မန်နေဂျာများ သည် အလုပ်သမားများ ပိုမိုကြီးမားသော စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခံစားရကြောင်း အာမခံနိုင်စေမည့် နည်းလမ်း 4 ခု

မြင်မြင်ခံစားခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံကျသည်။ getty သင်သည် ဝန်ထမ်းများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိမည်ကို စိုးရိမ်သော မန်နေဂျာဖြစ်ပါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ သက်ရောက်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အစီရင်ခံစာတွေက လူတွေရဲ့ ...

သုခချမ်းသာကို ဘယ်လိုဦးဆောင်မလဲ။

ခေါင်းဆောင်များသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကြီးမားသော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ getty New data မှ အကြံပြုသည်မှာ လူ 70% နီးပါးအတွက် ၎င်းတို့၏မန်နေဂျာသည် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဆရာဝန်ထက် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ပိုမိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်—၎င်း...

'Girl On A Bulldozer' သည် ဒေါသနှင့် သနားကြင်နာမှုအကြောင်း ဆွဲဆောင်မှုရှိသော K-ဇာတ်ကားဖြစ်သည်။

Kim Hye-yoon သည် 'Girl On A Bulldozer' တွင် ဒေါသထွက်နေသော အမျိုးသမီးငယ်တစ်ဦးအဖြစ် သရုပ်ဆောင်ထားသည်။ Gozip Studio မှ Gu Hye-young သည် ကိုရီးယားရုပ်ရှင် Girl On A Bulldozer ၏ ဇာတ်ဆောင်ဖြစ်သည်။ အသက် 19 နှစ်အရွယ် Hye-young ဟာ ​​ဒုက္ခတစ်ခုအနေနဲ့ လှောင်ပြောင်ခံရပါတယ်။

ကရုဏာစိတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည် ရုရှားနှင့် စစ်ပွဲအတွင်း ယူကရိန်းကို ထောက်ခံသူများကို ထိပါးစေသည်။

ချီကာဂိုမြို့ရှိ ယူကရိန်းအမျိုးသားပြတိုက် ယူကရိန်းအမျိုးသားပြတိုက်တွင် ၀တ်စုံနှစ်စုံနှင့် ကလေးတစ်ဦး၏ဓာတ်ပုံကို ချီကာဂိုရှိ ယူကရိန်းအမျိုးသားပြတိုက်တွင် ပြသထားသည့် ဖောက်သည်များအားလုံးကို ဝယ်ယူသည့်အခါ ၎င်းတို့ပြောသည့်စကားကို မှတ်မိနေသည်။

ရှောင်ကြဉ်ရန် စာနာနားလည်မှုဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီ ၅ ခု

စာနာနားလည်မှုဆိုတဲ့ ဒဏ္ဍာရီတွေဟာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိဖို့ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကြိုးစားမှုတွေကို နှောင့်ယှက်မသွားစေပါနဲ့။ getty Empathy သည် လူသန်းပေါင်းများစွာက ၎င်းအကြောင်းကိုဖတ်ကာ၊ ၎င်းအကြောင်းပြောနေ၊ ပို့စ်တင်ခြင်းနှင့်—အများစုမှာ...