်သေးသူများအတွက် အာရုံစိုက်ပါသည်။ သင့်အာမခံကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ မရှိသောကြောင့် သင့်တွင် အလုပ်ရှင်ကမကထပြုသော အစီအစဉ်တစ်ခုအတွက် သင်လက်ရှိပေးဆောင်နေသည့် ဤအစီအစဉ်များအတွက် ပေးချေရမည့်ငွေထက် သင်ပိုမိုပေးချေနိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်။

• အလုပ်ရှင်က ပံ့ပိုးပေးသော အာမခံ- လုပ်ငန်းများစွာတွင် အငြိမ်းစားမယူမီ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ခဲ့သော ဝန်ထမ်းများအတွက် အငြိမ်းစားအာမခံ အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ သင်သည် ဤအစီအစဥ်တွင် ၀ ယ်နိုင်ပြီး ကုမ္ပဏီတွင်အလုပ်လုပ်စဉ် သင်ရရှိခဲ့သည့်အရာနှင့် ဆင်တူသည့်အရာတစ်ခုကို ရရှိနိုင်သည်။ သင်အနည်းငယ်ပိုပေးဆောင်ခြင်း အပါအဝင် အပြောင်းအလဲအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ပရီမီယံ ဆေးရုံတက်နေရခြင်းကဲ့သို့ အရာများအတွက် လစဉ် သို့မဟုတ် အကျုံးဝင်မှုနည်းပါသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ အချိန်ပိုင်းဝန်ထမ်းများအား ကျန်းမာရေးအာမခံပေးသည့် လုပ်ငန်းတစ်ခုအတွက် အချိန်ပိုင်းအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။

• COBRA- သင်အငြိမ်းစားယူသည့်အခါတွင် သင့်တွင် တူညီသောအာမခံကို သင့်အလုပ်ရှင်မှတစ်ဆင့် 18 လအထိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ရှိသည်။ Cobra. ယခင်က သင်ပေးဆောင်ခဲ့သော ပရီမီယံပမာဏအပြင် သင့်ပရီမီယံအပိုင်းကို အလုပ်ရှင်မှ ပေးဆောင်ရသည့်အတွက် သင့်ပရီမီယံကြေးများ တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အငြိမ်းစားယူခြင်းနှင့် Medicare အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကြား ကွာဟချက်ကို ပေါင်းကူးရန် ကောင်းသော၊ သို့သော် စျေးကြီးသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

• အာမခံစျေးကွက်- ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးအာမခံရွေးချယ်ခွင့်နှင့်အလားတူ၊ သင်သည် အလုပ်ရှင်မှ အာမခံ သို့မဟုတ် အာမခံပေးဆောင်ခြင်းမပြုတော့သောကြောင့် ပြည်နယ် သို့မဟုတ် ဖက်ဒရယ်လဲလှယ်မှုတွင် စျေးကွက်တွင် အစီအစဉ်တစ်ခုကို သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဤအစီအစဥ်များသည် အများအားဖြင့် ပုဂ္ဂလိကအာမခံဝယ်ယူခြင်းထက် အနည်းငယ်ပိုတတ်နိုင်သော်လည်း အစီအစဉ်တစ်ခုစီတွင် အကျုံးဝင်သည်နှင့် အာမခံဝယ်ရန်သဘောတူခြင်းမပြုမီတွင် သင်ဂရုပြုရမည်ဖြစ်သည်။ သင့်မှာ ဝင်ငွေအများကြီးမရှိရင် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ပါတယ်။ အခွန်ခရက်ဒစ် လွှမ်းခြုံမှုအတွက် ကူညီပေးရန်။

• အိမ်ထောင်ဖက်၏ လုပ်ငန်းခွင်မှ အာမခံ- အကယ်၍ သင်သည် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ထက် အသက်ကြီးပြီး အလုပ်လုပ်နေသေးပါက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျုံးဝင်မှုကို ရယူရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် Medicare နှင့် ကွာဟချက်အား ပေါင်းကူးရန် အခွင့်အရေးကောင်း သို့မဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ဖက် မအနားယူမီ နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်၏ စုစုပေါင်းကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချရန် အခွင့်အရေးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို သင်ရွေးချယ်ပါစေ၊ ကျန်းမာရေး လွှမ်းခြုံမှုအတွက် ပေးဆောင်ရန် လွယ်ကူသော သို့မဟုတ် အလွန်တတ်နိုင်သော နည်းလမ်းများ မရှိပါ။ အငြိမ်းစားယူနေစဉ်. အငြိမ်းစားမယူမီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်မှာ သင့်တွင် မှန်ကန်သော ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုများရှိစေရန်အတွက် လုံလောက်သော ၀င်ငွေကို ပေးစွမ်းနိုင်စေကာ ကျန်းမာစွာနေနိုင်စေရန်အတွက် သင်ဆန္ဒရှိသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ရှင်သန်နေထိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အငြိမ်းစားယူချိန်၌ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်များကို မည်သို့လျှော့ချမည်နည်း။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသည် စျေးကြီးသော်လည်း အထူးသဖြင့် အငြိမ်းစားယူချိန်အတွင်း သင်၏ကျန်းမာရေးကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများ မရှိဟု မဆိုလိုပါ။ သင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့် အငြိမ်းစားဝင်ငွေကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် လူတိုင်းလုပ်သင့်သည့်အရာဖြစ်သော်လည်း သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကုန်ကျစရိတ်သက်သာနိုင်စေမည့် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာအချို့ရှိပါသည်။

သင် Medicare ကို နားလည်ကြောင်း သေချာပါစေ။

Medicare ၏ အမျိုးမျိုးသော လွှမ်းခြုံမှုများနှင့် သင့်အခြေအနေအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိနိုင်သည်များကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ Medicare ကို လျှောက်ထားရာတွင် အကောင်းဆုံးအကူအညီကို သင်ရရှိနိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် သင်လိုအပ်သော အကျုံးဝင်မှုအမျိုးအစားကို သိရန်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချနိုင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့်လည်း အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်ပြီး အမှန်မှာ သင်ပိုမိုပေးဆောင်ရမည့် စရိတ်စကအဆင့်တစ်ခုတွင် သင်မစီစဉ်နိုင်စေရန် အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့်လည်း အကျွမ်းတဝင်ရှိသင့်သည်။

ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ပေးဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိပါ။

ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှု စျေးကြီးနိုင်ပြီး လိုအပ်ချက်က ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ လွတ်လပ်မှုကို တတ်နိုင်သမျှ ထိန်းသိမ်းထားစဉ် ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသည့် ကောင်းမွန်သော အဆောက်အအုံတစ်ခုသို့ သွားခြင်းသည် စျေးကြီးနိုင်သည်။ Medicare အမျိုးအစားများစွာ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးအာမခံ အများအပြားသည် အသက် 65 နှစ်အထက် လူအများစု လိုအပ်နေသော်လည်း ရေရှည်စောင့်ရှောက်မှုကို အကျုံးမဝင်ပေ။

ဤအသုံးစရိတ်များကို သင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည့်ကိစ္စတွင် အဆိုပါကုန်ကျစရိတ်များကို ကာမိစေရန် အစီအစဥ်တစ်ခု လိုချင်ပါသည်။ စောင့်ရှောက်မှုအပြည့်အ၀ပေးဆောင်သည့် သီးသန့်ခန်းတစ်ခန်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်လလျှင် $7,000 ကျော်ကုန်ကျနိုင်ပြီး၊ အထောက်အကူပြု စောင့်ရှောက်မှုပေးသည့် အဆောက်အအုံတစ်ခုသည် တစ်လလျှင် $4,000 သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ကုန်ကျနိုင်သည်။

Health Savings Account (HSA) ဖွင့်ပါ

ကျန်းမာရေး စုဆောင်းငွေစာရင်းများသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် သီးသန့်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်သာ အသုံးပြုနိုင်သည့် ရန်ပုံငွေအစုအဝေးကို စုဆောင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းမှာ လောလောဆယ် ရှိတယ်။ နုတ်ယူနိုင်သော မြင့်မားသော ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်သို့ဆိုလျှင် သင်သည် နှစ်စဉ် HSA ကန့်သတ်ချက်များအထိ ပါဝင်ကူညီရန် အရည်အချင်းပြည့်မီနိုင်ပါသည်။ 2022 အတွက် ကန့်သတ်ချက်များသည် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် $3,650 သို့မဟုတ် သင့်တွင် မိသားစုအစီအစဉ်ရှိပါက $7,300 ဖြစ်သည်။ 2023 ခုနှစ်အတွက် ကန့်သတ်ချက်များမှာ သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် $3,850 သို့မဟုတ် သင့်တွင် မိသားစုအစီအစဉ်ရှိပါက $7,750 ဖြစ်ပါသည်။

သင်ယခု HSA ကိုဖွင့်ပါက သင်မမျှော်လင့်ထားသောကျန်းမာရေးအသုံးစရိတ်များအတွက် ယခုရန်ပုံငွေများကို ပေးချေရန် သို့မဟုတ် အငြိမ်းစားယူချိန်အထိ ရန်ပုံငွေများကို ဆက်လက်သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား 10 နှစ် သို့မဟုတ် 20 နှစ်ကျော်မှ ဆွဲထုတ်ရန် ရန်ပုံငွေအသိုက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး သင်၏အငြိမ်းစားဝင်ငွေသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မည်မျှရှိသည်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။

သင့်ကျန်းမာရေးကို အခုပဲ ဂရုစိုက်ပါ။

အလွယ်ဆုံးနည်း သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်ကို လျှော့ချပါ။ အနာဂတ်မှာ လက်ရှိအချိန်မှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။ မှန်မှန်ကန်ကန်စားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ ထိုအရာနှစ်ခုတည်းက သင့်အနားယူသည့်နှစ်များအတွင်း ကမ္ဘာကြီးကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ သင်၏လက်ရှိကျန်းမာရေးအာမခံပေးဆောင်သော သမားတော်များနှင့် နှစ်စဉ်စစ်ဆေးခြင်းများကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး၊ သင်အငြိမ်းစားယူပြီးသည်နှင့် အခကြေးငွေမယူဘဲ ယခုတတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာအောင်နေနိုင်ပုံကို သင့်ဆရာဝန်၏အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

အောက်ဆုံးလိုင်း

အငြိမ်းစားယူတဲ့အခါ သင်ရရမယ့် အကြီးမားဆုံး အသုံးစရိတ်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ပေးဆောင်ပါ။. သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်နှစ်တာ ၀င်ငွေ၏ 15% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ အကုန်အကျခံနိုင်မည်ဟု ခန့်မှန်းထားသောကြောင့် သင့်၏ဘဏ္ဍာရေးကို တတ်နိုင်သမျှ စောစောပြင်ဆင်ထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘတ်ဂျက် မင်းရဲ့ အငြိမ်းစား ရည်မှန်းချက်တွေကို မစွန့်ဘဲ အလုပ်လုပ်မယ်။ ယခုနှင့် အငြိမ်းစားယူစဉ်အတွင်း သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများရှိပြီး သင့်ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ဖြတ်တောက်ရန် သို့မဟုတ် အဆိုပါကုန်ကျစရိတ်များကိုကာမိရန် လိုအပ်သောအပိုငွေကို ပေးဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အငြိမ်းစားအတွက်သိကောင်းစရာများ

• အငြိမ်းစားယူခြင်းသည် အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည့်အချိန်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်စုဆောင်းပြီး ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးအတွက် သင်စီစဉ်ထားကြောင်း သေချာစေလိုပါသည်။ တစ် ဘဏ္advာရေးအကြံပေး သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော သင့်လျော်သောဘဏ္ဍာရေးအစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးရန် လေ့ကျင့်ထားသည်။ SmartAsset ၏ အခမဲ့တူးလ် သင့်ဒေသတွင် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသော ဘဏ္ဍာရေးအကြံပေး သုံးဦးအထိ သင်နှင့် ကိုက်ညီပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်မည့် အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်ကို အခကြေးငွေ မယူဘဲ တွေ့ဆုံမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ဘဏ္ဍာရေးပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်မယ့် အကြံပေးတစ်ယောက်ကို ရှာဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ရင်၊ ယခုစတင်ပါ.

• အငြိမ်းစားယူရင် ငွေဘယ်လောက်လိုမလဲ မသေချာဘူးလား။ သုံးလို့ရတယ်။ SmartAsset ၏အငြိမ်းစားဂဏန်းတွက်စက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစရိတ်တွေ တိုးလာတဲ့အခါ သတိမထားမိအောင် ခြွေတာဖို့ ဘယ်လောက်ချွေတာရမလဲ။

ဓာတ်ပုံ ခရက်ဒစ်- ©iStock.com/Paperkites, ©iStock.com/Charday Penn, ©iStock.com/kate_sept2004

the post အငြိမ်းစားယူခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကုန်ကျစရိတ်လမ်းညွှန် ပထမဦးဆုံးအပျေါမှာထငျရှား SmartAsset ဘလော့ဂ်.